IMFORMATIONインフォメーション

2013年3月14日(木) 19:30

ホワイトデー
いろんな思い出があったね！
たかがイベント
されどイベント！！
上手に楽しもうねっ！！

ゲスト
3月23日全国公開「相棒シリーズ　X-DAY」
橋本一監督　本当に怖いX-DAYとは？是非劇場で！

6時台
GIOさん、ニューアルバム「愛GIO」は
「愛情」をもじってるんだって！！
アルバムはその名の通りとってもハートフル！！

いよいよ新潟酒の陣が16日スタート！！
前売り券をを忘れずにゲットしてね！！

P.S.16日土曜日、イオン上越店とアコーレにお邪魔します！！
12時半からはオフエアープログラム！！
ゲスト体験大募集！12時にセントラルコートに来てね！！

2013年3月13日(水) 20:00

ひらけ〜もっきんきん！！
どんずばホワイトデー！！

あなたはどうする？
ホワイトデーに関するメッセージおくってちょ！！

ゲストが豪華！！
5時台　3月23日全国公開
映画「相棒シリーズ　X-DAY」橋本一監督

6時台　GIOさん

girl next door千紗さんからのメッセージもあり！！

P.S.16日土曜日、イオン上越店とアコーレにお邪魔します！！
12時半からはオフエアープログラム！！
ゲスト体験大募集！12時にセントラルコートに来てね！！

では午後4時に！！

2013年3月13日(水) 19:30

お付き合いありがとうございました。

恋に仕事にライブに、いろいろなドキドキメッセージありがとうございました！
子供の笑顔にドキドキというメッセージもありましたね。
私も、日々いろいろなドキドキを見つけていきたいです！

ゲストにDEEPのYUICHIROさんとRYOさんがいらっしゃいました！
お二方ともかっこよくて優しい素敵なかたでした！
５月４日にが新潟LOTSでライブです！

桑田佳祐さんのパーカー当選者
・新潟市　まるもさん
・新潟市　背番号１３番さん

おめでとうございます！


サテスタクッキング〜今夜のおかずにもう一品〜
●春しいたけのさわやかマリネ●

【材料】（４人分）
・しいたけ 8枚
・たまねぎ　1/2個
・赤パプリカ 1/2個
・黄パプリカ　1/2個
・にんにく　1かけ
・赤唐辛子　1本
・オリーブ油　大さじ2
・米酢　 大さじ４
・塩　ひとつまみ

【作り方】
１．しいたけは軸を取り、汚れをさっとふき取る。
２．たまねぎは薄切り、パプリカはそれぞれ細切りにする。
３．にんにくは半分に切って芯を取り、包丁の腹でつぶす。
４．フライパンにオリーブ油大さじ２と、にんにく、赤唐辛子を入れて中火にかけ、
　　いい香りがしてきたら、しいたけを加えて炒める。
５．しいたけに火が通ったら、たまねぎを加えて塩ひとつまみをふり、たまねぎがしんなりしたら
　　パプリカを加えざっと炒め合わせる。
６．最後に米酢大さじ４をまわしかけ、全体によくなじませ、火からおろせば…出来上がり！

ぜひ、作ってみてください！

2013年3月12日(火) 20:00

暖かくなったり、寒くなったり。
少しずつ春が近づいていますね。

テーマは「ドキドキ」
好きなあの人に告白！
新たなことに挑戦！
後ろに写っているのって…
恋の話から、幽霊の話までおまちしています！

メッセージを下さったかたのなかから、
２名様に桑田佳祐のパーカーをプレゼント★
Mサイズを２名様分用意しています！
本名と住所を書いてエントリーお願いします♪

メニュー！！

４時台　サテスタクッキング〜今夜のおかずにもう一品〜
　　　　「春しいたけのさわやかマリネ」をご紹介！

５時台　ルートファイブからのメッセージをお送りします！

６時台　ゲストDEEPが登場します♪

あさなのフレッシュスプラッシュにお付き合いお願いしますm(__)m

2013年3月12日(火) 18:57

卒業式で憧れの先輩から第二ボタンをもらった話、
夜遊び卒業したーいというお話、
など、いろんなメッセージをありがとうございました☆

卒業される学生さん！
おめでとうございます☆
大人のみなさん！
卒業したいことは、徐々に頑張っていきましょうね♪

6時台ゲストは笹川美和さん！
今日もナチュラルで素敵な方でした*
3/23(土)新潟ユニゾンプラザ　多目的ホールでのライブ、楽しみですね!!

今日の「広げよう、大事な袋、知恵袋」
テーマは【　防災の知恵袋　】

・旅行先でも避難ルート、高台を確認する！
・防災グッズにカセットコンロを入れておくと便利！
・日ごろから家族と話し合っておくこと！

ふだんの備えがいざというとき役立ちます☆
この機会に、グッズのチェック、家族とのルールチェックしておきましょうね！

今日もお付き合いくださりありがとうございました！