インフォメーション｜FM-NIIGATA (エフエムラジオ新潟)

「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」 4/16　第128回放送

2026年4月16日(木) 12:00

新潟に移住して4年目。女優・ヨガインストラクター、そして健康立県にいがたメインアンバサダーを務める松本莉緒が、ランチタイムにゆ〜ったり SLOWなリラックスしていただける時間をお届けします。

今回は「大人の学び」をテーマにお話ししました。

4月、新年度は「何か新しいことにチャレンジしたい！」って考える人が多いと思いませんか？

大人になっていろいろな経験をしたからこそ、改めて学びたいとか、何か身に着けたい、と思うこともありますよね。

いま、どんな学びが人気なのかをご紹介しました。

ヨガをじっくり学びたい方へ、素敵なお知らせ！

【松本莉緒出身スクール初の新潟開催のお知らせ】

🧘‍♀️新潟初開催「RYT200」

私、松本莉緒にヨガの基礎と在り方を教えてくれた師匠、吉田香代子先生が在住している京都から新潟にお越し頂き、直接担当される初開催のRYT200です。

ヨガインストラクターになりたいなど、大きな何かでなくても大丈夫です。

「自分の健康の為に」「これからの人生を更に幸せに生きたい」

そんなささやかなお気持ちからスタートされる方が本当に多いです。

🧘‍♀️ 今回の新潟RYT200ならではの魅力 ♡

・開催期間：7/19〜8/2（集中講座）

・松本莉緒も全期間サポーターとして出席します。

・omyoga school 代表の吉田香代子さんが担当。

・プロのカメラマンによるプロフィール撮影

・新潟誇る美味しいグルメを楽しみながら講座受講できる。

・香代子先生の朝の瞑想クラス付き

・om yoga 卒業生の松本莉緒が卒業生として未来のヨガ活動におけるアドバイスや、皆さんのモチベーションをリアルサポートします。

資格のためだけでなく、これからの生き方にヨガを根づかせたい

新潟の皆さまへ届きますように🥹💖

詳しくは 松本莉緒のInstagram をチェック！

https://www.instagram.com/matsumoto_rio1022/p/DUMwH4LEzNm/?hl=ja

聞き逃した方はぜひradikoでご確認ください！

☆放送後1週間は「radiko」で聴けます。⇒ https://radiko.jp/

🍀番組では皆さんからのメッセージを募集中！

あなたの“お気に入りの新潟”を教えてください！

新潟に移住して4年目、もっと新潟の魅力を知りたい！という松本莉緒にあなたのおすすめスポットを教えてください。

自然が美しい場所、心が落ち着くパワースポット、ヨガのあとに立ち寄りたいお店など、ジャンルは自由です🌸

また、ヨガに関するお悩み、ヨガファッションのコーディネートなど

ヨガについては何でもお聞き下さい！

もちろん、フリーメッセージや普段のお悩み相談もOKです😊

メッセージをお送りいただいた方の中から抽選で

✨毎月1名様に直筆サイン入り番組ポスター✨

✨毎月3名様に直筆サイン入り FM-NIIGATAタイムテーブル✨

をプレゼント！

あなたの“とっておきの新潟”を、ぜひ教えてください🌿

応募はこちら ⇒ FM-NIIGATAプレゼントページ

たくさんのメッセージ、お待ちしています！

♪本日のオンエアリスト♪

① JUJU「How Deep Is Your Love」

② Sam Ock「Here I Go」

③ 藤井風「It’s Alright」

④ Jon Batiste「Butterfly」

⑤ HANA「Blue Jeans」

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松本莉緒の各種公式アカウントもCheck！

☆松本莉緒：Instagram

☆松本莉緒：X

☆松本莉緒：threads

☆新潟ホットヨガスタジオ SLOW

☆SLOW ：Instagram

☆Peaceberg Style

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「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」 4/9　第127回放送

2026年4月9日(木) 12:00

今回は、春先にいろんなトラブルを引き起こす「春の5K」について深掘りしました。

「春の5K」とは、「乾燥(かんそう)」「花粉(かふん)」「寒暖差(かんだんさ)」「強風(きょうふう)」「黄砂(こうさ)」の5つ。

この5つのKと、急激な気圧の変化で感じる「春バテ」などで、この時期に心と身体の調子を崩す人も多いようです。

皆様、どうぞご自愛ください。

🍀番組では皆さんからのメッセージを募集中！

あなたの“お気に入りの新潟”を教えてください！

新潟に移住して4年目、もっと新潟の魅力を知りたい！という松本莉緒にあなたのおすすめスポットを教えてください。

自然が美しい場所、心が落ち着くパワースポット、ヨガのあとに立ち寄りたいお店など、ジャンルは自由です🌸

また、ヨガに関するお悩み、ヨガファッションのコーディネートなど

ヨガについては何でもお聞き下さい！

もちろん、フリーメッセージや普段のお悩み相談もOKです😊

メッセージをお送りいただいた方の中から抽選で

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あなたの“とっておきの新潟”を、ぜひ教えてください🌿

応募はこちら ⇒ FM-NIIGATAプレゼントページ

たくさんのメッセージ、お待ちしています！

♪本日のオンエアリスト♪

① Spangle Call Lilii Line「Silence」

② Corinne Bailey Rae「Put Your Records On」

③ Harry Styles「American Girls」

④ 小野リサ「ウェイヴ（ソ・ダンソ・サンバ〜ワン・ノート・サンバ）」

聞き逃した方はぜひradikoでご確認ください！

☆放送後1週間は「radiko」で聴けます。⇒ https://radiko.jp/

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「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」 4/2　第126回放送

2026年4月2日(木) 12:00

いよいよ新年度がスタート！

春は、うきうき心浮き立ついい季節ですよね～。

桜も開花！　番組では県内の花見所を紹介しました。

今年もお花見を楽しみましょう！

🍀番組では皆さんからのメッセージを募集中！

あなたの“お気に入りの新潟”を教えてください！

新潟に移住して4年目、もっと新潟の魅力を知りたい！という松本莉緒にあなたのおすすめスポットを教えてください。

自然が美しい場所、心が落ち着くパワースポット、ヨガのあとに立ち寄りたいお店など、ジャンルは自由です🌸

また、ヨガに関するお悩み、ヨガファッションのコーディネートなど

ヨガについては何でもお聞き下さい！

もちろん、フリーメッセージや普段のお悩み相談もOKです😊

メッセージをお送りいただいた方の中から抽選で

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✨毎月3名様に直筆サイン入り FM-NIIGATAタイムテーブル✨

をプレゼント！

あなたの“とっておきの新潟”を、ぜひ教えてください🌿

応募はこちら ⇒ FM-NIIGATAプレゼントページ

たくさんのメッセージ、お待ちしています！

♪本日のオンエアリスト♪

① Travis「Flowers In The Window 」

② →Pia-no-jaC←「夜桜〜yozakura〜」

③ bird「桜」

④ Charlie Puth feat.Hikaru Utada「Home」

⑤ Bialystocks「言伝」

聞き逃した方はぜひradikoでご確認ください！

☆放送後1週間は「radiko」で聴けます。⇒ https://radiko.jp/

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☆松本莉緒：Instagram

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「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」 3/26　第125回放送

2026年3月26日(木) 12:00

今回はリスナーさんからいただいたメッセージを沢山紹介させていただきました！

まだまだ紹介し切れていないメッセージがありますので、近々またメッセージ特集を行います！

🍀番組では皆さんからのメッセージを募集中！

あなたの“お気に入りの新潟”を教えてください！

新潟に移住して4年目、もっと新潟の魅力を知りたい！という松本莉緒にあなたのおすすめスポットを教えてください。

自然が美しい場所、心が落ち着くパワースポット、ヨガのあとに立ち寄りたいお店など、ジャンルは自由です🌸

また、ヨガに関するお悩み、ヨガファッションのコーディネートなど

ヨガについては何でもお聞き下さい！

もちろん、フリーメッセージや普段のお悩み相談もOKです😊

メッセージをお送りいただいた方の中から抽選で

✨毎月1名様に直筆サイン入り番組ポスター✨

✨毎月3名様に直筆サイン入り FM-NIIGATAタイムテーブル✨

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あなたの“とっておきの新潟”を、ぜひ教えてください🌿

応募はこちら ⇒ FM-NIIGATAプレゼントページ

たくさんのメッセージ、お待ちしています！

♪本日のオンエアリスト♪

① FIVE NEW OLD「Paradise」

② Dragon Ash「Life Goes On」

③ Tom Misch「Slow Tonight」

④ Carole King「You’ve Got A Friend」

聞き逃した方はぜひradikoでご確認ください！

☆放送後1週間は「radiko」で聴けます。⇒ https://radiko.jp/

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「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」 3/19　第124回放送

2026年3月19日(木) 12:00

今回のテーマは「ヨガファッション」！

ヨガウェアは動きやすくて、快適性にも優れ、デザイン性の高いものが多いため、レッスンの時だけでなく、コーディネート次第では普段着としても使えます！

そんなヨガファッションの“今”をご紹介しました！

聞き逃した方はぜひradikoでご確認ください！

☆放送後1週間は「radiko」で聴けます。⇒ https://radiko.jp/

♪本日のオンエアリスト♪

① Bruno Mars「I Just Might」

② The Corrs「Runaway」

③ David Guetta×Jennifer Lopez「Save Me Tonight」

④ m6 Mr.Children「車の中でかくれてキスをしよう」

【お知らせ】

3/28(土)・29日(日)　初めての「箱根リトリート」を開催！

舞台となるのは、芦ノ湖を見下ろす標高約700mの地に佇む「山のホテル」。

山のホテルの隣りには箱根神社があるなどパワー溢れる場所で、気持ちが穏やかに広がるヨガを松本莉緒がリード！

お子さまから、おばあちゃま世代まで3世代での参加も想定した、とてもハートフルでやさしい設計です。

ご家族での春休みの思い出としても、ご自身へのエネルギーチャージとしても、安心してご参加いただけたら嬉しいです。

大自然とパワーが溢れる箱根で一緒にウェルネスタイムを楽しみましょう‼

詳細はこちら ⬇

ウェルネストリップ in 箱根

🍀番組では皆さんからのメッセージを募集中！

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新潟に移住して4年目、もっと新潟の魅力を知りたい！という松本莉緒にあなたのおすすめスポットを教えてください。

自然が美しい場所、心が落ち着くパワースポット、ヨガのあとに立ち寄りたいお店など、ジャンルは自由です🌸

また、ヨガに関するお悩み、ヨガファッションのコーディネートなど

ヨガについては何でもお聞き下さい！

もちろん、フリーメッセージや普段のお悩み相談もOKです😊

メッセージをお送りいただいた方の中から抽選で

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✨毎月3名様に直筆サイン入り FM-NIIGATAタイムテーブル✨

をプレゼント！

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応募はこちら ⇒ FM-NIIGATAプレゼントページ

たくさんのメッセージ、お待ちしています！

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松本莉緒の各種公式アカウントもCheck！

☆松本莉緒：Instagram

☆松本莉緒：X

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☆新潟ホットヨガスタジオ SLOW

☆SLOW ：Instagram

☆Peaceberg Style

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