IMFORMATIONインフォメーション

2022年7月21日(木) 1:00

皆さま！

ご心配をおかけしてすみませんでした！

新型コロナウイルスに感染してしまいましたが、

先日、療養生活を終えて、復帰いたしました！

前回のミサカラ（いや、ミカカラ）面白かった🥺❤️

代打を勤めてくれた、ミカ💖

ありがとー😍😍

今週のミサカラは、

療養中、私がどんな状態だったか、お話しています！

全国的に感染の急拡大が止まりませんね。

自分が経験したからこそ、皆さんにお役に立てる情報があれば

どんどんお伝えしたいかますね！！

暑さに新型コロナウイルスに…

今年も大変な夏ですが、

引き続き水分、塩分、栄養！バランスの良い生活を心がけます！

イラストby みちゃこ

2022年7月7日(木) 1:00

こんにちは！

こんばんは！

みちゃこです！！

さ〜て今週のミサカラは！

【◯◯はじめました】です！

いろいろなお店で、

冷やし中華はじめましたっていうのも見られる時期。

わたし自身がはじめたことをご紹介します！！

新しいことってワクワクしますよね！

三日坊主にならないように気をつけます！

写真は、

最近使った冷やし中華…ならぬそうめん弁当。

たくさんの野菜を入れて✨

へるしー❤️

2022年6月30日(木) 1:00

こんにちは！

こんばんは！

みちゃこです！！！

びっくりするくらい早い梅雨明け！

北陸も梅雨明けが発表されましたね！！

厳しい暑さが続いています。

節電も呼びかけられていますが、

熱中症になったら大変です！

冷房は！冷房は我慢せずに！

使うようにしましょうね！

その一方で、北海道では強い雨。

大気の状態が不安定になっているとのことです。

どうぞ、川の氾濫や土砂災害などに警戒をしてください。

天気に関して驚くようなことばかりの日々ですが、

今週のミサカラは、

天気とはかけ離れた

【最近ハマっているもの】です！（収録時、梅雨明けするなんて思ってなかったもーん！😭）

でも、いま、本気でハマっているから、

皆さんもぜひ、聴いてみてくださいね♡

暑さが続きますので、、

夜もエアコンや扇風機使いましょうね🥺

↑前回の収録の時、FM新潟でミカに会えたのです！

写真時のみマスク外してパシャリ📸💖

◯みちゃこ◯

2022年6月23日(木) 1:00

今週のミサカラは

体の中も除湿？！についてお話！

沖縄や鹿児島県の奄美地方の

梅雨明けが発表されましたが、

関東はまだ雨の日が多く、

ジメジメムシムシする日が続いています。

皆さんのお住まいはどうですか？

湿気が気になるこの季節。

湿気は、

カビ（窓枠とかねえ）

髪型、食品、、いろいろありますが、

湿気の影響で体の中にも異変がある…？なんて記事を見つけました。

今回は、そんなお話☺️

皆さんいつも素敵なメッセージありがとうございます！

全部読ませていただいています☺️

2022年6月16日(木) 1:00

花組のみなさーん🌷

こんにちは！

こんばんは！

みちゃこです！

15日は東北南部と北部で梅雨入りの発表が！！

これで、梅雨の発表がない北海道を除き全国で梅雨入りが発表されたことになります！

梅雨！

雨の日は特に、

お家で映画を楽しむ方も多いのではないでしょうか？

そこで！今回のミサカラは、

〜私の大好きな恋愛映画についてご紹介♫〜

しかも今回は、

1990年代、2000年代、2010年代から一つずつご紹介しているので、

"懐かしい！"とか、"これ久々に観ようかな！"などなど

一緒に盛り上がっていただけたら嬉しいです😍

雨の降る日。

紫陽花の綺麗な写真が撮れました！

↓↓

寒かったり蒸し暑かったりするので、体調管理気をつけましょねえ🥺✨

◯みちゃこ◯