IMFORMATIONインフォメーション
2024年4月18日(木) 12:55
松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分
YogaLife
コンフォートゾーンについて
レッスンは「鼻炎改善ヨガ」を行いました。
フリートーク
松本さん愛用のご機嫌なもの！を紹介
・「バラの花びらジャム」
番組では、日々の出来事やお悩み
健康についての質問
新潟に住んで間もない松本さんへ新潟のおすすめスポット！
などのメッセージもお待ちしています！
♪本日のオンエアリスト♪
M1 愛し愛されて生きるのさ / 小沢健二
M2 Happily / ワンダイレクション
M3 Counting Stars / ワンリパブリック
M4 Love Never Felt So Good / マイケルジャクソン
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松本莉緒の各種公式アカウントもCheck！
●Peaceberg Style Niigata Yoga Studio
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2024年4月11日(木) 12:55
松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分
今回は、3月31日に東京で行われたイベント
「SAKURA YOGA」のお話
そして、松本さんが行ってみたい
新潟の桜スポットについてお届けしました。
ヨガレッスンは肩・肩甲骨ストレッチを行いました。
番組では、日々の出来事やお悩み
健康についての質問
新潟に住んで間もない松本さんへ新潟のおすすめスポット！
などのメッセージもお待ちしています！
♪本日のオンエアリスト♪
M1 All For You / ジャネットジャクソン
M2 春愁 / Mrs.GREEN APPLE
M3 Fall In Love Alone / ステイシー・ライアン
M4 サクラ / クリスタル・ケイ
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2024年4月4日(木) 12:55
松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分
今回は、いくつになってもチャレンジできる！というお話
ヨガスタジオでの生徒さんとのお話
など、お届けしました。
ヨガレッスンは「チャンドラヴェーダナ（月の呼吸）」から
腰のストレッチを行いました。
番組では、日々の出来事やお悩み
健康についての質問
新潟に住んで間もない松本さんへ新潟のおすすめスポット！
などのメッセージもお待ちしています！
♪本日のオンエアリスト♪
M1 4月のマーチ / Awesome City Club
M2 Here Comes The Sun / ザ・ビートルズ
M3 Spring Can Really Hang You Up The Most / ノラ・ジョーンズ
M4 満ちてゆく / 藤井風
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2024年3月28日(木) 12:55
松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分
今回は、インドのヨガリトリート
阿賀野・新江の桜並木のお話しをお届けしました。
ヨガレッスンは「スーリアヴェーダナ（太陽の呼吸）」を行いました。
番組では、日々の出来事やお悩み
健康についての質問
新潟に住んで間もない松本さんへ新潟のおすすめスポット！
などのメッセージもお待ちしています！
♪本日のオンエアリスト♪
M1 Together Again / ジャネット・ジャクソン
M2 ロマンティーク（feat.内田也哉子、ハナレグミ＆オライビ） / 森山直太朗
M3 Golden Hour（Fujii Kaze Remix） / JVKE
M4 ラブストーリーは突然に / Night Tempo×ELAIZA
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●Peaceberg Style Niigata Yoga Studio
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2024年3月21日(木) 12:55
松本莉緒のSlow Life NIIGATA
女優・ヨガインストラクターの松本莉緒が、SLOWな時間をお届けする55分
今回は、ヨガインストラクターという仕事のお話
Peaceberg Style設立について
そして3月31日に東京で行われるイベント
「SAKURA YOGA」についてお届けしました。
ヨガレッスンは腰痛改善ヨガを行いました。
番組では、日々の出来事やお悩み
健康についての質問
新潟に住んで間もない松本さんへ新潟のおすすめスポット！
などのメッセージもお待ちしています！
♪本日のオンエアリスト♪
M1 New Soul / ヤエル・ナイム
M2 Yellow / コールドプレイ
M3 Smile / Jonny Stimson
M4 Call Me Call Me / ラブ・ランバリンズ
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