BLOG2026年11月1日

日曜日。

ゴルフを始めてから1年９ヶ月。

ある時から肩甲骨周りが痛むようになりました。

これはなんですか？

巻き肩、猫背で過ごしてきたツケですか？

４０代になってから始めたことでみなさんもありますか？

何？この痛み何？ってやつ。

若い子に伝えたい！

まじでストレッチとか軽い運動はしときなさい！

４０代になって始めたいってなってもいろんな障害があるぞ！

そしてその体の変化にまぁまぁ凹むぞって！

みなさんで共有したいわ。

あ！Nスポでやろう！