IMFORMATIONインフォメーション
2025年7月10日(木) 12:55
松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分
YogaLife
・音楽に合わせてヨガをする「Flow Music Yoga」って?
・夏のコアヨガを鍛えるレッスン
フリートーク
・松本さん、新潟健康立県アンバサダー 2年目就任しました の巻
・松本さん、新潟の祭りに行く!の巻
番組では、日々の出来事やお悩み
健康についての質問
新潟に住んで間もない松本さんへ新潟のおすすめスポット!
などのメッセージもお待ちしています!
♪本日のオンエアリスト♪
M1 Perfect Blue feat.Tiji Jojo, Daichi Yamamoto,RYO-Z / STUTS on the WAVE
M2 サマータイム・ブルー / ノラ・ジョーンズ,ジョン・レジェンド
M3 These Boots Are Made For Walkin' / ジェシカ・シンプソン
M4 シャナナ / Yo-Sea
M5 Treasures High / EGO-WRAPPIN'
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松本莉緒の各種公式アカウントもCheck!
●Peaceberg Style Niigata Yoga Studio
●Slow Yoga Studio Instagramアカウント
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2025年7月3日(木) 12:55
松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分
YogaLife
・ホットヨガについて
・肩甲骨を柔らかくするヨガレッスン
フリートーク
・頑張ると緩めるのバランスの大切さについて
・メッセージ紹介
番組では、日々の出来事やお悩み
健康についての質問
新潟に住んで間もない松本さんへ新潟のおすすめスポット!
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♪本日のオンエアリスト♪
M1 L4DY / Lavt
M2 Manchild / サブリナ・カーペンター
M3 アツアツブギー・バック / 鈴木鈴木
M4 アンバランスブレンド / レトロリロン
M5 風よ / 藤井風
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2025年6月26日(木) 12:55
松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分
YogaLife
・心穏やかに生活するためにしたいこととは?
ヨガのインストラクターが実践していることは?
・下半身痩せに効果的なヨガレッスン
フリートーク
・弥彦でのヨガイベント振り返り
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♪本日のオンエアリスト♪
M1 breakfast / Mrs. GREEN APPLE
M2 Umbllera / Dane Amar
M3 Open Up My Heart / Foster
M4 好きだ / YOASOBI
M5 緩りらら / 笠原瑠斗
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2025年6月19日(木) 12:55
松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分
YogaLife
・腹式呼吸と胸式呼吸の効果の違い、練習法は?
・アンチエイジングに効果ヨガレッスン
フリートーク
・松本さんの息子さんバスケットボール始めました!の巻
番組では、日々の出来事やお悩み
健康についての質問
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♪本日のオンエアリスト♪
M1 WINDSDAY / DURDN
M2 Chamomiles Away / Jasmine High
M3 This Song / コナン・グレイ
M4 文通 / imase×松任谷由実
M5 白雨 / Natsudaidai
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2025年6月12日(木) 12:55
松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分
YogaLife
・梅雨の憂鬱な気分を香りで盛り上げる!
この時期おすすめのアロマ
・睡眠改善ヨガレッスン
フリートーク
・松本さん、東京でヨガインストラクターの友人と食事会をするの巻
・明日から slowヨガスタジオにて
ヨガウエアのフリーマーケット開催!
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健康についての質問
新潟に住んで間もない松本さんへ新潟のおすすめスポット!
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♪本日のオンエアリスト♪
M1 Whole of Flower / Suchmos
M2 GOLD / マイルズ・スミス
M3 Nice To Each Other / オリヴィア・ディーン
M4 のびしろ / Creepy Nuts
M5 PERFECT / Nenashi
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