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  寒暖差が激しいですね・・・＊。＊ 着るものもほんと困る。。。。 とりあえず色味だけ秋っぽくはしようと思っている。   ちなみに写真は、今日の番組Life is Wonderlandの ケーブルテレ…

今日のCH2020内「CHOOSE　2Rhythm」ではブラジル音楽旅！ ということで以前行ったブラジル・リオデジャネイロにtrip！   コパカバーナビーチ リオのカーニバル時期だったので、日中は多くの人がビ…

マイクロツーリズム！サタナビin十日町市 いよいよ今週土曜日（4日）12時～放送です！   クリスさんとお邪魔します。 無観客での放送となりますが、 十日町市の魅力をたっぷりお届けできるよう頑張りますので ぜひ…

8月が終わりますね。 我が家は、8月は、お誕生日ラッシュでした。 愛犬、ドム♂1歳。 愛猫、レオ♂3歳。 この子たちがいてくれて、 救われています。 いつも、ありがとう！ 生まれてきてくれて、ありがとう！！

明日のPLAYER'Sで フランスベッドのスノーレスピローミニを 3名様にプレゼントです(⌒▽⌒) これです↑ わたしもソファの上で愛用中！ 本当にゆっくりまったりできる、、、 写真みたいな体制で携帯みながらゴロ…

  この夏ハマったタコライス。 夏野菜をたっぷり使っていておいしいんです！   ひき肉と、にんにく、玉ねぎ、あらかじめ炒めておいて、 カレー粉やケチャップ、チリパウダーなどで味付け。 その後にパプリカ…

お久しぶりのサタナビ、初めての関ちゃんとの生放送でした。 ラジオの前で聞いてくださったみなさん、ありがとうございました。   私が新潟に移住したころはまだ合併前の1996年。 その後2001年、2005年に14…

ご拝聴ありがとうございました！！！     ご出演いただいた皆様☆ 第11代にいがた観光親善大使　中島まなみさん 新潟市観光・国際交流部　観光推進課　勝見涼平さん ホテル日航新潟　小板橋摩衣子さん 万…

フランスベッド ごろ寝専用のピロークッション 「スノーレスピローミニ」 これはヤバい！！ 楽ちんすぎる！ 9/1のFM-NIIGATAお昼の番組「プレイヤーズ」で 紹介させて頂きます♪ 是非プレイヤーズ聴いてください！！…

今までに無かった和菓子のお店！ 店構えはおしゃれで和モダンな雰囲気で 中に入ると綺麗に陳列された和菓子たちが とても可愛らしくてテンション上がりました♪ 因みに、私のおすすめは ずんだ×バナナ×バナナ！ バナナが濃厚でず…

やっと買えた！ ちゃんとサイズ感がいいワイドデニム！ うれしみ！ ここ最近ずっと、90s 70s、レトロファッションが大好き！ love Mika xoxo

番組でもお伝えしていますが、 この夏の我が家には　くろさき茶豆ブームが到来！ 結構な頻度で食卓にはくろさき茶豆が登場していますｗ   そして、すさまじい勢いでなくなっちゃうのでｗ 写真を撮るチャンスがありません…

  今週月曜日から、 万代シテイサテライトスタジオからの生放送が休止となりました。   新型コロナウイルスの感染状況を鑑みて、 当面の間は、SOUNDSPLASHも本社スタジオからの生放送です。 &n…

    朝から黄身が２つで嬉しい☆　でも、割れちゃった～！  

サタナビ in 佐渡市！！ お聞きいただいたみなさん、 口コミを送っていただいたみなさん、 本当にありがとうございました！！   番組のために、前日から佐渡入りさせていただきました。 カーフェリーで、いざ！ 佐…

【マイクロツーリズム！サタナビin佐渡市】 ありがとうございました！ 番組の為、 前日から佐渡入りさせていただきました。 行きは、カーフェリーで。帰りは、ジェットホイルで。 新しい楽しみ方、 御朱印ならぬ、『御船印』。 …

おnewを手に入れると、人は頑張れる？！     おnewのシューズでスコアがUP！目標はまだ達成できてませんが、随分と近づきました☆ それとも五輪の女子ゴルフを見てイメージしたのがよかったのかなぁ。…

先日「白山市場 de 朝食を」に行ってきました。   新潟市中央区の白山市場に、朝6時から農家さんの新鮮野菜や 朝ごはん屋さんが並ぶイベントで、定期的に開催されているそうです。 私は初めて訪れました。頑張って朝…

最近家にいる時間が多いので、 部屋のインテリアを変えようと思い、 通販サイトでピアス収納棚をゲット！！！ この左側のものです。 アクセサリーショップみたく、 くるくる回るんですよ！ ピアスが好きすぎて置き場に困っていまし…

  こうも天気が悪いと、わがままで申し訳ないのですが、 太陽さん、もっと頑張ってもらっていいですか？と言いたい。。。   振れ幅が大きくてとても大変ですが、 県内ではナシの幸水初出荷の便りもきこえてき…