【第21話_知ってる?ウォーキングの効果】

2023年2月18日(土) 15:00

【あらすじ】

サチコさんのお友達だという山田彩乃さんが来店!サチコさんから夢の実現に向けて頑張るコーコに自信をつけさせてあげてとお願いされたらしく…

【第20話_脂質を抑える食べ方を伝授!】

2023年2月11日(土) 15:00

【あらすじ】

最近、とある理由で体重が増えたというコーコ。管理栄養士の資格を持つサチコさんに食事の摂取カロリーを減らしたいと相談してみます。

【第19話_ロコモ予防にプラス10分!】

2023年2月4日(土) 15:00

今日のお客さまは初来店のサチコさん。少し遠くに住んでいるようで運動がてら歩いて来たんだそう。それを聞いた店長の口から聞き慣れない単語が…

【第18話 クイズで振り返り〜重症化しないために!〜】

2023年1月28日(土) 20:03

楽しくクイズで今月の振り返り。

重症化しないためには?

【第17話 悪くなる前に防ぐしかない!】

2023年1月21日(土) 20:00

健診の数値、しっかり確認してますか?