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11月24日の放送終了記〜☆

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今日も、お越しいただきありがとうございました。

そして、メッセージもいただきありがとうございました。



今日は、放送中。雷が鳴って急に霰が降ったり。日が差してきたりと変わりやすい天気でした。
もう、11月も後半です。冬に向けて、準備万全にして過ごさなきゃですね。


さて、毎日寒い日が続いていますが・・・・

今日のメッセージサブテーマ『睡眠』でした。

私、細貝が最近寒くて、4、5時など変な時間に目が覚めてしまう・・・
皆さんの快眠方法を教えて下さい!という思いから・・・

こんなメッセージいただきました!

・男性ですが、靴下を履いて、ネックウォーマーをして、手の乾燥も気になるのでクリームを塗って寝ています。
 男性で靴下履いて寝るってご意見多かったです。

・寝る前に、白湯など温かい飲み物を飲む
・温かいお風呂に入る
・ストーブや布団乾燥機のホースを布団に入れて、布団を温めてから寝る
・3食食べて規則正しい生活をする

などなど、みなさんの快眠方法を教えていただきました。
ありがとうございました。

今日から、実践したいと思います!!


★プレゼント

小千谷市地域間交流センター 湯どころ ちぢみの里 無料入館券5組10名様にプレゼントします!

11月30日(木)まで、エントリーお待ちしています。



来週の放送は、12月1日!もう、今年もあと1か月という12月1日の放送です♪

来週も、よろしくお願いします!!




 


11月24日の放送内容〜☆


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やってきました!冬将軍!!!
雪が降りましたね・・・寒いですね・・・

みなさんお住まいの地域の雪の状況は、いかがでしょうか?

さすがに、私もタイヤを換えました。

久しぶりの雪道。運転や歩く時など、気を付けましょうね。。。



☆今週のメッセージサブテーマ『睡眠』です

というのも、最近の細貝の悩み・・・寝ていて朝方寒くなって、目が覚めてしまいます。
朝8時に起きれば仕事に間に合うのに、4時、5時ごろから目が覚めてしまって、
そのまま眠れなくなってしまいます。(涙)

みなさんの睡眠方法などを教えて下さい!

・寝るときの必需品
・寝る前にやっていること
・寝るときに聞きたい曲
・寝るときの服装
・快眠方法
・こだわりの快眠グッズ
・最近見た夢の話
・夢占い
・お子さんのかわいい寝相
・寝相アート

などなど・・・

細貝は、今電気敷き毛布をいつから使うか迷っています。
使い始めたら、冬が終わるまで、ずっとですね(笑)

あと、寝るときは、マスクとネックウォーマーが必需品です。

子供の頃、朝起きたら、頭と足が寝た時と真逆にありました。
大人になって回らなくなりました(笑)

など、『睡眠』にまつわる話お待ちしています!!


☆プレゼント

「」小千谷市地域間交流センター 湯どころ ちぢみの里 無料入館券」5組10名様

エントリーお待ちしています!!



【11月 24日の放送内容】

●「キラリ☆おぢやんしょ。」

「Angel&Co.越後 高市興業」 阿部翔多郎さん 生出演

●「おぢやまるごとhunter!」

「東山五人杵つきもち」

●「知っとくおぢや」

・「小千谷市民音楽祭」11月25日、26日開催
・「心の健康講演会」12月1日開催

など、ご紹介します。


今週も、よろしくお願いします!!
 



11月17日の放送終了記〜☆

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今日も、お越しいただきありがとうございました!

メッセージもいただきありがとうございました!


今日のメッセージサブテーマ「ゲーム」でいただきました。
皆さん結構ゲームされていましたね〜。メッセージ面白かったです!!


・ニンテンドークラシックミニのファミコンを買った。音がたまらなく懐かしかった
・ニンテンドースイッチが欲しい!や今年のクリスマスにスイッチをサンタさんが持ってきてくれるみたい
・ポケモンの新しいソフトが今日発売。大人買い2本買っちゃた
・UNOを友達とよくやっていた
・ゲーム実は苦手・・・特にロールプレインゲームが苦手
・カセットとディスク2つ入れて使うゲームをやっていた
・クレーンゲームとれるまでやってしまう。クレーンゲームはまってしまう

などなど、皆さんいろいろなゲームをされていました。

さきちゃんは、以外にもゲーマー!子供の頃は、マリオやポケモンとかよくやっていたそうです。
クレーンゲームもはまっていて、そのころはよくいろいろなものを取っていたそうです!
今はあんまりやってないみたいですが、ニンテンドークラシックミニのスーパーファミコンのHPを見て
欲しい!って、今朝言ってました(笑)

私、細貝はロールプレインゲームとかは苦手です。
ゾンビゲームとか、焦っていろいろなボタンを押してすぐにやられてしまいます。
パズルゲームとかの方がまだできます。
今日は、エンディングにダンスダンスレボリューションでなじみの曲を掛けさせていただきましたが、
DDRも私上手にできませんでした・・・運動神経悪いから難しかった(笑)
友達が家庭用ゲーム機につなぐマットを持っていましたが、やってみたけど
ドスドスしてただけで床が抜けるかと思いました。

などなど、楽しいメッセージありがとうございました!


★今週もプレゼント★

JA越後おぢや「里芋(大和早生)」5キロを5名様にプレゼントします。

11月23日(木)まで、エントリー受付中
沢山のご応募お待ちしています。


来週も、よろしくお願いします!!





 


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