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  ネイルかえたよ～～～     ユニコーンネイル！ ぎらついている～！ｗ 夏だからね♪ｗ   先週末は海鮮dayだった。 まずはこれ、迫力満点のウニ丼！！！   &nb…

金曜日の番組でもお話をさせていただきましたが、 我が家で飼っているカブトムシ！   最後の1匹が無事に羽化しましたー！！！！！！     カブちゃん<メス>   という…

  きょう、あす シーサイドカーニバル開催中の マリンドリーム能生行ってきました！   到着して最初のお仕事は FMとやま GO!GO!プレゼントキャラバン。 FMとやまの堀池真緒さんのお手伝いを さ…

今日の「サタナビスペシャル in マリンドリーム能生　シーサイドかーにバル」をお聞きいただいたみなさん！ そして遊びにきてくださったみなさん！！ ありがとうございましたー！！！ 楽しかったー！！！   糸魚川市…

某コーヒーショップに行き 「タピオカミルクティー　タピオカ抜きで」 とオーダーしました。   店員さんは快く注文に応じてくれました。   ありがとうございました。     ＊＊＊＊…

明日23日(日)に開催予定だった コスモアースコンシャスアクト　クリーンキャンペーン　in　藤塚浜   順延となりましたー！！！！！！！！！！   お間違えのないようにとおもいまして、 ブログでも書か…

  あす（ではなく、日付が変わったので） きょう22日は、糸魚川市の マリンドリーム能生で開催される 「シーサイドかーにバル」にお邪魔します！   今年は「マリンドリーム能生」30周年を記念して 楽し…

  はやくも3回目の練習会が終わりました。   この日はフィジカルトレーニング。     カメラを意識して涼しい顔を装ってる私。 ほんとはつらい。笑 次の日筋肉痛でガクガクでした …

火曜日の地震から、３日が経ちましたね。 余震の心配もあって、不安な想いで過ごしていつも以上にこの１週間は疲れた・・・という方も多いかと思います。   今回は大きな被害は報告されていませんが、 みなさんは大丈夫だ…

毎週金曜日は！！   @swag_fmniigata 『Swag』 今夜8時からOA   06.21 Swag #064 FRIDAY ON AIR ☆コメントゲスト 【m-flo】のLISAさん、V…

  先日の山形沖地震、びっくりしましたね・・・ 新潟県などで震度６強の地震がありました。 やはり普段からの防災意識を高めることの大切さを 改めて感じました。 私も、おうちにいざというときのリュックを置いています…

今週は、火曜日夜に地震が発生。 数日たち、みなさんは大丈夫でしょうか？   私は、発生時は自宅にいて、 息子の上に覆いかぶさって守ることしかできず、 その後安全を確保して出社。   そこからバタバタと…

セブン-イレブンの「夏ギフト」 お中元用として ご自宅用として ご利用くださいませ。       格之進ハンバーグは 私がみな食べてしもた！

万代店所属、新入社員教育担当の大谷ちひろさんが 6月18日、adorable meに出演しました！！ そして、簡単ショートのヘアアレンジを教えてくれました！   かわいいヘアアクセサリーをつけると、また印象変わ…

MAX CLUB TOUR 2019 NEXS NIIGATA     まさかMAXさんのバックDJをする日がくるなんて夢にも思っていませんでした😂✨   MAXの nana…

  田上町といったら、あじさい！ ハグキスに、 湯田上温泉　越後のお宿　わか竹の女将　塚野さん、 田上観光協会　近藤さんがきてくださいました！     素敵なあじさいもいただきました＞＜ &…

  このわさび、足が短くてマンチカンみたい！   てか、このポーズなに？   よく見たら顔もなんか面白いなぁｗｗｗｗｗ   そんなわさにゃんも可愛いよ！！   love …

  今日のSOUND SPLASH内で、 帝京大学　宇都宮キャンパス オープンキャンパスに伺った内容第一弾をオンエアしました！   お話を伺ったのは、総務グループの渡辺さん！   &nbsp…

MAX CLUB TOUR 2019 @NEXS_NIIGATA  お邪魔して来ました。   夜遊びをしない(体質的に苦手)(^_^;) パリパリの番組担当していた時は、 NEXS、よく行きましたね〜 久しぶり…

  先日、帝京大学　宇都宮キャンパスの オープンキャンパスの様子を取材してきました！   朝早くからだったということもあり、 前日に前乗り♪   せっかく宇都宮にきたのだから・・・ 餃子を食…