「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」第82回放送

2025年5月22日(木) 12:55

松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分


YogaLife

・外ヨガが気持ちいい季節!外ヨガで得られるメリットとは?


・ふくらはぎの老廃物を流すストレッチ


フリートーク

・6月21日の「国際ヨガデー」について


・Slowヨガスタジオで行われるイベント「ヨガムドラ」


番組では、日々の出来事やお悩み

健康についての質問

新潟に住んで間もない松本さんへ新潟のおすすめスポット!

などのメッセージもお待ちしています!





♪本日のオンエアリスト♪

M1 惑星ロマンス / imase

M2 Likable / ミイナ・オカベ

M3 イズ・ディス・リアリー・ラブ? / デイヴィッド

M4 Star / 星野源

M5 Torch Song / トッド・ラングレン


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「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」第81回放送

2025年5月15日(木) 12:55

松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分


YogaLife

・太もものセルライトをどうにかしたい!


・太もものセルライト撃退ストレッチ


フリートーク

・リスナーさんからのメッセージ紹介


・松本さん、キャンプについて まだまだ考えるの巻


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♪本日のオンエアリスト♪

M1 Mine or Yours / 宇多田ヒカル

M2 Love Never Felt So Good / マイケル・ジャクソン

M3 White Fence / ソフィア・スコット

M4 朝の時間 / 目黒 連

M5 はじまりの季節 / 槇原敬之&ハナレグミ


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「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」第80回放送

2025年5月8日(木) 12:55

松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分


YogaLife

・ヨガで5月病対策!


・簡単!チェアヨガレッスン


フリートーク

・松本さん、息子くんのバースデイ計画の巻


・松本さん、日ごろのファッションについて


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♪本日のオンエアリスト♪

M1 いつかその時が(feat.BENJAMIN HERMAN) / KAGAMI&NatsuSummer

M2 Lovin' You / ミニー・リパートン

M3 Used To You / クリス・ジェイムス

M4 ダンスに間に合う / 小泉今日子&中井貴一

M5 あはは feat.UA / 冨田ラボ


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「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」第79回放送

2025年5月1日(木) 12:55

松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分


YogaLife

・ヨガは体が硬くてもできる?ヨガで体は柔らくなるの??


・姿勢改善ヨガレッスン


フリートーク

・Slowヨガスタジオ、5月のレッスンスケジュールについて


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♪本日のオンエアリスト♪

M1 STEP! / Awesome City Club

M2 There's A Rhythmn / ボン・イヴェール

M3 ゴールデンアワー / ケイシー・マスグレイヴス

M4 イケてるPOP / TENDER


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「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」第78回放送

2025年4月24日(木) 12:55

松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分


YogaLife

・ヨガで美髪も手に入る?髪の悩み、ヨガ的解決法とは?


・肩甲骨をほぐすヨガレッスン


フリートーク

・松本家、キャンプデビューする?の巻


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♪本日のオンエアリスト♪

M1 シンプル・ラブ / ナツダイダイ

M2 LOVE LOVE LOVE / トリスタン・プリティマン

M3 アップ・サイド・ダウン / ジャック・ジョンソン

M4 RUNWAY / TENDER

M5 THIS IS THE DAY / Mamas Gun


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