こんにちは！

こんばんは！

みちゃこです！

先日、春の陽気だ…🌸と思いましたが

最近はまた冬の寒さ😨

最近は朝起きたら必ず白湯を飲むということが定着してきました。

（でもたまにサボったりする笑）

上手くいくときは、

白湯を少しずつ飲んで

体が徐々に温かくなるということを

"ちゃんと"感じます。

せかせかした日常でも、

"これをの間だけでも…！"と考えると、

上手く集中できたりします。

体も大切ですが、

心も、ポカポカさせていきましょうね☘️☺️

さて！

今回のミサカラのテーマは

【新感覚の読書】📖

是非お聴きください♩

最近、知人のお店の12周年パーティーに参加させていただき、

お花をプレゼント💐

お花屋さんをみたとき、

春の花がたくさん並んでいてとても悩みました（幸せな時間だった…！✨）