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南魚沼市でのサタナビは、3年連続担当させていただきました。 今回のパートナー、木村あさみさん、 キムちゃんを連れて事前マイクロツーリズム！ ランチは、 「魚沼イタリアンバル匠」さんでパスタ＆ピザ。 この、ピザが最高に美味…

遅くなりましたが、 サタナビin 南魚沼市。ありがとうございました。 会場は、大変お世話になっている舞子高原ホテルからお届けしました。 お天気に恵まれ、最高のロケーションでした～ 足を運んでくれたみなさん、 口コミを送っ…

  少し前のことになりますが、 ずっと取ろうと思っていた資格 「夫婦カウンセラー」を遂に取得しました！！     身近な人が夫婦関係に悩んでいる話を聞いて 家庭のことで悩む方の力になれるよう…

今シーズン、二山目に登ったのは…！   よねやま〜！標高９９３m！ 下牧登山口から、ゆっくり登って２時間半弱。   この日は朝まで雨が降っていたことや、 雪解け水もあって地面は濡れていて滑りやすかった…

第２、４金曜　１６:５５〜放送 「Volkswagen新潟長岡上越　presents Volkswagen Music vehicle(ミュージック　ビークル)」 6月は 細海さん、佐藤さんに お話伺いました💕 😍GOL…

気がつけばあっという間に初夏？！ 梅雨前？！ グリーンシーズンですね！！ 去年はキャンプばっかりしてましたが、 それだと食べて飲んでばっかりなので（笑）、 今シーズンはたくさん山に登る予定です！   今シーズン…

毎週(金)Life is Wonderland内でお届けしている コーナー「Quality of Life」 髪の毛のこと、美容のこと、健康の話もしています！！ その道のプロITAKURAのyuzoさん☆ この前お店でオ…

SOUND SPLASHの番組ステッカーの プレゼントがスタートしました！！ こちらは、番組にメッセージをくださった方の中から 抽選でプレゼントしています。 欲しい方はステッカー希望と書いて SOUND SPLASH番組…

SOUND SPLASHステッカーキャンペーン inロイヤル胎内パークホテル！ ミカとお邪魔してきました！ お天気も良く、テンションあがるぅ！ お昼は、みゆき庵さんで天ざるそば。 とっても美味しかった！ さすがホテル！と…

妙高へ行き、やはりここに行きたい！！ とん汁たちばな！！ すごく混んでましたー！！！すご〜い！！ 私はごはんも麺ものレディース Aランチ！ もうね、詳しくは書きません！！ 間違いない！美味しい！！ トロトロでご飯にも麺に…

  FM-NIIGATAのHP上で聞ける、デジタル音声コンテンツLOTSON、 私が瞳さんと一緒に担当している「splash on web」の最近のおはなしです～♪ｗ   と、その前に・・・ LOTS…

市役所を後にした私たちは せっかくだし！ということでw いもり池と苗名滝へGO♫ もう、緑と水がきれいで、 マイナスイオンもビシバシで！！ きてよかった♡ いもり池も妙高山とのコントラストがよかったです！！ ジャンプ写真…

  MINI NIIGATA presents My Favorite Place スタートしてから1ヶ月が経とうとしています🚗   MINIに乗っている、乗ったことがある方だけでなく 多くの人に楽し…

西脇建設さんを後にした我々は、妙高市役所へ！！ SDGs未来都市・自治体SDGsモデル事業に選ばれた市！ 村山先生もプロジェクトのアンバサダーということで、 これからの妙高市についてのお話伺ってきましたー！！ ロゴもかわ…

第２、４金曜　１６:５５〜放送 「Volkswagen新潟長岡上越　presents Volkswagen Music vehicle(ミュージック　ビークル)」 メッセージをお送りいただいた方の中から 抽選で２名様に …

アプリでブログをアップするようになったんですが、 改行やスペースがうまくできません。。。 それはさておき、 土曜日は妙高へ！！ 毎週金曜のLife is Wonderland内でお届けしている SDGsを学ぶコーナーの取…

  現在、部活動応援775ハッシュタグキャンペーン開催中！ 5月23日（月）～5月29日(日）までの期間中、 Twitterで「＃inPROTEINの部活動応援775」で 部活動に関するエピソードをつぶやいてく…

先日、母と新発田市にある「とんかつ とんき」さんでランチしてきました。 母は期間限定の海老とアスパラ定食、私は3枚たれカツ丼を味わいました。   新発田市では毎年5月に、特産のアスパラガスを味わうイベント 「食…

5/22日曜日 サマースタイルアワード福岡大会 ビキニモデル部門overallチャンピオンいただきました。 ※すべての写真の時マスクを外しています。 念願のサマスタ総合優勝。 本当に嬉しかった。 今回の大会は、1か月前に…

昔から、食玩や消しゴムを集めていたわたくち、 好きなものは集めたいんですw 眺めてはニヤニヤw 好きになると夢中になるのはいくつになっても変わらないw ちなみに好きなキャラクターは、 トラファルガー・ロー ルーム！！って…