こんにちは！

こんばんは！

みちゃこです！

あけましておめでとうございます！

2026年✨花組の皆さんにとってより心地の良い番組を目指します🌷

花組メンバーさんもさらに増えますように☺️

さて、仕事始めを迎えた方も多く、

日常モードに慣れてきた頃でしょうか？

心配なのが体調！

"年末年始思い切り遊んだ"

"帰省したけど何だかんだやることがあって疲れた…"

"食べすぎた…"など、

日常モードに戻さなきゃいけないはずなのに、

体はぐったり…なんてことありませんか？💦

そんな時に体調を崩しやすかったりするんですよね😭

今回は【風邪かな？と思った時のわたしのケア方法】

わたし自身風邪をひきやすくて(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

寒暖差アレルギー（寒暖差が大きい日など影響を受けやすい）や、

鼻炎、そもそも風邪をひきやすい体質みたいです（ ;  ; ）

普段から対策は心がけているのですが、

それでも風邪を引いてしまった時に、

"早めにこれしておこう！"というものがあります。

皆さんもきっとそれぞれの対策があるかと思いますが、

なにか参考になったら嬉しいです🥹　

📸毎年、母の作ってくれるお雑煮。

野菜に鶏ガラもきいて、永遠に飲めます。