夏バテにならぬように

湿度が高く、気温が高い時は、疲労もたまりやすい。

小松菜で鉄分などなどきちんと体内へ!

黒い器は・・・お豆腐の上に、しそ、みょうが。

暑い夏が涼しく感じそうではなぁい?