IMFORMATIONインフォメーション
2021年6月17日(木) 1:00
くもりや雨が多い時期になりましたね！
この時期に特に悩むのは頭痛・・・。
私はずっと首も弱くて。涙
首＆頭痛のダブルアタックは本当につらいものです；；
そんなわけで最近、整体（整骨・鍼）に通っているのですが、
専門の方に聞くことで勉強になることも色々あって助かっています。いつか番組でもご紹介させてください♪
さ〜て今週のミサカラは♪
環境についてお話をしていますよー！！
最近多く聞かれるようになった
「SDGｓ（エスディージーズ）」について一緒に考えて頂けたら嬉しいです！
【ここでぽつりと、横内日記】
“環境”といえば。
先日、ペットボトルを拾いながら歩いている男性をお見掛けしました。
人目も気にせず、黙々と拾って歩かれていて。それが、とても素敵だと思いました。
この場をお借りして「街を綺麗にしてくださり、ありがとうございます」と言わせてください。
同時に、勇気がなくて行動できなかった自分がお恥ずかしい。
これからは、少しずつでも、行動できるといいな。という目標をここに。
そろそろ７月のメッセージテーマ案を考える（決める）時期♪
７月は「改めて・・横内に質問ありますか？」的なものにしようか悩み中です
（すでに違う案を考えてくださっている方ごめんなさい；；）
横内＝誕生日の月・・・
こんなのどう？なんていうメッセージテーマ案があれば・・・
今週金曜日のお昼頃までに送ってきてくださると
とってもとっても嬉しいです！←わがままごめんなさい；；）
みちゃこ
2021年6月10日(木) 1:00
こんにちは！
横内みちゃこです！！！
親知らず抜歯して、はやいもので、３週間になろうとしています・
腫れ、引きました☆
痛みも、ほとんどありません♪
みなさんいつも励ましてくださりありがとうございました！！
まだお医者さんのチェックは必要なようで通院は続くのですが、
食べたいものが思い切り食べられるって本当に幸せですね・・！
抜歯後の箇所に注意をしつつ、
この時期のおいしいもの、たくさん楽しもうと思います♪
さてさて今週のミサカラは、
新たな生活様式になって気を付けたいことについてお話しています！
「新型コロナウイルス」と聞くようになって、もう２年目の夏なんですよね。
去年の今頃は、マスクがない・・・アルコール消毒液がない・・・などと
慌てて探し回っていたのを思い出しました。
・・・ですが、今では素敵な手作りマスクも豊富。ワクチンもできて、接種も進められている。
“できないこと”に焦点をあててしまうと、まだまだ不安なこともたくさんありますが、
“できるようになったこと”を考えると、進んでいることもあると実感しています。
（でもでもでもでも・・・慣れ親しんだお店が閉店したりして・・それは本当に悲しい。
大切な人に会えないのも悲しい。そう、悲しいことはたくさんあるのですが・・・）
ミサカラを収録していて、自分で話しながら、元気になっていることに気づくんです。
皆さんからのメッセージなど読めるのもうれしいです。
ミサカラを聴いて、１人でも多くの方が穏やかな気持ちになってくださったら、さらにうれしいです＾＾
今週もよろしくお願いいたします！！！
みちゃこ
2021年6月3日(木) 1:00
前回の放送は、親知らずを抜いた直後の収録のもの。聴きづらくてすみませんでした；；
ツイートをのぞき見すると、皆さん優しくてとても嬉しかったです。
腫れは引いたのですが、
ドライソケット（傷口がうまくふさがっていない状態）になってしまったので、完全復活まではあと少し！
でも、お医者さんも小さな不安や疑問にも対応してくださるので
安心して通院しています♪
さてさてさて・・・
マスク生活にも慣れて２年目の夏がやってきますね。
熱中症にも気をつけねばなりませんが、
新たな生活様式になって、私たちの”あるもの”が危ないと、あるネット記事で見つけました。
これは共有せねばと思い・・・今週はそんなお話です！！
６月のメッセージテーマは「結婚の思い出、憧れ」です♪
結婚式の思い出や憧れ、
結婚生活の思い出や憧れ、、、
皆さんからのメッセージお待ちしています！
また思い出の恋愛曲があればリクエストとしてもお待ちしておりますよ♪
次回の収録は金曜日！
お昼ごろまでにメッセージをお寄せください♪
みちゃこ
2021年5月27日(木) 1:00
こんにちは！みちゃこです！！
先週金曜日に親知らずを抜いてきました・・・
抜歯前はとてもこわくてこわくてツイッターで助けを求める横内。
すると皆さんから「がんばれー！」のコメント。感動でした、ありがとうございます！！
・・・厄介な親知らずで。
２本抜いたのですが、抜いた後はとにかく腫れと痛みが強い強い・・・
その時もツイッターに弱音を吐く。
すると、皆さんから心配や応援コメント。
本当に心強かったのです、パワーをもらいました。
ＳＮＳはこういう素敵なつながりがあるのかと改めて感じましたてぇ；；
今週のミサカラは、親知らずを抜いてから１時間後に収録！
（痛み止めを飲んで楽になってからちゃんと臨んでいるので大丈夫です♪）
今回のトークテーマは、同じ気持ちの方がいたらうれしいなという思いも込めて、
【落ち込んだ時、みんなどうしていますか？】とさせて頂きました。
特に何もないんです！何かあったわけではなくてですね！！？ご安心ください！( ;∀;)
なんとなーく、気が落ちているなぁと感じた時。
【皆さんはどうしているんだろう？】と、ふと思ったのです!(^^)!
・気候のせいかもしれない、
・新型コロナウイルスによる新生活に慣れていないだけ？
・ホルモンバランス・・・いろいろありますよね。
でも私、負のことを考えるの、嫌いじゃないんです。
悲しい気持ちになるし、嫌な時もある（あるんかい）けど、
勇気をだして考えると、その裏に、私にとって大切な“何か”が見える。支えてくれる家族や友人とか。
それで、あったかい気持ちになることも。
だから今、もし、「なんか気が滅入るなぁ」という方がいたら、「ひとりじゃないですよ」とお伝えしたいです！！！
ちょっと真面目になってしましました！！（てへ）
抜歯後パンパンに腫れた顔で、一生懸命お話しています！笑
ＯＡ、聞きづらかったらごめんなさい！！よろしくお願いいたします♪
今週は６月のメッセージテーマ発表です！
ぜひ、金曜のお昼までに新たなテーマでメッセージお寄せくださいませ♪
お待ちしております！！！
↓親知らず抜歯して、だいぶ腫れが引いてきました！
皆さん心配&応援コメント、ありがとうございます！
まだ少しだけ痛いけれど、私は元気です！！
〇みちゃこ〇
2021年5月20日(木) 1:00
最近、自分の寝相で、「暑い時期がやってきたんだ」と実感。どうも横内です。
私は布団で寝ていて、
掛け布団は内側から、タオルケット→薄い掛け布団→厚手の掛け布団という感じでかけていて。
（冷え性なので体を冷やさないように）
朝起きると・・・見事に布団がめくれあがっているではありませんか！！
こうなると、もう「あ、夏だ」と実感するのです。
皆さんはなにか、季節を体感する決め手、ありますでしょうか？
そんなどうでもいい日常のお話から告知に入らせてください。
今週のミサカラは「おうちで楽しもう」シリーズ?です！
・・?がありました、よかった（自分にホッ。）
先週の放送ではもともと挑戦したかったシリーズで
「ドライフラワー作り」のお話をしました！
放送とほぼ同時に吊るしはじめたバラさんは、
１週間経って少しドライフラワーに近づいてきました♪
お花は花瓶で楽しむものだと思っていましたが、
吊るすことで、お花がより長く楽しめる気がして。変化を見て美しさに癒されています！
今週のミサカラも“挑戦系”なのです！！
何に挑戦かって？
それは放送を聞いての・・・お楽しみです♪
木曜日
午前１１時３０分からです♪
よろしくお願いいたします！！
また番組中に「＃ミサカラ」でのツイートも大歓迎です♪
私も、ちらっとのぞかせて頂いています♪
みちゃこ