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クリスマス・イヴ！ ３回目のSNOW JAMをお届けしました〜！     クリスマス・イヴの今日は、 FM-NIIGATAの各ワイド番組で、 「アサヒスーパードライ Presents Music Sh…

12/23　CH2020　少し早めの番組放送納め。 12/30は年末特番放送の為、CH2020はお休み。 次回は2022年1月6日の放送です。   今年もたくさんのメッセージ、ツイートありがとうございました。 …

  クリスマスイブの放送を担当しました！上村です！   今日は、アサヒスーパードライ presents Xmas Music Shower★ クリスマスソングたっぷりでお届けしました♪   …

  SOUNDSPLASH女子会ChristmasSpecial、 無事放送することができました～♪★⁺゜   瞳さんが残念ながら体調不良のためお休みで、 三人でフルパワーでお届けしました。 準備段階…

冬のキャンプシーズンが やって来ました。 早速先日キャンプへ行って→動画にしました😊     リスナーのアナタ どうぞ素敵なクリスマス そして素敵な年末年始を🎉😎

  今シーズンのウェアの初おろしが まさかの雪かきになった上村ですｗ   本当はゲレンデの写真をアップしたかったんですが、むぅ。。。   昨シーズンからスポーツミックスなウェアが人気になりだ…

Xmasプレゼントは、まとまったお休みが欲しい上村ですｗ   ずーっと何かに追われ、インプットする時間、 時の流れをしっかりと感じる時間が全くありません。。。＊。＊ 脳も四六時中動いて、バッキバキですｗ 特に旦…

クリスマスがもうきちゃう！！ 準備できた！！？？   ツリー飾ったよ！ 友達がいらないオーナメントくれたのでとても豪華！！！ （木の下のLouis Vuittonのバッグの中は全く関係ないものです。） &nbs…

  アオーレ長岡でおこなわれた、米百俵フェス行ってきましたよ～       まず、アオーレのイルミネーションが素敵すぎて、 写真撮りまくりっ！     会場内も…

  めっちゃ嬉しそうな顔wｗｗ   12/24(金)は、FM-NIIGATAの朝から夜まで アサヒスーパードライpresents Xmasミュージックシャワー！   各番組がXmasソングで…

  2年ぶりのチーム朝日山。 今年も無事終了しました。   朝日酒造の皆さんや 参加者の方々に会える時間が 毎回楽しみでした！   先日行われた利き酒講座も楽しかったです。   甘…

12/16、新潟テルサで行われた鼓童のコンサートに 関根美紀さんと行ってきました！   創立40周年記念のコンサートツアー。 実は、夏にも関根さんと一緒に公演を見て、 お互いにどハマりして「次も行きましょう！」…

  今日もLife is Wonderlandにお付き合いくださったみなさん、 ありがとうございました☆   ペロリ元気食では、ウオロクのウオチキをご紹介！ 味付けが絶妙で、とってもジューシー！ 衣も…

  すっごい素敵なツリーがあるおうち。         木村さんも嬉しそう。ｗｗｗ

奇跡的に晴れた1日 ゴルフ日和に今年のゴルフ納め 目標の100は切れず・・・春まで練習かな      

  12/23(木)夜7時からのSOUND SPLASH女子会Christmas Specialは、 斉藤瞳　瞳さんが体調不良のため、三人での放送となりました。   くうううーーーー！残念。だけど瞳さ…

今回フィットネスの大会、 SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード、略してサマスタ) Bikini model部門で 今週末、 12/11 NOVICE 優勝 12/12 決勝大会(日本大会)トールク…

急遽代打で出演させていただいた エンタメミックス新潟   朱鷺メッセで開催された エンタメをはじめ色んな業種が関わり化学変化をうむことで、 みんなに元気を！といったイベントでした♪   とりあえず、逆…

今日、万代シテイサテライトスタジオに アルビレックス新潟の島田譲選手が降臨！     12月11日から始まる 冬の交通事故防止運動のお話聞かせてくれました！   私も交通安全コンシェルジュと…

これを見ただけで気分あがりませんか？