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【モーニングルーティーンのハナシ。】 アップされてま〜す。   皆さん、朝は強い？弱い？ 私は、割と強い！！ 斉藤家の朝は、5時前にはスタート！ 最近は、猫のレオくんが4時頃 お腹が空いて起こしにきます…(泣)…

  母の筆箱を開けたら 私が小学生の頃使っていた文房具が。       いろいろ懐かしすぎる…！  

Tokyo FMを中心に、JFN全国38局ネットで放送中の、 SUBARU Wonderful Journey 土曜日のエウレカ！   そのWEB Magazineで、 ”コロナ禍後”を見据えた、”次の旅”のた…

いよいよ今週の金曜日から！！ この冬のシーズンプログラム「SNOW JAM」がスタートします！！   シーズンインはまだですが…！ 先週は、ゲレンデの様子を見に！！！ 一緒に番組を担当する、井口眞緒ちゃんと一緒…

今年最後の開催。 【アクサ生命presents　女性限定セミナー 斉藤瞳と学ぶお金の基本！ 〜初めての方のために…やさしいマネー術〜 新潟市 編】 ご参加いただいた皆さん ありがとうございました。   『参加し…

  我が家にもクリスマスツリーが 登場しました！     クリスマス楽しみ！  

  とんでもないコンビーフに出会ってしまった・・・。   メディアでも取り上げられて話題になっていた 東京・自由が丘の黒毛和牛専門店 腰塚のコンビーフ。   とろける食感！肉感！ これまでの…

  先日万代テラスにお散歩がてら行ってきました。 珍しく天気が良かったから～！     万代テラス　ハジマリヒロバです。 いくつかお店もあって、お散歩がてら行くのにちょうどいい！ &nbsp…

  今年もいくらの醤油漬けを作りました。     安定の美味しさでした。   寺泊までの道中も楽しかったです。     間瀬のあたりに 新しいカフェできてたよ …

粋な旦那ですよ。 帰ったらお花が置いてありました！笑笑 あとクランクアップて！ 大袈裟すぎなんよね！笑笑

【鍋のハナシ。】 アップされてま〜す！ レモン鍋。 本間がインスタで見つけて、 見た目が可愛いから、やってみよう！ ということで、初チャレンジ☆   材料→白菜、ネギ(水菜、人参など入ったしゃぶしゃぶ用の便利な…

  うちの妹が、かわいいんです。   パンダにハマっているので パンダカチューシャとパンダポシェットを プレゼントしました。   え？ほんとに25歳？ これ似合っちゃうとか幼女じゃない？ む…

  SOUNDSPLASHのデジタル音声コンテンツ、 「splash on web」 今回アップしたテーマは「鍋のハナシ。」   「splash on web」はこちらから♪   寒くなって…

  今年もやります！ SOUND SPLASH 女子会Christmas Special🎄🎂🎉   12/23(木)19:00〜20:30　本社スタジオから生放送🥰📻   SOUND SPL…

おととい27日(土)は、シンポジウムのお仕事！ 司会とコーディネーターの二役やらせてもらいました！   テーマの多文化共生×SDGsについて 私自身も知識を深めることができました＾ー＾   基調講演は…

気まぐれMikaの手料理のブログ！！ Welcome to Mika’s Kitchen！ 何かの時にアイデアになれたらいいなぁ！   Peperoncino! 早い！簡単！美味い！   ペペロンチー…

先日お邪魔したTsubame-Sanjo FACTORY MUSEUM。   その後、三条を満喫しました。 まず、とんかつ三条さんでランチ！   その後は下田へ。道の駅に立ち寄って   八木…

【メイクのハナシ。】 アップされてま〜す！ 私は、 興味があるようで…ない（笑） 自分の肌に合うか合わないかが大事。 ベースには少しお金をかける。 〇〇コスメ部門No.1みたいな表示に安心するタイプです。   …

  爪が取れました。         痛そうなのが無理な方は この続き見ないでくださいね。           &nbs…

  SOUNDSPLASHのデジタル音声コンテンツ、 「splash on web」 今回アップしたテーマは「メイクのハナシ。」   「splash on web」はこちらから♪   今回は…