マルシェではお惣菜も売っています。 パリ、初日の夜、マルシェで買ったお惣菜で済ませたディナー。 きっとパンだらけの日々なんだろうと想像し、ごはんを見つけて即購入。 チキンライスの濃い〜感じのもの(右奥）：量が多すぎた。 …

いよいよ、明日！ 上海で旅立ちます★ 楽しみにしていてくださいねー＾−＾ｖ 明日からは、すんごい気になる感じでパー通をアップしていきますから　笑 そんな私、今夜は今日番組で紹介した うるおいジェルソックスを履いて 足うる…

エッフェル塔に向かうメトロに乗っていたとき、マルシェ（市場）を見つけ 帰りに立ち寄ってみた。 　野菜 チーズ　 　　フルーツ フィッシュ　 　お花屋さん なんとこんな花も！　 菊です。

冬が近づくとうづく友達や知り合いが多く、 先日もサテスタにMY　FRIENDSが遊びにきてくれました★ そして、帰ったあとで私の携帯に一通の添付メールが・・・ それが、これだ。１．２．３ せめて、カメラ目線のときに撮って…

自分のいる場所からエッフェル塔が見えただけで、ちょっと嬉しくなる。 新潟だと、やっぱりキレイな夕日が見えたときかしら。 パリといえば美術館。 教科書でしか見たことのない絵が、彫刻がいっぱいです。 ルーブル美術館。 　たま…

昨日は、新潟市にある「ネルソンの庭」の3周年パーティにGO★ チーム　FM-NIIGATAでおじゃましてきました＾−＾ｖ シャンパンを飲みつつ、おいしい地中海料理に舌鼓を打ち、 会の半ばでイッツ　ショウ　タイーイム♪ 世…

あの赤いバスの２階からはいろんなものが見えます。 道路わきによく見たこのレンタルサイクル。 ２００７年に登場したシステムなんだそうで「Ｖｅｌｉｂ」といいます。 無人駐輪場の１つがこれで、２４時間自由に、自転車を借りたり、…

到着した初日。 エッフェル塔をも半分しか見せないほどのお天気。 しかもホテルのチェックインまで４時間以上ある。 ということで、エッフェル塔近くのトロカデ広場から このバス「Ｌｅｓ　Ｃａｒｓ　Ｒｏｕｇｅｓ　レ・カー・ルージ…

先日は、仙台のおいしい牛タンをアップしましたが、 新潟では、ここの牛タンがホントまいうー。 そう、肉彦。 最近、ご無沙汰だったので、 久々に肉彦の特選　牛タンと再会。 「待たせて、ごめん。 君は、変わらずにぷりっぷりだね…

ちょっと遅めの夏休みをいただいて行ってきたのはパリ。 初ヨーロッパのひとり旅。 フライトまでに少々トラブルがあったものの 現地へ着いてしまえば、気分はパリジェンヌ。 しかし、このお天気。 飛行機、だいぶん空港上空で旋回し…

先日、某エステに体験に行きまして言われたショックな事実。 「上村さんのここらへんのお肉は全部セルライトですねー」 わかってた。 わかってたけど・・・ へこむー。 確かに、年々見えないところにお肉ついてきてるけどさー。 店…

今度は牛肉を柔らかく〜煮て ビーフシチュー。 市販のルーではなく、デミグラスソースとフォンドボーとワインで作りましたよ。 大き目の人参をごろんと！ あっ玉ねぎが半分しかない！ということで、薄切り玉ねぎ入れたんですけど 溶…

もうすぐ冬。 昨年冬のシーズンプログラム Crystal　Snow　Jamming　で結成した女の子のチーム Crystal　Snow　Angelのエンジェルたちもそわそわそわそわ・・・ そんな中、エンジェルのMAXがお…

この間、千葉っちに言われたんですけど、 私、けっこう野菜使ってますよね。 トマト、玉ねぎ、大根のサラダ。 煮豚、人参、玉ねぎ、しょうが。

某ラジオ局の某番組を聞いていた時のこと。 「ミキもよろこんでいました。」 「白無垢のミキはとても美しかった。」 「ミキは・・・ミキが・・・ミキも・・・。」 どうやら新婚の男性が嫁自慢をしているらしい。 通常、殿方が私の名…

冬の気配もしてきたし・・・ 私、髪の毛切ります!! というか、エクステ外して、自髪で勝負します!!笑 宣言してみただけの日記でとぅみまてーん。笑

6日のロッツザロックに メタルマスター　登場！！

そうだ！ 先日行われた信濃川プロジェクト！ 企画された皆さん、ボランティアで参加された皆さん。 皆さんの勇姿、信濃川河口近くで　ばっちり拝見しました！！ ありがとうございました！

無類のヨーグルト好きの私。 今朝はこちらのヨーグルトを食してきました★ こっくりとしたなめらかなクリーム状で 程よい甘さ★ べこうまし!! 乳酸菌＆ビフィズス菌POWERで今日も元気にSOUND　SPLASH!! あなた…

豚の角煮。久々作りました。 圧力鍋、大活躍です。 まあ、とろけるくらいの柔らかさになったわん☆ 入れすぎくらいの生姜が、私は好み☆