「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」第89回放送

2025年7月10日(木) 12:55

松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分


YogaLife

・音楽に合わせてヨガをする「Flow Music Yoga」って?


・夏のコアヨガを鍛えるレッスン


フリートーク

・松本さん、新潟健康立県アンバサダー 2年目就任しました の巻


・松本さん、新潟の祭りに行く!の巻


番組では、日々の出来事やお悩み

健康についての質問

新潟に住んで間もない松本さんへ新潟のおすすめスポット!

などのメッセージもお待ちしています!





♪本日のオンエアリスト♪

M1 Perfect Blue feat.Tiji Jojo, Daichi Yamamoto,RYO-Z / STUTS on the WAVE

M2 サマータイム・ブルー / ノラ・ジョーンズ,ジョン・レジェンド

M3 These Boots Are Made For Walkin' / ジェシカ・シンプソン

M4 シャナナ / Yo-Sea

M5 Treasures High / EGO-WRAPPIN'


🍀「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」公式Xアカウントはこちら
     #rio775 を付けてポストしてください🎵

∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..
松本莉緒の各種公式アカウントもCheck!


Peaceberg Style Niigata Yoga Studio

Peaceberg Style HP 


松本莉緒Instagramアカウント


松本莉緒threads アカウント


松本莉緒公式LINE


Slow Yoga Studio Instagramアカウント

∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..


「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」第88回放送

2025年7月3日(木) 12:55

松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分


YogaLife

・ホットヨガについて


・肩甲骨を柔らかくするヨガレッスン


フリートーク

・頑張ると緩めるのバランスの大切さについて


・メッセージ紹介


番組では、日々の出来事やお悩み

健康についての質問

新潟に住んで間もない松本さんへ新潟のおすすめスポット!

などのメッセージもお待ちしています!





♪本日のオンエアリスト♪

M1 L4DY / Lavt

M2 Manchild / サブリナ・カーペンター

M3 アツアツブギー・バック / 鈴木鈴木

M4 アンバランスブレンド / レトロリロン

M5 風よ / 藤井風


🍀「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」公式Xアカウントはこちら
     #rio775 を付けてポストしてください🎵

∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..
松本莉緒の各種公式アカウントもCheck!


Peaceberg Style Niigata Yoga Studio

Peaceberg Style HP 


松本莉緒Instagramアカウント


松本莉緒threads アカウント


松本莉緒公式LINE


Slow Yoga Studio Instagramアカウント

∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..


「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」第87回放送

2025年6月26日(木) 12:55

松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分


YogaLife

・心穏やかに生活するためにしたいこととは?

 ヨガのインストラクターが実践していることは?


・下半身痩せに効果的なヨガレッスン


フリートーク

・弥彦でのヨガイベント振り返り



番組では、日々の出来事やお悩み

健康についての質問

新潟に住んで間もない松本さんへ新潟のおすすめスポット!

などのメッセージもお待ちしています!





♪本日のオンエアリスト♪

M1 breakfast / Mrs. GREEN APPLE

M2 Umbllera / Dane Amar

M3 Open Up My Heart / Foster

M4 好きだ / YOASOBI

M5 緩りらら / 笠原瑠斗


🍀「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」公式Xアカウントはこちら
     #rio775 を付けてポストしてください🎵

∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..
松本莉緒の各種公式アカウントもCheck!


Peaceberg Style Niigata Yoga Studio

Peaceberg Style HP 


松本莉緒Instagramアカウント


松本莉緒threads アカウント


松本莉緒公式LINE


Slow Yoga Studio Instagramアカウント

∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..


「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」第86回放送

2025年6月19日(木) 12:55

松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分


YogaLife

・腹式呼吸と胸式呼吸の効果の違い、練習法は?


・アンチエイジングに効果ヨガレッスン


フリートーク

・松本さんの息子さんバスケットボール始めました!の巻



番組では、日々の出来事やお悩み

健康についての質問

新潟に住んで間もない松本さんへ新潟のおすすめスポット!

などのメッセージもお待ちしています!





♪本日のオンエアリスト♪

M1 WINDSDAY / DURDN

M2 Chamomiles Away / Jasmine High

M3 This Song / コナン・グレイ

M4 文通 / imase×松任谷由実

M5 白雨 / Natsudaidai


🍀「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」公式Xアカウントはこちら
     #rio775 を付けてポストしてください🎵

∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..
松本莉緒の各種公式アカウントもCheck!


Peaceberg Style Niigata Yoga Studio

Peaceberg Style HP 


松本莉緒Instagramアカウント


松本莉緒threads アカウント


松本莉緒公式LINE


Slow Yoga Studio Instagramアカウント

∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..


「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」第85回放送

2025年6月12日(木) 12:55

松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分


YogaLife

・梅雨の憂鬱な気分を香りで盛り上げる!

 この時期おすすめのアロマ


・睡眠改善ヨガレッスン


フリートーク

・松本さん、東京でヨガインストラクターの友人と食事会をするの巻


・明日から slowヨガスタジオにて

 ヨガウエアのフリーマーケット開催!



番組では、日々の出来事やお悩み

健康についての質問

新潟に住んで間もない松本さんへ新潟のおすすめスポット!

などのメッセージもお待ちしています!





♪本日のオンエアリスト♪

M1 Whole of Flower / Suchmos

M2 GOLD / マイルズ・スミス

M3 Nice To Each Other / オリヴィア・ディーン

M4 のびしろ / Creepy Nuts

M5 PERFECT / Nenashi


🍀「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」公式Xアカウントはこちら
     #rio775 を付けてポストしてください🎵

∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..
松本莉緒の各種公式アカウントもCheck!


Peaceberg Style Niigata Yoga Studio

Peaceberg Style HP 


松本莉緒Instagramアカウント


松本莉緒threads アカウント


松本莉緒公式LINE


Slow Yoga Studio Instagramアカウント

∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..