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さあ！明日からGWが始まります！！   FM-NIIGATAもステッカーキャンペーンが開催となります☆   そして！光栄なことに私、トップバッターを務めます！   27日(土)１２：００－１…

FM-NIIGATA GW交通事故防止キャンペーン GWステキャン！ 今週の土曜日からステキャンスタートです！   新潟県警察本部後援FM-NIIGATA  ＧＷ交通事故防止キャンペーン！ このキャンペーンの一…

参加させていただきました☆   一条もんこさん考案のこのカレー(*´ω`*) わたしの好みすぎました♪ 本当に美味しかった！     lotus lagoonのグリーンカレーもいただきました…

  ステキャン終わったら、夜はライブ！！ Mika & Haruna’s SPRING LIVE！   お店は、20時からOPEN！ ライブは、21時からSTART！ チケットいら…

  FM-NIIGATA GW交通事故防止キャンペーン GWステキャン！   初日は、上村知世と一緒に ダムズ小新店駐車場にお邪魔します！！！ ４月２７日（土）１２：００から１４：００までだよ！ &n…

  異業種交流をしました。       アーティストTSUNEI！ 芸人チカコホンマ！ パーソナリティ本間紗理奈！   この三人の共通点が見つかりました。   …

4/20.21と新潟ふるさと村で「新潟カレーフェスティバル」が開催されました～！ 見附市出身のカレー研究家、一条もんこさんと共にカレーづくしの２日間を堪能。   もんこさんとは何かとご一緒するご縁があって、 今…

  みんなに誕生日パーティーしてもらったよ♪ 楽しかったし、幸せでしたヾ(●´ З`●)ゞ.:ﾟ+｡★   みんなでお揃い可愛いでしょ？♪         &n…

  ミカと春奈が、 4月生まれの私とあさみの誕生日をお祝いしてくれました！   以前、XOXO~hugs and kisses~の Chatter Boxに出演してくれたJoshuaが働くお店、 Th…

  わさびの呼び方・・・   ・わさび　（名前） ・わさ　（無難） ・わさにゃん　（かわいいとき） ・わさたろう　（お話しするとき） ・わさBaby　（甘えん坊のとき） ・ごめんわさ　（わさびにあやま…

期間限定！ ジンギスカンPARKが万代シテイパークにオープン♪   ラム肉好きにはたまらない！ おいしいPARKになっていました☆     ジンギスカンって言ったらこの鍋ですよね！ お肉もと…

ただいま♡ ほろ酔い上村ですｗ     はい！そうでーす！ 今日は、吉乃川の蔵開きにお邪魔してきましたー♪   会場にもFM-NIIGATAリスナーズがたくさんいまして、 酔っ払いの上村に絡…

4/16にお誕生日を迎えました。 35歳です。 たくさんのお祝いありがとうございました。   家に帰ったらカレーライスが出来ていました。 おうちで食べるごくごく普通のカレーライス。 いいですね~ 誕生日だから主…

我が家にこの子がやってきました！     ひぃー！！！！！！   おっと、失礼。   はい、カブトムシの幼虫です。   友だちが譲ってくれたんですが、 田上から4匹が我が…

BEAUTY and the BEAST！！   理想 VS 現実     what i think i look like…     VS   &…

あまり、料理をアップしない私ですが、 キャンプめしはアップしてみますねｗ   超簡単な物ばかりですがｗ     トマトとモッツァレラのカプレーゼ！ 手早くできるのでおつまみに最適！ 調理時間…

どうも。アウトドア大好きな上村です＾－＾   まだ雪山Lifeも楽しめますがｗ 上村家はキャンプLifeをスタートさせました☆   ちょうど桜がいい季節なので、 テーマは【お花見キャンプ！】 &nbs…

  4月、お花見シーズン。 みなさんは、どこかにお花見に行きましたか？   私は、見られないかなあと思いつつ、 なんとか桜を見ることができました。     上越　高田公園の桜！ 高…

(撮影 理子さんカメラ)   日本海間瀬サーキットで4/14日曜日 2020Le Mans24時間レース出場決定の 車イスレーサー青木拓磨主催 レンタルバイクの3時間耐久レース レッツレン耐と HONDA CB…

  春ネイル～～～★     短めシンプルが気分は変わらず← 春感満載にしてみた～！ お花見、行けるかな～行きたいな～   そして最近食べたものシリーズ（笑）   #su…