松本莉緒のSlow Life NIIGATA

女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、ランチタイムにゆ〜ったり、SLOWな、リラックスしていただける時間をお届けします。
皆さまからのメッセージもお待ちしています。

2025年5月15日(木) 12:55

「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」第81回放送

松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分

YogaLife

・太もものセルライトをどうにかしたい！

・太もものセルライト撃退ストレッチ

フリートーク

・リスナーさんからのメッセージ紹介

・松本さん、キャンプについて　まだまだ考えるの巻

番組では、日々の出来事やお悩み

健康についての質問

新潟に住んで間もない松本さんへ新潟のおすすめスポット！

などのメッセージもお待ちしています！

♪本日のオンエアリスト♪

M1　Mine　or　Yours　/　宇多田ヒカル

M2　Love　Never　Felt　So　Good　/　マイケル・ジャクソン

M3　White　Fence　/　ソフィア・スコット

M4　朝の時間　/　目黒　連

M5　はじまりの季節　/　槇原敬之＆ハナレグミ

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松本莉緒
女優・ヨガインストラクター。ヨガインストラクター事務所 Peaceberg Style 代表。代表作は、ドラマ「聖者の行進」、「モテキ」など。ドラマの他、映画、CMに多数出演。2014年「RYT200」をオムヨガスクールにて習得後、数々のヨガイベント、レッスン、雑誌、リトリート等に出演。2019年から2年間、ヨガスタジオのディレクションを務めた後、Peaceberg Styleヨガスタジオをオープン。働く日本の人々の心身サポートを軸とし、インストラクターの活動サポートも精力的に行い、日本のヨガの質を高め社会貢献に繋げていく。2022年12月より新潟へ移住。2024年春、新潟市中央区南万代テラスにセミホットスタジオ「slow yoga studio」オープン。