IMFORMATIONインフォメーション

2025年6月12日(木) 12:55

松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分

YogaLife

・梅雨の憂鬱な気分を香りで盛り上げる！

　この時期おすすめのアロマ

・睡眠改善ヨガレッスン

フリートーク

・松本さん、東京でヨガインストラクターの友人と食事会をするの巻

・明日から　slowヨガスタジオにて

　ヨガウエアのフリーマーケット開催！

番組では、日々の出来事やお悩み

健康についての質問

新潟に住んで間もない松本さんへ新潟のおすすめスポット！

などのメッセージもお待ちしています！

♪本日のオンエアリスト♪

M1　Whole　of　Flower　/　Suchmos

M2　GOLD　/　マイルズ・スミス

M3　Nice　To　Each　Other　/　オリヴィア・ディーン

M4　のびしろ　/　Creepy　Nuts

M5　PERFECT　/　Nenashi

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2025年6月5日(木) 12:55

松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分

YogaLife

・ヨガのポーズってどのくらいあるの？

　毎日やった方が良いポーズとは？

・風邪をひきにくくなるかも！？

　肺が正しく機能するヨガポーズ

フリートーク

・7月14日に名古屋で行われる「ビューティーワールドジャパン」について

・7月19日に行われる「鎌倉ヨガざんまい」について

番組では、日々の出来事やお悩み

健康についての質問

新潟に住んで間もない松本さんへ新潟のおすすめスポット！

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♪本日のオンエアリスト♪

M1　紫陽花　/　離婚伝説

M2　Call　It　Off　feat.ジェヒョン　/　エモーショナル・オレンジズ

M3　Three　Little　Birds　/　ジョン・レジェンド

M4　Summer　of　Love　/　平井大

M5　砂の城　/　yama

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2025年5月29日(木) 12:55

松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分

YogaLife

・インナーマッスルについて

・腸活ヨガ　レッスン

フリートーク

・6月7日に弥彦競輪場で行われる

「弥彦ヨガ＆瞑想」イベントについて

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♪本日のオンエアリスト♪

M1　Shape　of　You　/　Nenashi

M2　Here　With　Me　/　Marter

M3　Bird　Sing　/　Anna　of　the　North

M4　彩り　/　Superfly

M5　まじで、サヨナラべぃべぃ　/　Vaundy

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2025年5月22日(木) 12:55

松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分

YogaLife

・外ヨガが気持ちいい季節！外ヨガで得られるメリットとは？

・ふくらはぎの老廃物を流すストレッチ

フリートーク

・6月21日の「国際ヨガデー」について

・Slowヨガスタジオで行われるイベント「ヨガムドラ」

番組では、日々の出来事やお悩み

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♪本日のオンエアリスト♪

M1　惑星ロマンス　/　imase

M2　Likable　/　ミイナ・オカベ

M3　イズ・ディス・リアリー・ラブ？　/　デイヴィッド

M4　Star　/　星野源

M5　Torch　Song　/　トッド・ラングレン

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2025年5月15日(木) 12:55

松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分

YogaLife

・太もものセルライトをどうにかしたい！

・太もものセルライト撃退ストレッチ

フリートーク

・リスナーさんからのメッセージ紹介

・松本さん、キャンプについて　まだまだ考えるの巻

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♪本日のオンエアリスト♪

M1　Mine　or　Yours　/　宇多田ヒカル

M2　Love　Never　Felt　So　Good　/　マイケル・ジャクソン

M3　White　Fence　/　ソフィア・スコット

M4　朝の時間　/　目黒　連

M5　はじまりの季節　/　槇原敬之＆ハナレグミ

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