IMFORMATIONインフォメーション

2026年3月11日(水) 23:30

こんにちは！

こんばんは！

みちゃこです！

先日、春の陽気だ…🌸と思いましたが

最近はまた冬の寒さ😨

最近は朝起きたら必ず白湯を飲むということが定着してきました。

（でもたまにサボったりする笑）

上手くいくときは、

白湯を少しずつ飲んで

体が徐々に温かくなるということを

"ちゃんと"感じます。

せかせかした日常でも、

"これをの間だけでも…！"と考えると、

上手く集中できたりします。

体も大切ですが、

心も、ポカポカさせていきましょうね☘️☺️

さて！

今回のミサカラのテーマは

【新感覚の読書】📖

是非お聴きください♩

最近、知人のお店の12周年パーティーに参加させていただき、

お花をプレゼント💐

お花屋さんをみたとき、

春の花がたくさん並んでいてとても悩みました（幸せな時間だった…！✨）

2026年3月5日(木) 0:20

こんにちは！

こんばんは！！

みちゃこです！！

花粉がすごいよー！！！

関東の花粉は、

例年"今年は去年より多い"と言われているような…😂

元々そんなにひどいタイプではなかったのですが、

去年あたりから鼻がムズムズ。

さらに今年は、顔がかゆい気がします。。

花粉が原因なのかどうなのかわかりませんが、

急に肌荒れも😨

花粉との上手な付き合い方、探さないといけませんね😞

それでも、もっと大変そうな症状の子が友人にいるので、

私はまだ楽な方かもしれません😞

花組の中にも症状が辛い方もいらっしゃるのでしょうか、、

今後お役立ち情報をゲットした際にはミサカラで発信しようと心に決めたのでした🥺

今回のミサカラは、

花粉…ではないのですが、

「MBTI」のお話✨

ぜひお聴きください♩

📸最近作ったお弁当✨

体やお肌のために、

時間がある時はなるべく作るようにしています😊

この日は盛り付けがいつもよりいい感じにできた気がする！

2026年2月26日(木) 12:00

３月のメッセージテーマは・・・

【あなたの切り替えスイッチ】

・イラっとした時は、頭の中でとんでもなくお下品なことを叫びます(笑)

　そうするとイライラした気持ちを切り替えられるんです

・気持ちが沈んだら・・

　もっと気持ちが沈むような曲をずーっと聞くと

　逆に気持ちが晴れやかになります。

～など、あなたの「切り替えスイッチ」教えてください！

たくさんのメッセージお待ちしています♪

2026年2月25日(水) 15:00

こんにちは！

こんばんは！

みちゃこです！

先日は関東で2年ぶりの春一番が吹きました。

そのあとには、

桜の枝を持ち歩く方を見かけたり、

（お花屋さんで多分売ってる🌸）

外で深呼吸して、かすかに暖かい空気を感じたり。

春の気配を少しずつ感じています🌸

この時期、お店でも春らしいお菓子などもでますよね！

そういうことでちょこちょこ"春"を探しています😊

皆さんは、春、見つけましたか？？

今回のテーマは

「ジャーナリング」です。

もしかしたら

すでに知ってるよ！という方もいらっしゃるかもしれませんが、

お恥ずかしながら私は最近知ったのです🤫

これでも、

同時にいろいろ考えちゃう…！という時に

とても、いい方法かもしれません

（ここ数日実験中）

ぜひお聴きください😊✨

収録の日、新幹線からいい感じの写真が撮れたからお裾分け🤭

2026年2月18日(水) 23:30

こんにちは！

こんばんは！

みちゃこです！

関東では

暖かいと感じる日と

寒いと感じる日がやってきています。

（三寒四温とはこのことかと実感）

今週末は、4月並みの暖かさになるときいて、

服装もなんですが、

花粉も心配なところ。

皆さんは何か対策をしていますか？

今回のテーマは

【◯◯年ぶりの…】です！

メッセージテーマに合わせてみました☺️

なんのお話かは…当日のお楽しみ！！

ぜひお聴きください！

帰りの新幹線で✨

新潟にいくと、必ず🍙が食べたくなる…🤤