IMFORMATIONインフォメーション

2013年2月20日(水) 20:00

ひらけ！もっきんきん！！

最近、湯豆腐にハマっている千葉です！
やっぱり冬は鍋だねっ
簡単だしあったまるし、なので

メッセージテーマは「私の鍋グランプリ2013」
この冬ハマっている鍋を教えて下さい！！
作り方も是非！！

ゲストは6時台　雪乃さんをお迎えします！！

MUCCからのメッセージもあり！！

アルデンテ男と女の相談室は午後6時40分頃
あなたのお悩み、ご相談、ちょいイジリーお待ちしてます！！

では午後4時に！！

2013年2月20日(水) 19:07

お付き合いありがとうございました！

テーマ「私だけ！？」でした♪
番茶さんからの、
「いらっしゃいませといわれると、いらっしゃいましたと心の中で思う」
というメッセージを紹介すると、
私もーというメールが何通も！
ひそかに心で思っていることでも、
意外と仲間がたくさんいるかもしれませんね☆

また、スタッフの「レフト」と「ライト」が
覚えられないという悩みにもこたえていただき
ありがとうございました！

今日ご紹介したレシピ☆
女池菜のおめかし煮浸し

R【材料】（4人分）
・女池菜　1/2束
・にんじん　100ｇ
・あさり　200ｇ
・酒　100cc
・薄口しょうゆ　小1
☆だし汁　100cc
☆薄口しょうゆ　小1
☆砂糖　小1

【作り方】

１．女池菜は塩をひとつまみ加えたたっぷりの熱湯でさっと茹で、3ｃｍの長さに切る。
　　人参は女池菜に長さを合わせ、5mm角の拍子切りにし、同じ熱湯でさっと茹でる。
２．砂抜きし、よく洗ったあさりと酒を鍋に入れ、蓋をして強火でいっきに蒸し焼きにする。
あさりの口が開いたら、火を止めてからしょうゆ小1を入れざっと合わせる。
その後、速やかにだし汁からあげ、身を貝から外す。
３．鍋にあさりのだし汁と☆を合わせたものを入れて強火にかけ、
　　沸騰する直前で火を止めて女池菜とにんじんを加える。
４．粗熱が取れたら、あさりを加え、煮汁に浸したまま常温まで冷まして出来上がり。

ぜひ、作ってみてください♪

プレゼントの応募受付中です！
「キリン濃い味デラックス」４名様に！
しっかりした味ですっごくおいしいですよ☆
ＦＭ新潟のＨＰ、プレゼント欄からご応募ください！
締め切りは、2/26（火）までです！

ありがとうございました！

2013年2月19日(火) 20:00

外を歩いていると、春物の洋服もチラホラ！
でも、まだ寒いし、
まだまだ冬を満喫したい！！
そう思っているのは私だけでしょうか？

テーマは「私だけ！？」
・「うつぶせ」と「あおむけ」が分からなくなる
・おかゆには氷をいれる
・目薬がこわくてさせない
などなど、私だけ！？と思う話を聞かせてください♪

☆メニュー☆
４時台　サテスタクッキング〜今夜のおかずにもう一品〜
　　　　「女池菜のおめかし煮浸し」をご紹介！

５時台　MONGOL800からのメッセージをお届けします!

謎解きはディナーのまえにも開催！
３番目・１２番目・８０番目に正解された方には
粗品をプレゼントします！

あさなのフレッシュスプラッシュに
お付き合いお願いします！

では午後４時に♪

2013年2月19日(火) 18:56

快眠の知恵袋、
なんと眠れないときはオニオンスライスがいいらしい！？
枕元に置くと眠りにつきやすい!!という情報を頂戴しました＾−＾
ぜひ、試してみてください☆

この冬やっておきたいこと・行っておきたいところ。
嫁とチューしておきたい、瓢湖に行きたい、
雪見風呂に入りたーい!!
などなどたくさんのメッセージいただきました♪

やり残したことのないよう過ごしていきましょうね!!

それでは、
白岩ましろとは金曜午後1時からのTwinkle Snow Jamでお耳にかかりましょう☆
素敵な夜をお過ごしください！

2013年2月18日(月) 20:00

火曜のお相手は上村ともせ＆白岩ましろ！
ガールズトークスプラッシュ☆☆
どうぞお付き合いよろしくお願いします！

今日のメニュー♪

5時台
絢香さんからのメッセージをお届けします！
明日2/20、ニューシングル「beautiful/ちいさな足跡」をリリース☆

6時台
SAYさんからのメッセージ☆
歌、ダンス、作曲、作詞、サウンド制作、
そしてレコーディング等すべてを自分で行うマルチアーティスト♪
明日2/20、3rdアルバム「Heart」をリリースです!!

テーマは・・・

「　この冬やっておきたいこと・行っておきたいところ　」

・ ウィンタースポーツデビューをしたい！
・真冬の瓢湖に行ってみたい
・塩糀鍋にチャレンジしなきゃ！

など、この冬やっておきたいこと教えてください★


ゲーム”広げよう、大事な袋、知恵袋”も開催！

今回教えていただきたいのは
　　　
【　快眠の知恵袋　】

寝る前にするといいこと、食べるといいもの、
逆にやってはいけないことなどなど。
あなたのお知恵、お貸しください！

では、午後4時に！