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網にかかった魚といじられた私。 LIVE MIXXXの公開生放送も無事に終わって良かった♪

  この土日にアオーレ長岡で行われている ブリティッシュカーフェスにお邪魔してきました！     MINI、Land Rover、JAGUARの3ブランドの車が 一気に見られるめったにないチ…

まだ夏のはじめ頃のことですが、阿賀町でキャンプをしてきました～！ 夜のキャンプ飯は・・・   馬刺し！！！ 会津文化が残る阿賀町の名物のひとつですよね。 津川にある、「肉のあおやぎ」さんで購入。 そしてお酒は、…

17日に新潟ふるさと村で開催された、スマイルファクトリー祭 響宴vol.46に出演させていただきました🙏🌈 2019年の秋以降人前で歌うことはなく相当久しぶりのライブ。 歌うことは好きだけど、いろんな迷いがないかと言った…

  海苔のカネタ×SOUND SPLASH　フォロー＆リツイートキャンペーン開催中です！   7/18(月)～7/24(日)までの期間中、 SOUND SPLASH公式Twitterをフォロー＆ 該当…

旬のフルーツ、スイカで 暑さとじめじめを吹き飛ばす～！   小千谷市のでんざえもんファームさんで栽培された「ピノ・ガール」♪ 品種改良で種を小さくし、種まで食べられるスイカなんです。 たしかに、ほぼ種も食べちゃ…

  毎年、地元でのサタナビ担当、ありがたいです！！！   今回は、サタナビのTwitterのアカウントで 紗理奈の弥彦通信を毎日投稿しておりましたｗｗｗ   こちらにもアップしますねー♪ &…

先日、長岡市にある「健康やせ専門EVE」に取材でお邪魔しました！ 健康やせ専門EVEは、10～80代の約16万人の女性の健康やせをサポートしていて、 痩身ひとすじ42年のパーソナルダイエット教室を全国22店舗展開していま…

現在FM-NIIGATAの公式アカウントで開催している #SHIKIENのオーラルケア応援775 キャンペーン！ お口のこと、悩みでも疑問でも指定の#をつけてツイートするだけで舌磨きスムーザーが当たる！！ ということで、…

さぁ〜〜〜遂に！！   祭りが始まるぞ！！！   今月は遂にLIVE MIXXXがバーチャルからリアルに！！   番組内でも発表させていただきましたが LVE MIXXXスペシャルナイト放送…

サタナビ前にプチツーリズム♫ 今月オープンしたばかりのMyoko Base Camp リーズナブルに借りられるワーキングスポット！ おしゃれで仕事も捗りそう！！ 疲れたらすぐそばのいもり池で休憩♫

たまたまなのですが、7月は公演やライブなどに行く予定が多いことに気づいたので、 個人的に「アート＆エンタメ月間」と題していろいろ楽しんでいます。   まずは新潟市のりゅーとぴあで開催されたNoism×鼓童『鬼』…

食堂ミサで冷やしみそ！！ その後は。。。 Myoko Coffee いい流れ！！ 私のInstagramにはもっと色々載せて見やすいと思うので見てみてくださいな♫

ずっとバタバタで遅くなりました汗 この前の土曜日は妙高市からサタナビ♫ 会場には、お世話になってる妙高市さん、西脇建設さんをはじめ、 過去番組でお世話になった方々も来てくださって、 地元かな？って思うくらい温かい雰囲気の…

フォルクスワーゲンオリジナル　 サンシェードをプレゼント🎁 暑い季節、欠かせないアイテム❗️ 車の為にも必須です❣️ 第２、４金曜　１６:５５〜放送 「Volkswagen新潟長岡上越　presents Volkswag…

  実は… 今年の1月11日に結婚いたしました！   なんとなく発表しそびれていたのですが ちょうど半年が経ったので、 皆さんにもご報告です。   夫は大学時代の後輩です。 私をとても大切に…

サタナビ in 妙高市！ 暑い中でしたが、お付き合いいただきありがとうございました！     番組を彩ってくれた素敵なゲストの皆さん ありがとうございました！   妙高ツーリズムマネジメント…

前々から気になっていたんです。 この夏フル稼働なこの子たちは、 果たしてグリーンなのか！？ 掃除はしている。 だけど、プロに任せるとすごいじゃん！？ ということでプロに掃除してもらいました！ うんうん、これよく見るやつ！…

サタナビin佐渡市 昨年に引き続き、担当させていただきました。 佐渡汽船　フェリーは『ときわ丸』 贅沢にもスイートルーム！！ ありがとうございます！！！ 昨年も、ご紹介しましたが、 御朱印ならぬ、 御船印があるのはご存知…

今日のXOXO~hugs and kisses~でご紹介した通り、 今年もスタートしたホテル日航新潟の「絶景ビアフェスタ2022」に、 オープン日の7/1(金)に行ってきました～！     青空と、広…