IMFORMATIONインフォメーション

2013年1月4日(金) 19:30

明日からまたお休み？！
正式な年明けスタートは
来週月曜日からになりそうですねっ！！

新年会も多いかな？
お正月、おいしいものを食べすぎてるから
胃腸を大事に暴飲暴食をしないようにねっ！！

へび年はどんな年になるんでしょっ！
にょろにょろ進んで行きましょう！！

アーティスト福袋当選者
阿賀野市クロスゲーム　新潟市花音　加茂市へっぽこボランチ

おめでとう！楽しみに待っていて下さい！！

2013年1月3日(木) 20:00

明けましておめでとうございます！！
仕事はじめかな？

メッセージテーマは今年初！！
「ゴールデンフリー！！」
テーマを特に設けません。
あなたのメッセージお待ちしてます！！

豪華アーティスト福袋を3名様に抽選でプレゼント

教えて分かる人
日常に潜む疑問質問お待ちしてます！！

TSJステッカーキャンペーン
イオンモール新発田から麻奈、ましろの中継もお届けします！

では午後4時に

※機材メンテナンスの為、本社スタジオから生放送
万代サテスタにはおりませんのでご了承ください。

2013年1月3日(木) 19:00

今年の野望をお伺いしました！！

千里の道も一歩から
野望！夢に向けて
一歩、一歩、前進していきましょう！！

蛇年だからにょろにょろと前進かな？
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

極端に結果だけを求めず
蛇のように長いスパンで夢に
向かいたいと思いました！！

アーティスト福袋当選者
三条市はなかっぱ　新発田市もっけ　小千谷市カノンまま

おめでとう！楽しみに待っててね

今日もお付き合いありがとうございました！
今年も宜しくお願いします！！

2013年1月2日(水) 20:00

明けましておめでとうございます！！

メッセージテーマは毎年恒例
「2013年今年の野望！！」
今年の夢、希望、野望を教えて下さい！！

プレゼントは豪華アーティスト福袋3名様

この詞なんの詞キニナル詞
課題曲も大募集！あなたも参加して下さい！！

アルデンテ男と女の新春スペシャル！！
お悩み、ご相談、ちょいイジリーお待ちしてます！！

では午後4時に

機材メンテナンスの為、本社スタジオからの生放送！
サテスタにはいませんのでご了承下さい。
見学予定だった方ごめんちょ、、

2013年1月2日(水) 19:38

お付き合いありがとうございました！

お買い物に、家族で団らん、仕事に、勉強など
それぞれの過ごし方をされているようですね！

受験生のみなさん、
試験が近づいていますが、
風邪ひかないように、
そして、オン・オフ切り替えて頑張ってくださいね!!

「サテスタクッキング〜今夜のおかずにもう一品〜」のレシピ☆
やみつき♪甘辛レンコンソテー

材料　（ 2人分 ）
・レンコン　1茎（150g）
・バター 10g
・唐辛子 1本
・砂糖（きび糖） 小さじ2
・醤油 小さじ1
・白胡麻 小さじ2
・ゴマ油 大さじ1/2
・塩 少々
・水 50ml
作り方
１.レンコンを皮ごと一口サイズの乱切りにする。
２．ボウルに１を入れ、塩をひとつまみ振り、軽く揉み込んだ後、水で洗い流す。
３．フライパンを熱し、ゴマ油を入れ、よく水気を切ったレンコンを炒める。
　　※中火（2〜3分）
４．表面に軽く焼き目が付き始めたら、砂糖をまぶし、バターを絡める。
５．唐辛子をキッチンバサミで細かくカットしながら４に入れ、水を入れて蓋をする。
※中火（5〜6分）
６．蓋を開いて、水分が程よく残っている所へ醤油、すり潰した白ゴマを絡めて出来上がり。

☆調理ポイント
?バターは無塩でも可。味見をしながら塩の量を調整して下さい。
?砂糖はきび糖や黒糖、メープルシロップを使うと深みのある味わいになります。
?水分が飛び過ぎてしまった場合はお水を足して調整して下さい。

ぜひ作ってみてください！

プレゼント当選者♪
史佳さんコンサートチケット
・新潟市　ＤＭＣクラウザー３世さん

アーティスト福袋
・新潟市　ルソーの思想さん
・新潟市　はるこさん
・五泉市　零崎恋華さん

今週もお付き合いありがとうございました！