IMFORMATIONインフォメーション

2026年2月26日(木) 12:00

３月のメッセージテーマは・・・

【あなたの切り替えスイッチ】

・イラっとした時は、頭の中でとんでもなくお下品なことを叫びます(笑)

　そうするとイライラした気持ちを切り替えられるんです

・気持ちが沈んだら・・

　もっと気持ちが沈むような曲をずーっと聞くと

　逆に気持ちが晴れやかになります。

～など、あなたの「切り替えスイッチ」教えてください！

たくさんのメッセージお待ちしています♪

2026年2月25日(水) 15:00

こんにちは！

こんばんは！

みちゃこです！

先日は関東で2年ぶりの春一番が吹きました。

そのあとには、

桜の枝を持ち歩く方を見かけたり、

（お花屋さんで多分売ってる🌸）

外で深呼吸して、かすかに暖かい空気を感じたり。

春の気配を少しずつ感じています🌸

この時期、お店でも春らしいお菓子などもでますよね！

そういうことでちょこちょこ"春"を探しています😊

皆さんは、春、見つけましたか？？

今回のテーマは

「ジャーナリング」です。

もしかしたら

すでに知ってるよ！という方もいらっしゃるかもしれませんが、

お恥ずかしながら私は最近知ったのです🤫

これでも、

同時にいろいろ考えちゃう…！という時に

とても、いい方法かもしれません

（ここ数日実験中）

ぜひお聴きください😊✨

収録の日、新幹線からいい感じの写真が撮れたからお裾分け🤭

2026年2月18日(水) 23:30

こんにちは！

こんばんは！

みちゃこです！

関東では

暖かいと感じる日と

寒いと感じる日がやってきています。

（三寒四温とはこのことかと実感）

今週末は、4月並みの暖かさになるときいて、

服装もなんですが、

花粉も心配なところ。

皆さんは何か対策をしていますか？

今回のテーマは

【◯◯年ぶりの…】です！

メッセージテーマに合わせてみました☺️

なんのお話かは…当日のお楽しみ！！

ぜひお聴きください！

帰りの新幹線で✨

新潟にいくと、必ず🍙が食べたくなる…🤤

2026年2月11日(水) 23:50

こんにちは！

こんばんは！

みちゃこです！！

まだまだ寒い日が続いていますね🥺

皆さんの地域はどんな感じでしょう？

関東は、久しぶりに雨が降りまして

それだけで喉が全然違います。

（乾燥がすごすぎて、喉が枯れやすくなっています…）

加湿器などもいろいろ使っているのですが

先日ご紹介した喉ケア方法を継続しつつ、

これからも方法を探していきたいと思います！

今週末はバレンタインデー！

ということで今回は

バレンタインをテーマにしたお話です！

ぜひお聴きください！

2026年2月4日(水) 23:30

こんにちは！

こんばんは！

みちゃこです！

まずは、雪の地域のみなさま！

毎日雪下ろしの作業、お疲れ様です😭

除雪中の事故が多いというだけでなく、

雪の重みで建物が崩壊というニュースも見ました。

一方で太平洋側は乾燥が目立っていて

火事が起きやすい状況も。

なんとかうまく中和されないかななんて思っていますが、そう簡単にはいかないのですね…

今週は気温の変化が激しく、

数日気温が上がった後に、

週末はまた大雪が予想される地域があるとのこと。（天気予報より）

雪崩などにくれぐれもお気をつけください。

今週のミサカラは、

スリーコインズでおすすめなお料理グッズをご紹介しています。

時短にもいいかなと思いました☺️

収録日の新潟駅前。

ふわふわにみえて、その下は凍結していて、何度か転倒しそうになりました。

歩いている時に怪我をしないよう、

気をつけてくださいね。