木曜日 1/31 あっ早い、、、千葉暢彦

2013年1月31日(木) 19:30

ホント!早いね〜
一年の12分の1が終わっちゃいました!!

こんな事言ってると
もう2013年も終わり、、、なんて話になるんだねっ

しっかりやるべき事をやって行かないと!!

若い時は越えなければいけないハードルが
向こうからやってきて
無我夢中で走ってたけど
この年になると自分でそのハードルを
作らなきゃいけないんだね!

まだ12分の11もある!がんばろう!!

ゲストはジャンクフジヤマさん
是非!新潟のライブを!!

木曜日 1/31 一月終わっちゃう、、千葉暢彦

2013年1月30日(水) 19:30

ひらけ〜もっきんきん!!
めっちゃ濃〜い木曜日!!

メッセージテーマは「一月どぉだった?」
早くも12分の一が終わっちゃいます!!
一月を振り返って、出来事を教えてね!!

ゲストは6時台、ジャンクフジヤマさん

少女時代ライブ特別予約は午後5時40分頃

タイトル: 少女時代 アリーナツアー2013
日 時:2013/2/23(土) 開場16:00 開演17:00
  2013/2/24(日) 開場15:00 開演16:00
会 場: 朱鷺メッセ・新潟コンベンションセンター
金 額: 全席指定 \\9,500(税込)
年齢制限: 3歳以上有料/3歳未満入場不可

ゴスペラーズからのメッセージもお届けします!

※盛りだくさんの為 この詞なんの詞キニナル詞
アルデンテ男と女の相談室はお休みさせて頂きます!!

では午後4時に

水曜日 1/30 いろんなこだわりがありましたね☆ 北口麻奈

2013年1月30日(水) 19:20

たくさんのメッセージありがとうございました!
紹介しきれなかったメッセージの中には、
カーナビを使わないという方も!
方向音痴で地図よめない北口には、
絶対になしえないことですね(^_^.)

そして、サテスタには
急きょ、亀田製菓の山田さんが来て下さり、
ハッピーターンをプレゼントしてくれました!
しかも箱で!
太っ腹です!ありがとうございます!

当選されたのは
出雲崎町 トシマツ88さん
加茂市 こめたろうさん
新潟市 ちろりんさん

チョコレートの当選者は、
新潟市 かまたいずむさん
新潟市 みぃぱぱさん
新潟市 ニュー豚ちゃん

おめでとうございます!


サテスタクッキング〜今日のおかずにもう一品〜
ご紹介したのは、大根とりんごのマリネサラダ!

【材料】(2人分)

・大根 5?
・りんご 半分
・☆オリーブオイル 大さじ1
・☆リンゴ酢  大さじ1
・☆塩麹  大さじ1/2
・ブラックベッパー 少々
・ブロッコリースプラウト(無くてもOK!)

【作り方】

1.大根とリンゴをイチョウ切りにする。
2.☆の調味料を合わせて大根、リンゴと和える。
3.あればスプラウトや大根の葉なども一緒に和えてお皿に盛りつける。
4.お好みでブラックペッパーをかけて出来上がり。

☆調理ポイント

・大根は辛みの少ない葉に近い部分から真ん中の部分を使うとよい。
・塩麹はご家庭の塩加減に合わせて調節する。

ぜひ、作ってみてくださいね!

水曜日 1/30 【これだけは!】 北口麻奈 プレゼントあり!

2013年1月29日(火) 20:00

水曜日は麻奈のフレッシュスプラッシュ!

テーマは、「これだけは!」
・携帯の画面についている透明フィルムは、しばらくはずさない。
・朝ごはんはパン!
・映画は一人で!
など、あなたのこれだけは譲れないという「こだわり」を教えてください。

1/30から、新潟伊勢丹ではショコラモード2013が行われます!
今回、チョコフィーノさんのチョコレートを3名様にプレゼント!
本名、住所を添えて、エントリーをお待ちしています♪
番組でも、ショコラモード2013の魅力をお伝えします!!

★メニュー★

4時台 サテスタクッキング〜今夜のおかずにもう一品〜
    「大根とりんごのマリネサラダ」をご紹介!

5時台 クレイジーケンバンドからのメッセージをお届けします!

ゲーム 謎解きはディナーのまえにも開催!
    いくつかのキーワードから連想されるものを推理してください★
    1番目・13番目・62番目に正解された方に粗品をプレゼントします♪

お付き合いよろしくお願いします(*^_^*)

では、午後4時に!

火曜日 1/29  旅行しておけばよかった! 上村ともせ&白岩ましろ

2013年1月29日(火) 18:57

今日もお付き合いありがとうございました♪

学生時代に貯金・旅行・勉強しておけばよかった!
もう一度、免許証の写真を撮り直したいっ
など、思うところはいろいろありますが!
今を大事に楽しく生きていきましょう^−^

吉井和哉さんオリジナルグッズ当選者発表です☆

長岡市 テンパパさん
新潟市 さかなやの嫁さん
長岡市 イカさん

おめでとうございます!

ゲーム・広げよう、大事な袋、知恵袋!

【おいしい食材を見分ける知恵袋】

ピーマンは、ヘタが六角形のものを選ぶ☆
魚は目がきれいなものを買うといい!

など、今日も勉強になりました♪

それでは!
素敵な夜をお過ごしください☆