「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」第96回放送

2025年8月28日(木) 12:00

松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分


YogaLife

・腸内環境を整えるためにしたい生活習慣


・腸内環境を整えるヨガ


フリートーク

・横浜ヨガフェスタ2025について


・松本家の夏の終わりのお話


番組では、日々の出来事やお悩み

健康についての質問

新潟に住んで間もない松本さんへ新潟のおすすめスポット!

などのメッセージもお待ちしています!





♪本日のオンエアリスト♪

M1 DRIVING MY LOVE / 杏里

M2 Older Than I Am / レノン・ステラ

M3 Home To Me / ピート・マーレー

M4 Horizon / ジャンク・フジヤマ

M5 Ms. Sunshine feat.Sweet William / kiki vivi lily


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「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」第95回放送

2025年8月21日(木) 12:00

松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分


YogaLife

・過去の過ちから未来を明るく変える方法


・めまいを改善するセラピーヨガ


フリートーク

・9月6日(土)に行われる「にいがた防災産業展」でのステージイベントについて


・Slowスタジオの空間シェアリングについて


番組では、日々の出来事やお悩み

健康についての質問

新潟に住んで間もない松本さんへ新潟のおすすめスポット!

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♪本日のオンエアリスト♪

M1 サマー・ソルト feat.ザ・おめでたズ / Natsudaidai

M2 Slow Dance / クレイロ

M3 Spring into Summer / リジー・マカルパイン

M4 サマータイムにくちづけて / 一十三十一

M5 風につつまれて / 手嶌葵


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「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」第94回放送

2025年8月14日(木) 12:00

松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分


YogaLife

・睡眠導入におすすめのアプリを紹介!


・脳を休める


フリートーク

・8月21日(木)、9月13日(土)に行われる「味の素スタジアム ナイトヨガ」について


・11月に行われる「バリ リトリート」について


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♪本日のオンエアリスト♪

M1 サイダー / イリエンチー

M2 TO BE FREE / Sam Smith

M3 California / Maroon5

M4 Start a Summer / カジヒデキ

M5 真夜中のミュージック / Paris Match

M6 Fallin' / Nicole Wills


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「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」第93回放送

2025年8月7日(木) 12:55

松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分


YogaLife

・ヨガで骨粗しょう症を予防できる?


・猫背解消!背骨を意識したレッスン


フリートーク

・松本さん、家族で長岡花火に行った来た!の巻


・Slowスタジオ「空間シェアリング」始めました!


番組では、日々の出来事やお悩み

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♪本日のオンエアリスト♪

M1 新しいSummer / フレンズ

M2 Susets For Somebody Else / ジャック・ジョンソン

M3 Friend of a friend / The Smile

M4 Jupiter / 平原綾香

M5 ひまわりの約束 / 秦基博


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「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」第92回放送

2025年7月31日(木) 12:00

松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分


YogaLife

・生理痛を緩和する過ごし方


・テレビを見ながらでもできる簡単ストレッチ


フリートーク

・松本さんがハマっている美容ドリンク「mycy(マイシー)」を

 ご紹介!


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♪本日のオンエアリスト♪

M1 Sweet Sweet feat.土岐麻子 / THREE1989

M2 レディー・レディー / オリヴィア・ディーン

M3 Feel It All / アクセル・マンスール

M4 夏の午後はコバルト / Awesome City Club

M5 ミスター・ムーンライト / imase


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