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【韓流ブームなハナシ。】 アップされてま〜す！   しゃべり過ぎました… いつもより長くて、すみません（笑） 韓流ブームに、乗っかりまくってます！ コロナ禍で、おうち時間や 沈んだ気持ちを上げてくれた韓国ドラマ…

どうも！交通安全コンシェルジュの上村知世です！ 今日の夕方の番組でも告知がありましたが、今度の日曜日は出動します！   11/21(日)の１１：００頃からトークイベントのMCをさせていただきます♪ この日は、１…

  弟の結婚式がありました。 コロナ禍で1年延期し、やっとできた式。 2人とも幸せそうで心が温まりました。   弟夫婦の写真は載せられないので、 私と妹と母の写真を載せます。   私は母が3…

  SOUNDSPLASHのデジタル音声コンテンツ、 「splash on web」 今回アップしたテーマは「韓流ブームなハナシ。」   「splash on web」はこちらから♪   今…

Hi!   私のバンド、fornowです。     「にいがた 希望の音魂（OTODAMA）」プロジェクト ＮＡＥＢＡ ＬＩＶＥ　～ロック オン！苗場～ に出演した！   &nbs…

11/13(土)はオンラインでの講演会！     臨床検査技師会の会員のみなさんに、 「コミュニケーション力をアップさせるために実践してきたこと」 というテーマでお話をさせていただきました♪ &nbs…

今日、発表になりました！ FM-NIIGATA Winter Season Program 「SNOW JAM 2021-2022」！！！   鎌田アレクシッチさやかと、 井口眞緒さんの二人で担当させていただく…

No kotatsu No winterlife   冬場のこたつは欠かせない！   悩んだんです！今シーズンは出すのか！？出さないのか！？   そして、出しちゃいましたｗｗｗ  …

今日は朝の番組FM HEADLINEからSOUND SPLASHまで、 「ウオロク×FM-NIIGATA Twitterキャンペーン　＃ウオロクのサーモンだもん」と１DAYタイアップ！ CH2020放送中に「＃ウオロクの…

  天気がイマイチな日も多くなってきて、 出かけるのも・・・って感じの日はせっせとクリスマスの準備♪   今年の我が家はリビングのハイビスカスの存在感がすごいので、 ツリーはあえて部屋の入口にしてみま…

昨日 #ロッテ手作りパフェ Hug & Kiss Parfaitを作りました！ ロッテの商品たっぷり使いました！！ Rummyアイス と爽香ばしキャラメルマキアートのビターな甘みでやさしく包み込む。 ビターチョコ…

  今年はお仕事で たくさん紅葉を見る機会がありました。     これは弥彦。       こちらは越路のもみじ園。     四季を感じると…

髪の毛を切りました！ 笑ったつもりが、なぜか怪訝な表情。   春ごろからしばらく伸ばしてたのですが、 寒くなってきて、髪の毛を乾かすのに時間がかかるようになり・・・。 切ってしまいました。   ともせ…

昨日は、ロッテ×FM-NIIGATA １DAYタイアップ✨ お昼の番組ハグキスこと、XOXO 〜hugs and kisses〜では…！   ロッテのお菓子を使って、手作りパフェにチャレンジしました〜！ 題して…

【ロッテ×FM-NIIGATA　 Instagramキャンペーン】 1DAYタイアップ！ ☆Gottcha!! ☆XOXO 〜hugs and kisses〜 ☆SOUND SPLASH ☆Gottcha!!(夜) お邪…

【秋の行楽のハナシ。】 アップされてま〜す！ ぜひ、聞いてくださいね。 秋の行楽といえば、 紅葉狩り。 向かった先は、弥彦公園　もみじ谷。 なんと2年連続で、本間と行くとは…（笑） 私たちがお邪魔した時は、 色づきはじめ…

少し前の話ですが・・・ スモークサーモンが食べたくなって、 ふと、お刺身用のサーモンをさっと燻せばそれっぽくなるのでは？！ ということで、燻製器へ！   時間を見誤ると焼き鮭になっちゃう・・・ でも早すぎても香…

この時期スープは最高だよね！ ミカの手作りかぼちゃスープだよー！ リラックス！ love Mika xoxo

  SOUNDSPLASHのデジタル音声コンテンツ、 「splash on web」 今回アップしたテーマは「秋の行楽のハナシ。」   「splash on web」はこちらから♪   &n…

この前の11/6(土)は、 結婚応援プロジェクトのオンライントークショーのお仕事でした!!     ゲストに新潟市出身のタレント相沢まきさんをお迎えして、 先日式をあげたというカップルさん4組とのトー…