IMFORMATIONインフォメーション
2024年4月4日(木) 12:55
松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分
今回は、いくつになってもチャレンジできる！というお話
ヨガスタジオでの生徒さんとのお話
など、お届けしました。
ヨガレッスンは「チャンドラヴェーダナ（月の呼吸）」から
腰のストレッチを行いました。
番組では、日々の出来事やお悩み
健康についての質問
新潟に住んで間もない松本さんへ新潟のおすすめスポット！
などのメッセージもお待ちしています！
♪本日のオンエアリスト♪
M1 4月のマーチ / Awesome City Club
M2 Here Comes The Sun / ザ・ビートルズ
M3 Spring Can Really Hang You Up The Most / ノラ・ジョーンズ
M4 満ちてゆく / 藤井風
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松本莉緒の各種公式アカウントもCheck！
●Peaceberg Style Niigata Yoga Studio
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2024年3月28日(木) 12:55
松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分
今回は、インドのヨガリトリート
阿賀野・新江の桜並木のお話しをお届けしました。
ヨガレッスンは「スーリアヴェーダナ（太陽の呼吸）」を行いました。
番組では、日々の出来事やお悩み
健康についての質問
新潟に住んで間もない松本さんへ新潟のおすすめスポット！
などのメッセージもお待ちしています！
♪本日のオンエアリスト♪
M1 Together Again / ジャネット・ジャクソン
M2 ロマンティーク（feat.内田也哉子、ハナレグミ＆オライビ） / 森山直太朗
M3 Golden Hour（Fujii Kaze Remix） / JVKE
M4 ラブストーリーは突然に / Night Tempo×ELAIZA
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2024年3月21日(木) 12:55
松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分
今回は、ヨガインストラクターという仕事のお話
Peaceberg Style設立について
そして3月31日に東京で行われるイベント
「SAKURA YOGA」についてお届けしました。
ヨガレッスンは腰痛改善ヨガを行いました。
番組では、日々の出来事やお悩み
健康についての質問
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♪本日のオンエアリスト♪
M1 New Soul / ヤエル・ナイム
M2 Yellow / コールドプレイ
M3 Smile / Jonny Stimson
M4 Call Me Call Me / ラブ・ランバリンズ
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2024年3月14日(木) 12:55
松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分
今回は、ついに！オープンした「Slow」ヨガスタジオ
オープン後の想いをたっぷりお届けしました。
ヨガレッスンは、「背骨を動かすヨガ」を行いました。
番組では、日々の出来事やお悩み
健康についての質問
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♪本日のオンエアリスト♪
M1 Grown Woman / ビヨンセ
M2 きみにとどけ / タニザワトモフミ
M3 Nothing / ブルーノ・メジャー
M4 EX-Factor / ローリン・ヒル
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2024年3月7日(木) 12:55
松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分
今回は、グランドオープンまでいよいよあと2日となった
「Slow」スタジオの話を中心にお送りしました。
ヨガレッスンは、「スマホ首改善ヨガ」を行いました。
番組では、日々の出来事やお悩み
健康についての質問
新潟に住んで間もない松本さんへ新潟のおすすめスポット！
などのメッセージもお待ちしています！
♪本日のオンエアリスト♪
M1 朝日のあたる道 / オリジナル・ラブ
M2 By Your Side / Sade
M3 I'm Not the Only One / サム・スミス
M4 タイムズ・ア・ウェイスティン / エリカ・バドゥ
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