IMFORMATIONインフォメーション

2011年7月15日(金) 14:54

どうもどうも!!
クリジャミのお相手は上村ともせでした☆

早くも舌が夏バテ気味なわたくちでした。すいません。
日々精進ですね!!頑張ります!!

そんなわたくしにおつきあいいただきまして、
本当にありがとうございました☆

夏バテ対策は、おいしいものを食べること！
そういったメッセージが多かったですね♪
私も共感です!そして、水分補給を忘れずに!!

三連休、いい思い出を作ってください☆
それでは、また来週！！　　

2011年7月11日(月) 9:08

どうもどうも！！
クリジャミのお相手は上村ともせです☆

週末は、まちなかミュージックフェスで音楽の力もらいました♪
すごくたのしかったなー＾−＾ｂ

今日は、クリレコでBBQ情報をお届け☆
BBQ会場選びにお役立てください！！

占いのコーナーもチェック！

ともせダイエット企画、まさかのリバウンドか！？

UST配信も行います！
ツイッターでも参加してください☆

夏バテ防止であなたは何をしていますか？？？

今週もクリジャミであそびませう！！

2011年7月8日(金) 14:57

どうもどうも！！
ゴキゼンダゼ♪クリジャミのお相手は上村ともせでした☆

今日は、ダイエットに見事成功！？
これまでよりもぐっと痩せていました＾−＾ｖ
来週はリバウンドしないように頑張ります☆

そして、夏のメッセージたくさんいただきましたが、
夏は楽しみにして、ポジティブに楽しんだ方が夏バテにならないんですって〜♪
ま、病は気から的なことだとは思いますが。。。

暑い夏！でも、楽しくいい思い出いっぱい作っていきましょうね☆
それでは、素敵な週末を♪

ばいばーい！！

2011年7月4日(月) 13:25

一生懸命動いてるのに痩せない上村ともせです。
納得いきません!!

って社内でぶぅぶぅ言ってたら、
「飲みすぎ」と営業スタッフに言われましたｗ

私のダイエットのモットーは、
やりたいことはこれまで通りやって痩せる!!
何か？問題でも？

じんせい一度きり、後悔しないよう今週も全力で番組に挑みます!!

さて、今週のクリジャミ☆
おススメ夏スポットのご紹介などもご紹介してきます＾−＾

あなたのこの夏の野望も教えてくださいね!!

ともせダイエット企画、
果たして平尾ONEのミッションはクリアできたのか!?

あなたの夏バテ対策も教えてください☆

今週もクリジャミで遊びましょー♪

2011年7月1日(金) 15:02

どうもどうも！！

体重はほぼ変わらなかった上村ともせです。。。
ま、これからですよ、これから！！

今日は、吉乃川の峰政さんが遊びに来てくださり、
おいしい日本酒カクテルの飲み方を教えてくれました♪
女子会も開催決定！！詳細は後日つめます！！
決まったら遊びにきてくださいね＾−＾ｂ

それでは、ビヨンセのタンクトップ当選者

三条市　サクリ
三条市　けだま

以上の２名です！！
おめでとうございます！！届くの楽しみにしててね♪

今日は、BBQをするよーというメッセージを多くいただきましたし、
ホントつーなーが楽しみですねぇー☆☆☆

FM-NIIGATA的にもいろいろをイベントをやっていきたいと思いますので、
ぜひ参加してくださいね♪

それでは、素敵な週末を♪