インフォメーション｜FM-NIIGATA (エフエムラジオ新潟)

「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」 4/2　第126回放送

2026年4月2日(木) 12:00

新潟に移住して4年目。女優・ヨガインストラクター、そして健康立県にいがたメインアンバサダーを務める松本莉緒が、ランチタイムにゆ〜ったり SLOWなリラックスしていただける時間をお届けします。

いよいよ新年度がスタート！

春は、うきうき心浮き立ついい季節ですよね～。

桜も開花！　番組では県内の花見所を紹介しました。

今年もお花見を楽しみましょう！

🍀番組では皆さんからのメッセージを募集中！

あなたの“お気に入りの新潟”を教えてください！

新潟に移住して4年目、もっと新潟の魅力を知りたい！という松本莉緒にあなたのおすすめスポットを教えてください。

自然が美しい場所、心が落ち着くパワースポット、ヨガのあとに立ち寄りたいお店など、ジャンルは自由です🌸

また、ヨガに関するお悩み、ヨガファッションのコーディネートなど

ヨガについては何でもお聞き下さい！

もちろん、フリーメッセージや普段のお悩み相談もOKです😊

メッセージをお送りいただいた方の中から抽選で

✨毎月1名様に直筆サイン入り番組ポスター✨

✨毎月3名様に直筆サイン入り FM-NIIGATAタイムテーブル✨

をプレゼント！

あなたの“とっておきの新潟”を、ぜひ教えてください🌿

応募はこちら ⇒ FM-NIIGATAプレゼントページ

たくさんのメッセージ、お待ちしています！

♪本日のオンエアリスト♪

① Travis「Flowers In The Window 」

② →Pia-no-jaC←「夜桜〜yozakura〜」

③ bird「桜」

④ Charlie Puth feat.Hikaru Utada「Home」

⑤ Bialystocks「言伝」

聞き逃した方はぜひradikoでご確認ください！

☆放送後1週間は「radiko」で聴けます。⇒ https://radiko.jp/

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松本莉緒の各種公式アカウントもCheck！

☆松本莉緒：Instagram

☆松本莉緒：X

☆松本莉緒：threads

☆新潟ホットヨガスタジオ SLOW

☆SLOW ：Instagram

☆Peaceberg Style

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「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」 3/26　第125回放送

2026年3月26日(木) 12:00

今回はリスナーさんからいただいたメッセージを沢山紹介させていただきました！

まだまだ紹介し切れていないメッセージがありますので、近々またメッセージ特集を行います！

🍀番組では皆さんからのメッセージを募集中！

あなたの“お気に入りの新潟”を教えてください！

新潟に移住して4年目、もっと新潟の魅力を知りたい！という松本莉緒にあなたのおすすめスポットを教えてください。

自然が美しい場所、心が落ち着くパワースポット、ヨガのあとに立ち寄りたいお店など、ジャンルは自由です🌸

また、ヨガに関するお悩み、ヨガファッションのコーディネートなど

ヨガについては何でもお聞き下さい！

もちろん、フリーメッセージや普段のお悩み相談もOKです😊

メッセージをお送りいただいた方の中から抽選で

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あなたの“とっておきの新潟”を、ぜひ教えてください🌿

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たくさんのメッセージ、お待ちしています！

♪本日のオンエアリスト♪

① FIVE NEW OLD「Paradise」

② Dragon Ash「Life Goes On」

③ Tom Misch「Slow Tonight」

④ Carole King「You’ve Got A Friend」

聞き逃した方はぜひradikoでご確認ください！

☆放送後1週間は「radiko」で聴けます。⇒ https://radiko.jp/

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松本莉緒の各種公式アカウントもCheck！

☆松本莉緒：Instagram

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☆新潟ホットヨガスタジオ SLOW

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☆Peaceberg Style

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「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」 3/19　第124回放送

2026年3月19日(木) 12:00

今回のテーマは「ヨガファッション」！

ヨガウェアは動きやすくて、快適性にも優れ、デザイン性の高いものが多いため、レッスンの時だけでなく、コーディネート次第では普段着としても使えます！

そんなヨガファッションの“今”をご紹介しました！

聞き逃した方はぜひradikoでご確認ください！

☆放送後1週間は「radiko」で聴けます。⇒ https://radiko.jp/

♪本日のオンエアリスト♪

① Bruno Mars「I Just Might」

② The Corrs「Runaway」

③ David Guetta×Jennifer Lopez「Save Me Tonight」

④ m6 Mr.Children「車の中でかくれてキスをしよう」

【お知らせ】

3/28(土)・29日(日)　初めての「箱根リトリート」を開催！

舞台となるのは、芦ノ湖を見下ろす標高約700mの地に佇む「山のホテル」。

山のホテルの隣りには箱根神社があるなどパワー溢れる場所で、気持ちが穏やかに広がるヨガを松本莉緒がリード！

お子さまから、おばあちゃま世代まで3世代での参加も想定した、とてもハートフルでやさしい設計です。

ご家族での春休みの思い出としても、ご自身へのエネルギーチャージとしても、安心してご参加いただけたら嬉しいです。

大自然とパワーが溢れる箱根で一緒にウェルネスタイムを楽しみましょう‼

詳細はこちら ⬇

ウェルネストリップ in 箱根

🍀番組では皆さんからのメッセージを募集中！

あなたの“お気に入りの新潟”を教えてください！

新潟に移住して4年目、もっと新潟の魅力を知りたい！という松本莉緒にあなたのおすすめスポットを教えてください。

自然が美しい場所、心が落ち着くパワースポット、ヨガのあとに立ち寄りたいお店など、ジャンルは自由です🌸

また、ヨガに関するお悩み、ヨガファッションのコーディネートなど

ヨガについては何でもお聞き下さい！

もちろん、フリーメッセージや普段のお悩み相談もOKです😊

メッセージをお送りいただいた方の中から抽選で

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あなたの“とっておきの新潟”を、ぜひ教えてください🌿

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たくさんのメッセージ、お待ちしています！

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松本莉緒の各種公式アカウントもCheck！

☆松本莉緒：Instagram

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☆新潟ホットヨガスタジオ SLOW

☆SLOW ：Instagram

☆Peaceberg Style

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「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」 3/12　第123回放送

2026年3月12日(木) 12:00

今回のテーマは「タイパ=タイムパフォーマン」。

タイパしすぎも困りますが、やはり少しでも効率良く生活したいですよね。

番組では松本莉緒流の”おすすめタイパ術”をご紹介しました！

聞き逃した方はぜひradikoでご確認ください！

☆放送後1週間は「radiko」で聴けます。⇒ https://radiko.jp/

♪本日のオンエアリスト♪

① UA「Happy」

② RENT Cast「Seasons Of Love」

③ 植村花菜「世界一ごはん」

④ Olivia Dean「Lady Lady」

⑤ 藤原さくら「little baby feat.安部勇磨」

【お知らせ】

3/28(土)・29日(日)　初めての「箱根リトリート」を開催！

舞台となるのは、芦ノ湖を見下ろす標高約700mの地に佇む「山のホテル」。

山のホテルの隣りには箱根神社があるなどパワー溢れる場所で、気持ちが穏やかに広がるヨガを松本莉緒がリード！

お子さまから、おばあちゃま世代まで3世代での参加も想定した、とてもハートフルでやさしい設計です。

ご家族での春休みの思い出としても、ご自身へのエネルギーチャージとしても、安心してご参加いただけたら嬉しいです。

大自然とパワーが溢れる箱根で一緒にウェルネスタイムを楽しみましょう‼

詳細はこちら ⬇

ウェルネストリップ in 箱根

🍀番組では皆さんからのメッセージを募集中！

あなたの“お気に入りの新潟”を教えてください！

～松本莉緒のヨガリトリートにぴったりな場所・お店を募集！～

新潟に移住して4年目、もっと新潟の魅力を知りたい！という松本莉緒にあなたのおすすめスポットを教えてください。

「ヨガリトリート」＝“心と体を整える小さな旅”。

新潟の中で、そんな気分になれる場所を教えてください！

自然が美しい場所、心が落ち着くパワースポット、ヨガのあとに立ち寄りたいお店など、ジャンルは自由です🌸

「ヨガはしたことないけど、ここが好き！」という投稿も大歓迎！

フリーメッセージもOKです😊

メッセージをお送りいただいた方の中から抽選で

✨毎月1名様に直筆サイン入り番組ポスター✨

✨毎月3名様に直筆サイン入り FM-NIIGATAタイムテーブル✨

をプレゼント！

あなたの“とっておきの新潟”を、ぜひ教えてください🌿

応募はこちら ⇒ FM-NIIGATAプレゼントページ

たくさんのメッセージ、お待ちしています！

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松本莉緒の各種公式アカウントもCheck！

☆松本莉緒：Instagram

☆松本莉緒：X

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☆新潟ホットヨガスタジオ SLOW

☆SLOW ：Instagram

☆Peaceberg Style

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「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」 3/5　第122回放送

2026年3月5日(木) 12:00

今回のテーマは「春のファッション」。

この春夏のトレンド・カラー・スタイルなど、気になる情報をおしゃべりしました！

聞き逃した方はぜひradikoでご確認ください！

☆放送後1週間は「radiko」で聴けます。⇒ https://radiko.jp/

♪本日のオンエアリスト♪

① Amiel「Lovesong」

② Madonna「Take A Bow」

③ 宇多田ヒカル「COLORS」

④ David Bowie「Lady Stardust」

⑤ Zayn「Die For Me」

【松本莉緒からお知らせ ①】

3/7(金)・8(土)「Slow Yoga スタジオ 2周年記念イベント」を開催！

充実したヨガレッスン＆豪華なGIFTあり

感謝の気持ちをお届けする2日間です

詳細・ご予約はこちら ⬇（参加予約にはアカウント作成が必要になります）

https://coubic.com/peaceberg-yogastudio/booking_pages?page=2#pageContent

【松本莉緒からお知らせ ②】

3/28(土)・29日(日)　初めての「箱根リトリート」を開催！

舞台となるのは、芦ノ湖を見下ろす標高約700mの地に佇む「山のホテル」。

山のホテルの隣りには箱根神社があるなどパワー溢れる場所で、気持ちが穏やかに広がるヨガを松本莉緒がリード！

お子さまから、おばあちゃま世代まで3世代での参加も想定した、とてもハートフルでやさしい設計です。

ご家族での春休みの思い出としても、ご自身へのエネルギーチャージとしても、安心してご参加いただけたら嬉しいです。

大自然とパワーが溢れる箱根で一緒にウェルネスタイムを楽しみましょう‼

詳細はこちら ⬇

https://wellnesstrip.nobitel.co.jp/retreat/%e5%ae%b6%e6%97%8f%e3%81%a7%e3%82%82%e3%81%8a%e4%b8%80%e4%ba%ba%e3%81%a7%e3%82%82%e5%8f%82%e5%8a%a0ok%e6%a8%99%e9%ab%98700m%e3%81%ae%e3%83%91%e3%83%af%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%83%9d%e3%83%83%e3%83%88/

🍀番組では皆さんからのメッセージを募集中！

あなたの“お気に入りの新潟”を教えてください！

～松本莉緒のヨガリトリートにぴったりな場所・お店を募集！～

新潟に移住して4年目、もっと新潟の魅力を知りたい！という松本莉緒にあなたのおすすめスポットを教えてください。

「ヨガリトリート」＝“心と体を整える小さな旅”。

新潟の中で、そんな気分になれる場所を教えてください！

自然が美しい場所、心が落ち着くパワースポット、ヨガのあとに立ち寄りたいお店など、ジャンルは自由です🌸

「ヨガはしたことないけど、ここが好き！」という投稿も大歓迎！

フリーメッセージもOKです😊

メッセージをお送りいただいた方の中から抽選で

✨毎月1名様に直筆サイン入り番組ポスター✨

✨毎月3名様に直筆サイン入り FM-NIIGATAタイムテーブル✨

をプレゼント！

あなたの“とっておきの新潟”を、ぜひ教えてください🌿

応募はこちら ⇒ FM-NIIGATAプレゼントページ

たくさんのメッセージ、お待ちしています！

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松本莉緒の各種公式アカウントもCheck！

☆松本莉緒：Instagram

☆松本莉緒：X

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☆新潟ホットヨガスタジオ SLOW

☆SLOW ：Instagram

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