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サタナビ in 新潟市、無事終了しました！ ありがとうございました。 （これはご来場してくださったみなさんに お配りしたおせんべい）     番組を彩ってくださった素敵なゲストの皆さん。  …

  言葉はいらない！ もう最高でした！ もっともっとたくさんの人に見てほしい！ そう思えるライブでした。   まだライブあるよ👇 長野県と新潟県を比較してみる　 たけちゃん関ちゃんニコニコライブVol…

写真上げようとしても… なんか分からんが写真をあげさせてくれない…   伝えたいことは写真が無いとダメ。 なんだよ。 どんな写真でもダメなのか？     いや寝癖の写真はいけるんかい！

毎週金曜日のSound Splash内 ペロリ元気食で度々お届けする上村キッチン事情ｗ   今日ご紹介したのは 「食物繊維が摂れる！南瓜と4種類の根菜ゴロゴロ甘辛炒め」     南瓜の甘みと…

ネタ合わせ。 関田将人、大谷ってヤツですよ、いっすねー！山脇の3人で漫才。   なんとなくこれいい感じ！ってテンポが生まれるまで練習。 そのテンポができるとなんだかウケそうな気がしてきます。   果た…

台風が来る前に行けた淡路島。 某企業の本社が移転してきてから、新たな施設ができるなどにぎわいを見せています。 こんなになっちゃってるの！の連続でした。   淡路島側からの明石海峡大橋。 絶景ポイントに道の駅があ…

どうも。 交通安全コンシェルジュ上村知世です。     昨日のFM HEADLINEでもお伝えしましたが、 「秋の全国交通安全運動」が9月21日からスタートします！   夏の暑さはがっつり残…

縁を感じる1日。 類は友を呼ぶということわざは、 その通りなんだなと思う1日。   あっそうです。 友達が少ない人たちにたくさん会ったからです。 友達少ないあるあるがあるあるすぎて大変でした。  

  入籍してからありがたいことに周りの方々から たくさんお祝いをいただいています。   お酒、お鍋やカトラリー、家電、コップなどなど、 本当にありがたいです。   そんな中父親からもらったも…

先日　浦和戦を観て来ました。 小見洋太選手のJ1初ゴール！おめでとうございます。 ふと見上げた空が綺麗です。  

お仕事をたくさんできるってめちゃくちゃありがたい。 新型コロナ禍が明けて、いろんな仕事が戻ってきた。   この数年で変わったことといえば、 就寝時間が早くなったこと。 そして今も早くなり続けているということ。 …

地元（下田）のことをまだ僕はよく知らない。 だって…       じんろさんという焼肉屋さん。 ランチで食べたレバニラ絶品でした。 今まで知らなくてすみません！ 知らないのに下田の主みたいな…

第２、４金曜　１６:５５〜放送の 「Volkswagen新潟長岡上越　presents Volkswagen Music vehicle(ミュージック　ビークル) 今月のプレゼントは… フォルクスワーゲン　 オリジナル …

「おかえりにゃさい！」     わさびも一日頑張ったそうです。   いったいなにを頑張ったのでしょう？     love Mika & Wasabi xoxo

久しぶりの帰省で、姫路城にものぼってきました。 地元にいた時より登っている気がする。。。     というのも、世界遺産登録30周年記念　夏の特別公開があるから！   今まで撮れなかったアング…

僕はポジティブシンキングだと思います。 というか都合のいい方に変換しがちなのかも。   今日は新潟競馬場でお仕事。 新潟夏競馬最終日だしと思って、 たくさん馬券を買い、たくさん外しました。 まぁまぁなマイナスで…

  ミュージカルを観に東京へ！     元モーニング娘。の加賀楓さんが出演している 「ムーランルージュ」を観てきました！     歌にダンスに目まぐるしく変わるセット… …

Let’s Go To NIIGATA 昨日は、サタナビ in 見附市！！ 大平森林公園って素敵な場所。     今度ゆっくり、キャンプかBBQしたいなぁ！ Eボートにも乗ってみたい！てか来年水上自転…

8/25に行われたゴゴパリミックス！ みなさん本当にありがとうございました✨ いろんなパーティを🪅 みんながそれぞれ 表現しました👓笑 (裏では真面目でした😂) また次回も！！ あったらいいな☺️ お越しいただきありがと…

いやーバスケットボールワールドカップ震えたー。 当然ホームアドバンテージがあるのは間違いないとはいえ、 この過密日程の中、３勝あげるってすごい。   僕は新潟アルビレックスBBのアリーナMCを 3シーズンやらせ…