「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」第80回放送

2025年5月8日(木) 12:55

松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分


YogaLife

・ヨガで5月病対策!


・簡単!チェアヨガレッスン


フリートーク

・松本さん、息子くんのバースデイ計画の巻


・松本さん、日ごろのファッションについて


番組では、日々の出来事やお悩み

健康についての質問

新潟に住んで間もない松本さんへ新潟のおすすめスポット!

などのメッセージもお待ちしています!





♪本日のオンエアリスト♪

M1 いつかその時が(feat.BENJAMIN HERMAN) / KAGAMI&NatsuSummer

M2 Lovin' You / ミニー・リパートン

M3 Used To You / クリス・ジェイムス

M4 ダンスに間に合う / 小泉今日子&中井貴一

M5 あはは feat.UA / 冨田ラボ


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「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」第79回放送

2025年5月1日(木) 12:55

松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分


YogaLife

・ヨガは体が硬くてもできる?ヨガで体は柔らくなるの??


・姿勢改善ヨガレッスン


フリートーク

・Slowヨガスタジオ、5月のレッスンスケジュールについて


番組では、日々の出来事やお悩み

健康についての質問

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♪本日のオンエアリスト♪

M1 STEP! / Awesome City Club

M2 There's A Rhythmn / ボン・イヴェール

M3 ゴールデンアワー / ケイシー・マスグレイヴス

M4 イケてるPOP / TENDER


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「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」第78回放送

2025年4月24日(木) 12:55

松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分


YogaLife

・ヨガで美髪も手に入る?髪の悩み、ヨガ的解決法とは?


・肩甲骨をほぐすヨガレッスン


フリートーク

・松本家、キャンプデビューする?の巻


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♪本日のオンエアリスト♪

M1 シンプル・ラブ / ナツダイダイ

M2 LOVE LOVE LOVE / トリスタン・プリティマン

M3 アップ・サイド・ダウン / ジャック・ジョンソン

M4 RUNWAY / TENDER

M5 THIS IS THE DAY / Mamas Gun


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「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」第77回放送

2025年4月17日(木) 12:55

松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分


YogaLife

・ベストなヨガマットの選び方


・口元のたるみを解消する顔ヨガレッスン


フリートーク

・松本さん、「上田と女がDEEPに吠える夜」の収録の裏側を語るの巻

・松本さん、4月30日「ビューティー・ワールド・ジャパン」に登場の巻



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♪本日のオンエアリスト♪

M1 ボヘミアン・ラプソディー / QUEEN

M2 Twilight Zone / アリアナ・グランデ

M3 シルバー・ライニング / レイヴェイ

M4 春の歌 / グソクムズ

M5 Moonlight Crusing / YONYON KIRINJI&Slom


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「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」第76回放送

2025年4月10日(木) 12:55

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・おうちヨガをするタイミングについて


・ダイエット効果のあるヨガポーズ


フリートーク

・松本さん、「上田と女がDEEPに吠える夜」の収録秘話を語るの巻

・松本さん、観桜会に行ってみたい!の巻



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♪本日のオンエアリスト♪

M1 ASOBO / LUCKY TAPES

M2 No Frontiers / メアリー・ブラック

M3 Don't Stop Believin' / テディ・スウィムズ

M4 歌とギター / KIRINJI

M5 Fleeting Fantasy / WONK&キーファー


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