今日から新潟競馬場は秋開催スタート❗️ NAMARAの森下英矢大先生とビギナーズ セミナーの講師を担当させて頂きました🙇‍♀️   昭和の芸人感満載のリアクション😂📸 森下氏とはもう30年来のお付き合いでありま…

Y口さんのおすすめ❗️   カロリー低いのに濃厚な甘さ💕 ご馳走さまでした🙏✨

あかしは靴の大きさですな🦶✨   親父に迫る26.0cm🙌

ランチこのセットで880円(税込)‼️   神様ありがとう🙏

この時期の街路樹と青空のコントラストは素晴らしいですねー。紅葉進む街路樹。私の心に「街路樹」を。あぁ〜、街路樹🌳✨

10時跨ぎは清野さん、スタジオにいません🚬🚽

1番左の白い帽子を被った人🧢   普段、ジャージ姿しか見たことのないJ3リーグの監督みたいな佇まいですね⚽️

アクロスプラザ長岡七日町さんでの公開出張生放送終了🎤   お集まり頂いた粘り隊の皆様、ありがとうございました❗️

  アクロスプラザ長岡七日町さんに到着🎤

何事も締めくくりは綺麗な夕陽のようであれって言っていたなー。

心が疲れた時、青空広がる海が私を癒してくれます。令和になって初めて海に来たけど。

我が家の夕飯はカレーだったでしょうか？ それともシチューだったでしょうか？   それとも肉と卵の炒り付け(ジャストサイズ) だったでしょうか？(餃子の王将か👋)

今日もスカイブルーな空模様。 (1馬・男と女のスカイブルー作戦)

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  いよいよ来週月曜㊗️はGottcha!!出張公開生放送！   アクロスプラザ長岡七日町さんヤマハ前広場に 全員集合‼️   楽しみすぎて、夜は2時間おきに尿意で目が覚めます。企画を考えて…

ほんと、青空って人の心を清々しい気持ちにしてくれますね〜。

八百屋さんってたまご安いよねー、185円❗️ 車で20分掛かるけど。

最近、よくSNSにUPされているワンパンレシピをもとに料理を少々！ 「ほうれん草とベーコン・えのきのなんとかスパゲッティ」 見た目はさておき、お味はおいしゅうございました。

本当にいいものですね～。