木曜日 2/7 今昔物語!千葉暢彦

2013年2月6日(水) 20:00

ひらけ!もっきんきん!!

メッセージテーマは
「昔はこうだった、、、今昔物語!」
時々思う昔はこうだった・・・
街並み、奥様、旦那様、友達、先生など
温故知新!昔話をしちゃいましょー!!

この詞なんの詞キニナル詞
課題曲大募集!!

ザ・クロマニヨンズからのメッセージが午後6時台

アルデンテ男と女の相談室は午後6時40分位
お悩み、ご相談、ちょいイジリーお待ちしてます!!

では午後4時に

水曜日 2/6 コミュニケーションって大切ですよね!北口麻奈

2013年2月6日(水) 19:40

お付き合いありがとうございました!

風邪をひいたというメッセージ、たくさん頂きました。
体調には気を付けてくださいね!
最近は、メールやSNSがあるので
直接コミュニケーションをとる機会が少なくなっているような気がします!
その分、ちょっとした話を普段からして、
コミュニケーションをとることって、大切かもしれませんね。

松任谷由実さんクリアファイル当選者
・上越市 デロリアンさん
・長岡市 台所にアリ増殖中さん
・上越市 子持ちパパさん
・長岡市 あいあい♪さん
・新潟市 サメ子さん
おめでとうございます!

サテスタクッキング〜今夜のおかずにもう一品〜でご紹介したレシピ☆

美肌を育てる♪春菊ときのこのソテー

【材料】(4人分)

・春菊…1把(150g)
・しめじ…40g
・エリンギ…40g
・赤パプリカ…40g
・オリーブ油…大さじ1
・塩…少々
・コショウ…少々

(リンゴソース)
・ポン酢…大さじ1
・皮ごと摩り下ろしリンゴ…大さじ3
※皮には抗酸化作用が期待されるポリフェノールが多く含まれているため。

【作り方】

1.春菊をさっと洗い5cm幅に切り、茎と葉を別々にしておきます。
2.しめじは石づきを取り小房に分け、エリンギは縦半分に切り斜め切りにします。
3.赤パプリカは細切りにします。
4.ポン酢に摩り下ろしリンゴを混ぜソースを作ります。
5.熱したフライパンにオリーブ油を入れ、中火できのこ、
  春菊の茎を炒めしんなりしてきたら、
  強火で春菊の葉、パプリカを入れすばやく炒め、塩コショウで軽く味をつけます。
6.最後にリンゴソースを全体に馴染ませて出来上がりです。

ぜひ、作ってみてください!


水曜日 2/6 【ちょっと聞いて!】 北口麻奈

2013年2月5日(火) 20:00

水曜日は、麻奈のフレッシュスプラッシュ!

テーマは「ちょっと聞いて!」

2/6はブログの日だそうです。
何気ない日常の話、
でもちょっと人に聞いてほしい話をアップされるんじゃないでしょうか?
・偶然、同級生にでくわした。
・飼い犬にかまれた。
・誰も、見ていないところで転んだ…などなど
ちょっとしたことなんだけど、聞いてほしい!
そんな話を聞かせてください♪

プレゼントもあります!
松任谷由実さんのクリアファイルを5名様に!
本名と住所をかいて、エントリーしてください♪
お待ちしています☆

★メニュー★

4時台 サテスタクッキング〜今夜のおかずにもう一品〜
    美肌を育てる♪春菊ときのこのソテーをご紹介します☆

6時台 ゲストで、上越のロックバンド My Hair is Badの皆さんが登場します!

ゲーム 謎解きはディナーの前にを開催します!
    キーワードがいくつか出されます。
    キーワードをもとに何を指しているのか推理してください!
    6番目 20番目 62番目に正解された方に粗品をプレゼントします(*^_^*)
    ぜひ、参加してください!

お付き合いお願いします!

火曜日 2/5 ポスカリエット!? 上村ともせ&白岩ましろ

2013年2月5日(火) 18:49

笑っちゃった話☆
スタジオで大爆笑させていただきました〜!!

キッズの言い間違いやペットの行動、
あと多かったのはオカンの間違い・・・笑

いっぱい笑って楽しく暮らしていきましょうね☆

ゲスト 木村竜蔵さん
生演奏で「とある休日」を聞かせていただきました♪
きれいな声と、美しいアコギの音色でしたね!!
1/23リリースの ファーストシングル「舞桜」もチェック☆

ゲーム「広げよう、大事な袋、知恵袋」
今日は【パソコンの知恵袋】ということで、

CTRL+PRTSCボタンを押せば画像をコピーできる!
CTRL+Vで貼り付け♪
などなど、知っていると役に立ちそうなワザを教えていただきました☆

今日もお付き合いありがとうございました!

火曜日 2/5 「笑っちゃった話」 上村ともせ&白岩ましろ

2013年2月4日(月) 20:00

火曜はともせ&ましろがお相手です☆
ガールズトーク大歓迎♪

本日のメニュー☆

5時台
明日、2/6に4年ぶりのニューアルバム「今事記」リリース!
相川七瀬さんからのメッセージをお届けします♪

6時台
ゲストにシンガーソングライター・木村竜蔵さんをお迎えしてお話伺います!
1/23、ファーストシングル「舞桜」をリリースされたばかりの木村さん☆
質問や応援メッセージも受付中です!

そんな今回のテーマは・・・

「笑っちゃった話」!

・思わず笑っちゃったこどものコトバ・行動!
・笑っちゃいけない会議中に思わず笑っちゃった!
・なぜ?!冷蔵庫からスマホが!などクスッと笑える失敗談

など、あなたからのメッセージをお待ちしています☆

ゲーム”広げよう、大事な袋、知恵袋”、

テーマは【パソコンの知恵袋】!

・CTRL+Nボタンで同じ画面がニューウィンドウで開く!
・文字を反転させるF9を押すと、、、アルファベットに変換できる!

など、あなたのお知恵をお貸しください☆

では、午後4時に!