IMFORMATIONインフォメーション

「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」 6/11　第136回放送

2026年6月11日(木) 12:00

新潟に移住して4年。女優・ヨガインストラクター、そして健康立県にいがたメインアンバサダーを務める松本莉緒が、ランチタイムに ゆ〜ったり SLOWな リラックスしていただける時間をお届けします。


今回は「松本莉緒流！スキンケアテクニック」をテーマに

松本莉緒が普段使っている化粧ポーチの中から

おすすめの化粧品とその使い方をお伝えしました。

日差しが強くなる季節です。

お肌のトラブルを防ぎ、うるおいのある健康的な肌を保ちましょう！


そして後半は「梅雨のジメジメ気分を癒やす“アロマの香り”」をテーマに、松本莉緒がおすすめするアロマブランドをご紹介しました。

お天気が悪いと気分も落ち込みがち。

好きなアロマの香りで癒やされましょう！


♪OnAir Music♪
① Lava「Todo Dia」
② Alessia Cara, Norah Jones「I'm In Trouble」
③ Alicia Keys「If I Ain’t Got You」
④ Peabo Bryson, Regina Belle「A Whole New World」
⑤ PEOPLE 1「金字塔」

聞き逃した方は ぜひ📻radiko📻でご確認ください！
☆放送後1週間は「radiko」で聴けます。⇒ https://radiko.jp/


【松本莉緒からのお知らせ ①】

国際ヨガの日にちなんだイベントを開催します！

6/20(土)・21(日)　新潟 Slow × YOGAMUDRA

"Pūrṇa（プルナ）— 愛は既に、満ちていた🌹"


日常では味わえない特別な世界を✨

ここ新潟で初めて開催致します‼︎🌏✨


愛は奪うものでもなく、与えるものでもなく、ただ“ここ”にあるもの。

Pūrṇa（満ちている・完全）という言葉に込めた祈りとともに、

この2日間をみなさんと過ごせることを心から楽しみにしています🌿💖


詳しくは 松本莉緒のInstagram をチェック！



【松本莉緒からのお知らせ ②】
【ありがとう、新潟リトリート】開催決定！
"One Last Thank You, Niigata Retreat."

新潟に移り住んで、もうすぐ5年。
新潟の空気、静けさ、水・雪・食・土地の恵み——
この場所が、わたしをより大きく成長させてくれました。

2027年3月に東京へ移住することが決まり、
新潟を拠点にしてのリトリートは、今回がひとつの節目になります。
8月末でSlow Yoga Studio Niigata が幕を閉じた翌月、
スタジオで一緒に重ねてきた時間への感謝を、皆さんと語り合いたく
そして、いつも遠くから来てくださっていた皆さんとも、
この土地で、この季節に、もう一度一緒に呼吸がしたくて開催を決めました。
これはひとつの終わりではなく、Slowとして新しい章の始まりでもあります。
スタジオという形がなくなった後も、松本莉緒のヨガは続きます。
これからは、新潟の美しい場所を舞台に、その土地ならではの空気と共に——
そんな新しいスタイルの松本莉緒×新潟ヨガ。
早くも第一弾がこのリトリートです。

今回でryugonとのリトリートは2回目となります。
新たに、松本莉緒が好きな新潟食材を生かした雪国ガストロミーコラボレーションを致します。

松本莉緒の特別なヨガ×瞑想を軸に、
皆で第一級米である魚沼産コシヒカリをお佂で炊き味わったり、
坐禅・茶道・華道を巡るマインドフルネスの魚沼街歩き、
夜はryugon支配人による日本酒WSも。

ヨガだけじゃない。食だけじゃない。
衣食住を共にしながら、新潟の秋をまるごと感じる最初で最後の団らん時間を。

松本莉緒のInstagram もチェック！


🍀番組では皆さんからのメッセージを募集中！

ヨガに関するお悩み、ヨガファッションのコーディネートなど

ヨガについては何でもお聞き下さい！

フリーメッセージや普段のお悩み相談など何でも🆗❗


メッセージをお送りいただいた方の中から抽選で

✨毎月1名様に 直筆サイン入り 番組ポスター✨

✨毎月3名様に 直筆サイン入り FM-NIIGATAタイムテーブル✨

をプレゼント！


応募はこちら ⇒  FM-NIIGATAプレゼントページ 

たくさんのメッセージ、お待ちしています！


∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..
松本莉緒の各種公式アカウントもCheck！

☆松本莉緒：Instagram

☆松本莉緒：X

☆松本莉緒：threads

☆新潟ホットヨガスタジオ SLOW

☆SLOW：Instagram

☆Peaceberg Style

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「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」 6/4　第135回放送

2026年6月4日(木) 12:00

新潟に移住して4年。女優・ヨガインストラクター、そして健康立県にいがたメインアンバサダーを務める松本莉緒が、ランチタイムに ゆ〜ったり SLOWな リラックスしていただける時間をお届けします。


今週は「松本莉緒の個人的おすすめ映画・ベスト5」をご紹介しました！

1位：ジョー・ブラックをよろしく

2位：ノッティングヒルの恋人

3位：マイ・インターン

4位：オデッセイ

5位：パッセンジャー


皆さんのおすすめ映画もぜひ教えてください！

メッセージお待ちしております。


♪OnAir Music♪
① 星野源「SUN」
② JUJU「Because Of You」
③ Elvis Costello「She」
④ Israel Kamakawiwoole「虹の彼方に〜この素晴らしき世界」
⑤ Meghan Trainor「All About That Bass」

聞き逃した方は ぜひ📻radiko📻でご確認ください！
☆放送後1週間は「radiko」で聴けます。⇒ https://radiko.jp/


【松本莉緒からのお知らせ ①】

国際ヨガの日にちなんだイベントを開催します！

6/20(土)・21(日)　新潟 Slow × YOGAMUDRA

"Pūrṇa（プルナ）— 愛は既に、満ちていた🌹"


日常では味わえない特別な世界を✨

ここ新潟で初めて開催致します‼︎🌏✨


愛は奪うものでもなく、与えるものでもなく、ただ“ここ”にあるもの。

Pūrṇa（満ちている・完全）という言葉に込めた祈りとともに、

この2日間をみなさんと過ごせることを心から楽しみにしています🌿💖


詳しくは 松本莉緒のInstagram をチェック！



【松本莉緒からのお知らせ ②】
【ありがとう、新潟リトリート】開催決定！
"One Last Thank You, Niigata Retreat."

新潟に移り住んで、もうすぐ5年。
新潟の空気、静けさ、水・雪・食・土地の恵み——
この場所が、わたしをより大きく成長させてくれました。

2027年3月に東京へ移住することが決まり、
新潟を拠点にしてのリトリートは、今回がひとつの節目になります。
8月末でSlow Yoga Studio Niigata が幕を閉じた翌月、
スタジオで一緒に重ねてきた時間への感謝を、皆さんと語り合いたく
そして、いつも遠くから来てくださっていた皆さんとも、
この土地で、この季節に、もう一度一緒に呼吸がしたくて開催を決めました。
これはひとつの終わりではなく、Slowとして新しい章の始まりでもあります。
スタジオという形がなくなった後も、松本莉緒のヨガは続きます。
これからは、新潟の美しい場所を舞台に、その土地ならではの空気と共に——
そんな新しいスタイルの松本莉緒×新潟ヨガ。
早くも第一弾がこのリトリートです。

今回でryugonとのリトリートは2回目となります。
新たに、松本莉緒が好きな新潟食材を生かした雪国ガストロミーコラボレーションを致します。

松本莉緒の特別なヨガ×瞑想を軸に、
皆で第一級米である魚沼産コシヒカリをお佂で炊き味わったり、
坐禅・茶道・華道を巡るマインドフルネスの魚沼街歩き、
夜はryugon支配人による日本酒WSも。

ヨガだけじゃない。食だけじゃない。
衣食住を共にしながら、新潟の秋をまるごと感じる最初で最後の団らん時間を。

松本莉緒のInstagram もチェック！


🍀番組では皆さんからのメッセージを募集中！

ヨガに関するお悩み、ヨガファッションのコーディネートなど

ヨガについては何でもお聞き下さい！

フリーメッセージや普段のお悩み相談など何でも🆗❗


メッセージをお送りいただいた方の中から抽選で

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「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」 5/28　第134回放送

2026年5月28日(木) 12:00

新潟に移住して4年。女優・ヨガインストラクター、そして健康立県にいがたメインアンバサダーを務める松本莉緒が、ランチタイムに ゆ〜ったり SLOWな リラックスしていただける時間をお届けします。


今週は「初夏ファッション」をテーマに、松本莉緒おすすめのコーディネートをご紹介しました。

ファッション雑誌「STORY」6月号に掲載！

“初夏のヘルシー肌見せはデニム由来！“と題して6ページにわたる特集に参加🌞

ヨガフィールドでは感じられないファッションの世界を

またSTORYさんを通じて感覚を取り戻しワクワクしています♡♪

40代は心地よくゆっくりご機嫌な自分が◎

好きな服を着て、背筋を伸ばして、口元に微笑みが私にとっての一番のご自愛です☺️🙏🏻

皆さまぜひ今年のジーンズの着こなしの参考に手に取っていただけたら嬉しいです!!

詳しくはこちら ⇨ https://www.instagram.com/matsumoto_rio1022/p/DY0oUJGE3kC/?hl=ja


♪OnAir Music♪
① Matt Bianco「Sunshine Day」
② Jordan Rakei & Femi Koleoso「It Never Ends」
③ STUTS「99 Steps feat.Kohjiya,Hana Hope」
④ Sean Kingston「Beautiful Girls」
⑤ Anita Baker「Sweet Love」

聞き逃した方は ぜひ📻radiko📻でご確認ください！
☆放送後1週間は「radiko」で聴けます。⇒ https://radiko.jp/


【メッセージ募集中！】

お気に入りの「新潟のイタリアンレストラン」を教えてください！！


メッセージをお送りいただいた方の中から抽選で

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【松本莉緒からのお知らせ ①】

国際ヨガの日にちなんだイベントを開催します！

6/20(土)・21(日)　新潟 Slow × YOGAMUDRA

"Pūrṇa（プルナ）— 愛は既に、満ちていた🌹"


日常では味わえない特別な世界を✨

ここ新潟で初めて開催致します‼︎🌏✨


愛は奪うものでもなく、与えるものでもなく、ただ“ここ”にあるもの。

Pūrṇa（満ちている・完全）という言葉に込めた祈りとともに、

この2日間をみなさんと過ごせることを心から楽しみにしています🌿💖


詳しくは 松本莉緒のInstagram をチェック！



【松本莉緒からのお知らせ ②】
【ありがとう、新潟リトリート】開催決定！
"One Last Thank You, Niigata Retreat."
5月末まで超早割でご予約受付中！

新潟に移り住んで、もうすぐ5年。
新潟の空気、静けさ、水・雪・食・土地の恵み——
この場所が、わたしをより大きく成長させてくれました。

2027年3月に東京へ移住することが決まり、
新潟を拠点にしてのリトリートは、今回がひとつの節目になります。
8月末でSlow Yoga Studio Niigata が幕を閉じた翌月、
スタジオで一緒に重ねてきた時間への感謝を、皆さんと語り合いたく
そして、いつも遠くから来てくださっていた皆さんとも、
この土地で、この季節に、もう一度一緒に呼吸がしたくて開催を決めました。
これはひとつの終わりではなく、Slowとして新しい章の始まりでもあります。
スタジオという形がなくなった後も、松本莉緒のヨガは続きます。
これからは、新潟の美しい場所を舞台に、その土地ならではの空気と共に——
そんな新しいスタイルの松本莉緒×新潟ヨガ。
早くも第一弾がこのリトリートです。

今回でryugonとのリトリートは2回目となります。
新たに、松本莉緒が好きな新潟食材を生かした雪国ガストロミーコラボレーションを致します。

松本莉緒の特別なヨガ×瞑想を軸に、
皆で第一級米である魚沼産コシヒカリをお佂で炊き味わったり、
坐禅・茶道・華道を巡るマインドフルネスの魚沼街歩き、
夜はryugon支配人による日本酒WSも。

ヨガだけじゃない。食だけじゃない。
衣食住を共にしながら、新潟の秋をまるごと感じる最初で最後の団らん時間を。

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🍀番組では皆さんからのメッセージを募集中！

ヨガに関するお悩み、ヨガファッションのコーディネートなど

ヨガについては何でもお聞き下さい！

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「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」 5/21　第133回放送

2026年5月21日(木) 12:00

新潟に移住して4年。女優・ヨガインストラクター、そして健康立県にいがたメインアンバサダーを務める松本莉緒が、ランチタイムに ゆ〜ったり SLOWな リラックスしていただける時間をお届けします。


今週は「松本莉緒のおすすめ新潟カフェ」をテーマに、よく通っている新潟市中央区のカフェをご紹介しました。


1位：Days Coffee Roaster-innovative（西堀通4番町）

2位：THE COFFEE TABLE（上大川前通3番町）

3位：COBO BAKERY SHOP（西船見町・新潟縣護国神社敷地内）


この「おすすめ○○」は、いろいろなジャンルを紹介したいと考えています。

そこで！

次回は『イタリアンレストラン』をテーマにします！

皆さんのお気に入りの「イタリアンレストラン」を教えてください！！


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♪本日のオンエアリスト♪
① Orange Pekoe「やわらかな夜」
② Lamebora「Moliendo Café」
③ Kan Sano「Coffee Break feat.関口シンゴ」
④ Deep Forest feat.Angela McCluskey & Chitose Hajime「Will You Be Ready」
⑤ ちゃんみな「Sad Song」
⑥ Maroon 5「Heroine」

聞き逃した方はぜひradikoでご確認ください！
☆放送後1週間は「radiko」で聴けます。⇒ https://radiko.jp/


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国際ヨガの日にちなんだイベントを開催します！

6/20(土)・21(日)　新潟 Slow × YOGAMUDRA

"Pūrṇa（プルナ）— 愛は既に、満ちていた🌹"


日常では味わえない特別な世界を✨

ここ新潟で初めて開催致します‼︎🌏✨


愛は奪うものでもなく、与えるものでもなく、ただ“ここ”にあるもの。

Pūrṇa（満ちている・完全）という言葉に込めた祈りとともに、

この2日間をみなさんと過ごせることを心から楽しみにしています🌿💖


詳しくは 松本莉緒のInstagram をチェック！



【松本莉緒からのお知らせ ②】
【ありがとう、新潟リトリート】開催決定！
"One Last Thank You, Niigata Retreat."
5月末まで超早割でご予約受付中！

新潟に移り住んで、もうすぐ5年。
新潟の空気、静けさ、水・雪・食・土地の恵み——
この場所が、わたしをより大きく成長させてくれました。

2027年3月に東京へ移住することが決まり、
新潟を拠点にしてのリトリートは、今回がひとつの節目になります。
8月末でSlow Yoga Studio Niigata が幕を閉じた翌月、
スタジオで一緒に重ねてきた時間への感謝を、皆さんと語り合いたく
そして、いつも遠くから来てくださっていた皆さんとも、
この土地で、この季節に、もう一度一緒に呼吸がしたくて開催を決めました。
これはひとつの終わりではなく、Slowとして新しい章の始まりでもあります。
スタジオという形がなくなった後も、松本莉緒のヨガは続きます。
これからは、新潟の美しい場所を舞台に、その土地ならではの空気と共に——
そんな新しいスタイルの松本莉緒×新潟ヨガ。
早くも第一弾がこのリトリートです。

今回でryugonとのリトリートは2回目となります。
新たに、松本莉緒が好きな新潟食材を生かした雪国ガストロミーコラボレーションを致します。

松本莉緒の特別なヨガ×瞑想を軸に、
皆で第一級米である魚沼産コシヒカリをお佂で炊き味わったり、
坐禅・茶道・華道を巡るマインドフルネスの魚沼街歩き、
夜はryugon支配人による日本酒WSも。

ヨガだけじゃない。食だけじゃない。
衣食住を共にしながら、新潟の秋をまるごと感じる最初で最後の団らん時間を。

松本莉緒のInstagram もチェック！


🍀番組では皆さんからのメッセージを募集中！

ヨガに関するお悩み、ヨガファッションのコーディネートなど

ヨガについては何でもお聞き下さい！

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メッセージをお送りいただいた方の中から抽選で

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「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」 5/14　第132回放送

2026年5月14日(木) 12:00

新潟に移住して4年。女優・ヨガインストラクター、そして健康立県にいがたメインアンバサダーを務める松本莉緒が、ランチタイムに ゆ〜ったり SLOWな リラックスしていただける時間をお届けします。


今週は久しぶりの「ラジオ de ヨガ」

五月病を吹き飛ばす「心と体を整えるヨガ＆呼吸法」をご紹介しました。


国際ヨガの日にちなんだイベントを開催します！

6/20(土)・21(日)　新潟 Slow × YOGAMUDRA

"Pūrṇa（プルナ）— 愛は既に、満ちていた🌹"


日常では味わえない特別な世界を✨

ここ新潟で初めて開催致します‼︎🌏✨


愛は奪うものでもなく、与えるものでもなく、ただ“ここ”にあるもの。

Pūrṇa（満ちている・完全）という言葉に込めた祈りとともに、

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♪本日のオンエアリスト♪
① Taxiride「Creepin Up Slowly」
② Sade「Kiss Of Life」
③ Sarah Brightman「A Whiter Shade Of Pale」
④ Prince「With This Tear」
⑤ Mrs GREEN APPLE「風と町」

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新潟の空気、静けさ、水・雪・食・土地の恵み——
この場所が、わたしをより大きく成長させてくれました。

2027年3月に東京へ移住することが決まり、
新潟を拠点にしてのリトリートは、今回がひとつの節目になります。
8月末でSlow Yoga Studio Niigata が幕を閉じた翌月、
スタジオで一緒に重ねてきた時間への感謝を、皆さんと語り合いたく
そして、いつも遠くから来てくださっていた皆さんとも、
この土地で、この季節に、もう一度一緒に呼吸がしたくて開催を決めました。
これはひとつの終わりではなく、Slowとして新しい章の始まりでもあります。
スタジオという形がなくなった後も、松本莉緒のヨガは続きます。
これからは、新潟の美しい場所を舞台に、その土地ならではの空気と共に——
そんな新しいスタイルの松本莉緒×新潟ヨガ。
早くも第一弾がこのリトリートです。

今回でryugonとのリトリートは2回目となります。
新たに、松本莉緒が好きな新潟食材を生かした雪国ガストロミーコラボレーションを致します。

松本莉緒の特別なヨガ×瞑想を軸に、
皆で第一級米である魚沼産コシヒカリをお佂で炊き味わったり、
坐禅・茶道・華道を巡るマインドフルネスの魚沼街歩き、
夜はryugon支配人による日本酒WSも。

ヨガだけじゃない。食だけじゃない。
衣食住を共にしながら、新潟の秋をまるごと感じる最初で最後の団らん時間を。

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🍀番組では皆さんからのメッセージを募集中！

あなたの“お気に入りの新潟”を教えてください！


新潟に移住して4年目、もっと新潟の魅力を知りたい！という松本莉緒に あなたのおすすめスポット を教えてください。

自然が美しい場所、心が落ち着くパワースポット、ヨガのあとに立ち寄りたいお店など、ジャンルは自由です🌸


また、ヨガに関するお悩み、ヨガファッションのコーディネートなど

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もちろん、フリーメッセージや普段のお悩み相談もOKです😊


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あなたの“とっておきの新潟”を、ぜひ教えてください🌿


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