空の下で・・・YOGA

番組でもちょこっとお話してますが

運動のひとつとして最近「ヨガ」してます。

いつもはホットヨガなんですが

ちょうどお休みの日に、青空の下楽しめるというYOGAがあったので

お邪魔してきました。

小雨が降りつつも、やはり自然の中でのYOGAは一味違う。

知らない人同士でもYOGAという共通項目で、自然を話も弾みました。

残念ながら、雨足が強くなってきたので、5分ほど早めに終了となりましたが

貴重な経験でした。

またやりたいなぁ。ってひとりで公園YOGAすればいいんだけどねぇ。。。