IMFORMATIONインフォメーション

2024年8月1日(木) 0:30

こんにちは！

こんばんは！

みちゃこです！

暑さの影響もあり

31日の関東は

突然の雨。

最近多いですね💦

熱中症にもですが、

突然の天気の急変にも注意が必要ですね（ ;  ; ）

この時期、

夏休みを満喫している方もいらっしゃいますか？

今回の横道は

【自由研究】です！

学生の頃、夏休みに行った自由研究。

皆さんはどんなことをしましたか？？

今回はわたしが気になる自由研究をご紹介。

何かの参考にしていただけたら嬉しいです☺️

先日行った、茅ヶ崎の海🌊

2024年7月24日(水) 23:30

こんにちは！

こんばんは！

みちゃこです！！

7月24日に、36歳になりました🌷

FM新潟や、

ヨコハマのお仕事現場にお花やプレゼントが届き、とてもとてもとても、

嬉しい&感謝の気持ちでいっぱいです！！

自分のためにお花を頂くのは

いつになっても嬉しいです😍🩷

プレゼントも、

大切に使わせていただきます！

自分のことを知っていただけているだけでも嬉しいのに、こうして誕生日をお祝いしていただけることが本当に嬉しいです！

ありがとうございます😭

決して器用な人間ではありませんが、

これからも一生懸命頑張りますので

応援していただけたら嬉しいです☺️

さて、今回のミサカラは、

今わたしがハマっている

【グリークヨーグルト】についてお話しています！

普段美味しいと思っているヨーグルトが、

少しの工夫で

もーっとおいしくなるかも？！

ぜひお聴きください☺️

2024年7月17日(水) 23:30

こんにちは！

こんばんは！

みちゃこです！！！

梅雨なのに…

すごく晴れて暑かったり

梅雨らしく…？

雨かと思ったら土砂降りだったり…

最近の天気…なんだか怖いです。

最近結構こまめに天気予報をチェックしています。

晴れるかどうか、だけじゃなくて

どのくらい暑くなるのか、とか

雨はどのくらい降るのか、とか

調べておくことも大切だと最近特に思います！

これから梅雨は明ける…

そしたら…本格的な夏がやってきます！

今回の横道では

私横内が好きなサマーソングをお届け！

（懐かしいのもあるかも？！）

お気に入りの曲を聴いて、

事故や病気に気を付けつつ、

暑い夏を乗り切りましょう♩

暑い時こそ冷や汁！

ご飯にお豆腐、きゅうり、みょうが、大葉、ごまをかけて

氷水と出汁でいただきます！

おいしいですよー🤤

2024年7月10日(水) 18:30

こんにちは！

こんばんは！

みちゃこです！！！

連日の暑さ…

皆さん体調大丈夫ですか？💦

私は先日、少しのお出かけでもクラっときてしまいまして…

体がまだ暑さに慣れていないんだと痛感。

"つらくなったら"じゃなくて、

"つらくなる前"からの大切だと感じました💦💦

水分、塩分を補給して、

ほどよく休憩もとっていきましょうね！

さて！今回の横道は、

【ラーメン】トーク‼️

なんでも、7月11日はラーメンの日だそうで☺️

皆さんお好きですか？ラーメン🍜

私は大好きですー！！！

ラーメンに関していろんなお話をしていますよ！

ぜひお聴きください🩵🩷

この前食べた家系ラーメン

（ほうれん草とうずらを追加する派）

2024年7月3日(水) 16:00

こんにちは！

こんばんは！

みちゃこです！

少し歩いただけで流れる汗…

蒸し暑い季節になりましたね💦

みなさん、水分・塩分補給していますか？

急に暑くなると、

体が追いつけず急に具合が悪くなることも。

（熱中症何回もなってます💦）

ちょっと今日危ないな、と少しでも思ったら、無理をしない、こまめに休憩したり。

ひんやりアイテムで頭や首を冷やしましょうね。

熱中症予防も大切ですが、

この時期、

「汗」も気になりません？

そんなわけで今回は

気になる汗対策についてのお話！

ぜひお聴きください☺️

そういえば最近、

今シーズン

初スイカと初スイカバーでした🍉

（スイカ大好物なんです！）

みなさんは夏絶対これする！これ食べる！とかありますか？☺️