IMFORMATIONインフォメーション

2008年8月6日(水) 13:44

こんにちは♪
渡辺　奈菜です＾＾♪

かなり久々のサタナビでとーってもうれしく思っております＾＾
楽しくお声を届けたいなあと思っています！
よろしくお願いします＾＾

そんな渡辺奈菜がお届けするサタナビは、
「津南町　ひまわり広場」からお届けします★☆★

５０万本ものひまわりが咲き誇る！
私も初めていくので、ほんっとに楽しみです！！！

では！　８月９日（土）　午前１１時にね〜♪

2008年8月2日(土) 13:57

おつかれんこんは挟み揚げが好きです。

今日は久々のともせサタナビということで、
少しでも聴いてくださった方、本当にありがとうございました☆
この週末はお祭りに花火とイベントがもりだくさんです。
ぜひ、ステキな思い出を作ってくださいね♪

明日は、寺泊中央海岸でJIB　BEACHも開催！
ビーチに雪を持ち込んでの波天候なイベント。
私もMCでおじゃまさせていただきますのでぜひぜひ遊びにきてくださいね♪

それでは、HAVA　A　NICE　WEEKEND☆

2008年8月1日(金) 17:50

今週は、FM-NIIGATA万代シティサテライトスタジオから生放送★

ナビゲーターは久々にサタナビに登場！
元気印の上村ともせです＾−＾ｖ

この週末は、長岡市で大花火大会もありますし、
日曜日は寺泊中央海岸で破天荒なイベント　JIB　BEACHも開催されます!!
ということで、JIBでおなじみのあの人もスタジオに登場!?

あなたはどんな週末を過ごしますか？＾−＾ｖ
そんなメッセージも待ってますよぉ！
番組内では夏にぴったりなおでかけ情報をたっくさんお届けしますが!!

ともせ久々サタナビ！
55分といえどもみんなで一緒にあそびっましょ♪
夏の思い出エピソードなどのメッセージも送ってきて下さい★
待ってマース♪

2008年7月26日(土) 12:38

今週は、細貝恵美がお届けしました！

今日は２年ぶりの「柏崎ぎおん大花火大会」！！
天気が心配されていましたが、降水確率も低くこのまま夜まで天気もってほしいなぁ〜って思いますが…柏崎の方にとってはいろいろな思いのこもった花火になるでしょうね。
ステキな花火大会になるようにただただ願うばかりです。

さて、燕市出身のわたくし細貝恵美！！
高校は三条の方に通っていまして、今年甲子園の切符を手仕入れたのが
「新潟県央工業高校」地元ということもありかなり嬉しいです！！！！
甲子園第１試合目に当たったのが名門の報徳学園ですが、県央パワーを全面に発揮してきてほしいと思います！！！
がんばれ！！県央工業野球部！！！応援しています。

今週から、本格的に夏の祭りや海も水温がそろそろちょうどよくなってきたんじゃないですかね〜。学生さんは夏休みにはいった方も多いと思いますが、思い出にのこる楽しい夏を過ごしてください！！！

ではでは、またぁ〜（＾＾）

2008年7月12日(土) 12:00

こんにちは！細貝恵です。
梅雨らしい天気になったり晴れたりなんだか忙しい天気の日ですね。
体調な崩していませんか？着るもので体温調節とか、水分補給をしてくださいね。

さて、今日は夏野菜の話をさせていただきましたが、やっぱり旬なのもは旬な時期に食べるのが一番いい！！しかも、季節にあわせて野菜達も効果を発揮してくれるそうです。
例えば…枝豆は、肝機能保護・がん予防・老化防止
緑黄食野菜は、紫外線対策にいいと…
なるほどねって感じですよね。枝豆の肝機能保護…確かに、夏っってついつい飲みすぎてしまったりしますよね…だっておいしいんだもん！って、飲みすぎはよくないですが、枝豆とかちゃんと、野菜もとって体をいたわってあげましょう。
これから、夏バテで食欲が落ちてしまうって方もいるかもですが、食べれないから食べないのではなくて、少しでも野菜などとって栄養補給してくださいね！！

で、２１日は海の日！！ですからねどんどん夏らしくなってくるので、おもいっきり夏満喫できるように健康な体つくりをしていきましょう！！

私も体力作りしなきゃです…。階段昇るだけで疲れる…（苦笑）
がんばろうっ！！おぉ〜（自分に気合を…笑）

では、楽しい週末お過ごしください！！