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バルザーリ。   息苦しくなくて、熱中症対策にもおすすめです！   私S買ったんですが、、。 伸縮性ない生地なので 耳が痛くなるからMにすれば良かったなと思ってます。。 皆様参考にしてください。。。

  昼のあっついやすらぎ堤。     ちょっと涼しくなってきた。     空の色の変わり方がすてき。     気づいたら真っ暗になっていた。ｗ &nb…

お盆休みとか全然関係ないお仕事なので、 子どもが夏休み期間は、できるだけ休みをやりくりして夏の思い出を！   と思い、弾丸で実家のある南魚沼へ！   短い滞在時間ではありましたが、実家のプチ畑での収穫…

  毎週木曜14:50〜放送中の 「クイズ！苗場・かぐら・八海山」 みなさん、もう挑戦しましたか？？   毎週一問クイズが出題され、 正解者の中から抽選で素敵なプレゼントが！   &nbsp…

7/31(土)は、サタナビで長岡市にお邪魔虫！ アオーレ長岡から生放送でしたー！！！     斎藤瞳、ひとみんとまさかの双子コーデでの生放送！ｗ   中学・高校と長岡に通っていた私、 とって…

    暑さでばててます。うなぎで元気にならないと！

【アクサ生命presents　女性限定セミナー　 斉藤瞳と学ぶお金の基本！～初めての方のために・・・ やさしいマネー術～】 ご参加いただいたみなさん、 ありがとうございました。 講師は… 株式会社　新潟保険研究社　 反町…

さぁ、マイクロツーリズム！ Let's GO TO NIIGATA!!!!! 「サタナビ in 長岡市」 ありがとうございました。 事前に、上村知世&斉藤瞳with 村井杏 で長岡地域、三島地域、寺泊地域…

  先日、夕焼けを見に海へ行ってきました。   この日はちょっと雲が多め。   ふと足元を見たらカニがたくさんいました。   お菓子でカニを釣ろうとしている妹。   波が…

  FMHEADLINEPLUS内でもご紹介した、 「FRENCH TOAST BAKERY」さん！ フレンチトーストの専門店で、8/2にオープンです！     新潟市中央区女池南　S.H….

  夏は美味しいものがたくさんですね！ 特に冷たいものはついつい食べてしまいます。   こちらはこの夏発売された 「良寛そのまんま牛乳アイス」   良寛牛乳を使っていて、 ミルクのコクとさっ…

  朝起きて、ホテル館内のブッフェを堪能。 そのあとは、ジオパーク展望台へ！     季節によってみられる景色の色や雰囲気も違うそう。 朝から気持ちいいー★   チェックアウトして…

大地の芸術祭の里シリーズ！   まつだい「農舞台」周辺もお散歩しました。   かわいくて好きな作品。 「リバース・シティ」 色とりどりのえんぴつに、世界の国・地域の名前が書いてあります。  …

明日7月30日（金）～8月2日（月） 「2021　SUMMER　FESTA　at フランスベッド新潟ショールーム」開催します:*:・(*´ω`pq゛ 私が取材してきましたよっ！ 今日のCH2020で取材の模様を紹介しまし…

撮影があって素敵なヘアセットしていただきました！ 詳細は後日、、、 お楽しみに♪♪

  先日、津南町へ出かけてきましたー！   ランチでは蔵Cafeさんにお邪魔しました。     外観もおしゃれでかわいい！ 私はトルティーヤをセレクトしました～   &n…

大地の芸術祭の里めぐりシリーズ！   清津峡渓谷からの帰りは、美人林へ！   ブナ林の中の森林浴、とても気持ちがよかったです。 空気がおいしい。。。   パラパラと雨もふっていましたが、 ブ…

  長岡リサーチトリップ！流しそうめんの後は、 今年１０thアニバーサリー！【SUNNY FRIENDS CAFE】へ！   国営越後丘陵後編からもほどちかい青葉台地区にある デートにおすすめのオサレ…

村井家のある日の食卓 夏のある食卓2021。

おうちで南国気分になるには・・・   石垣島のマンゴーをお取り寄せ。 ひとりマンゴー祭り★       2010年石垣島を訪れた際のブログより：マンタに会えたの～！