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最近減量してます。 冬に少し増量。 まあ週一回はパーソナルトレーニングもしてて 筋肉も少し育ってたので、 今絞りどきかなと、、。   んで行ける日は毎日行ってます、ジム。 今は”継続は力なり&#82…

日曜日はご近所のみなさん5世帯ほどと 南区のアグリパークでBBQをしてきました！   大人子供あわせて２０人近く。 すごい楽しい時間でした。   ヤギやウシもいて、餌やり体験も出来る。 子供がいる家族…

  「Soft kitty, warm kitty, little ball of fur. Happy kitty, sleepy kitty, purr, purr, purr.」 –  She…

さてさて、今日午前9時に発表となりました、   「音楽と髭達2019-最後の花火-」出演アーティスト！！！ Official髭男dism King Gnu 郷ひろみ THE ORAL CIGARETTES SH…

5月19日(日) 古町えんとつシアター！   初めて行きました！ 「新潟住みます芸人ネタライブ～炊きたてのネタ、めしあがれ～」 ぼくもじゃメガネ関田ですと、大谷ってヤツですよ！と、 チカコホンマと、いっすねー！…

5月18日(土) GOLDEN PIGS RED STAGE！       NAMBA69のツアー初日行ってきました！ 本当にいろんな意味で熱かった！！！！ #FIRE   初日か…

ペットボトルの水をよく買います。 最近ちょっとした体調不良は 水を飲めばよくなると気づいたからです。 （私の場合のみ）     ただ、ひとつ問題が。 潰してリサイクルに出しやすいようにと ペットボトル…

今日の「セブン‐イレブンDelicious Line」の コーナーは試食がありませんでした。     なので本番は・・・・     ひそかにセブンカフェをいただきながらの8時台生放…

  先日初の湯田上カントリークラブ ラウンドしてまいりました！     結果から言うと最低スコア！笑 136！笑   やってる間にわからなくなってくると 先輩方がやっていたのがわか…

GWも終わって、そろそろ通常のリズムに慣れてきたころでしょうか？ みなさん、安全運転続けていますか？？     先週から、各ワイド番組でプレゼントしている、 交通事故防止ステッカー！！ みなさんに、よ…

ステキャンのお話〜 ニュー・グリーンピア津南での写真あげていきまーす！！   もっともっと写真をあげたいんだけど、なんせ沢山の方がいらしてくれて時間が…で写真があまり無い！という… やっぱり色んな人と触れ合える…

毎週金曜日は！ @swag_fmniigata 『Swag』 今夜8時からOA！   05.17 Swag #059 FRIDAY ON AIR   毎週グローバル視点で最前線を発信！   …

燻製が好きです。 お肉やナッツ、チーズなどの食べ物はお馴染みかと思いますが・・・   燻製ビールをご存じですか？ ドイツ南部の特産品で、ラオホビアと言われています。 「ラオホ」は、ドイツ語で「煙」！ 燻製した麦…

今回、お邪魔したのは、新潟駅前、 【和伊の台所 五十八】   お邪魔するのは、3年ぶりになります。 この度、DHC酒造のグループ会社である、 【DHCビール】が、こちらの五十八さんでは、 飲めるようになりました…

  令和になっての最初のイベントはLIKE Real展示場でのかけっこ教室でした！！   アルビレックスのコーチ陣は物凄い！ 足が速くなるちびっ子達が沢山いて終始驚いていました。   私も参…

  ご好評につき、 第２回 PLAYER’Sゴルフコンペ 開催が決定ー！！ すでにお申し込みもいただき ありがとうございます！ ７月２日（火）、 湯田上カントリークラブです！ クリスさんと私、酒井春…

まず後半戦、3日は 万代アースフェスタのMCでお邪魔しました☆         そして、5日は NST川まつりへ(o^^o)     久しぶりのライブ☆ 最高に…

6日(月) ステッカーキャンペーン最終日！ 長岡市 アピタと120の専門店 リバーサイド千秋へ お邪魔致しました！ 本当に本当にたくさんの方にお越しいただきありがとうございました！！ ただ、、、 大変申し訳無いのが、 本…

私のステキャン第一弾！ 新潟市 イオン新潟青山ショッピングセンターへ お邪魔させていただきました(o^^o)   メンバーはこちら！ 服交換して、しいなのMCスタイル借りました( ^ω^ ) ご家族や、お友達と、そしてお…

土曜日に、新潟市水族館 マリンピア日本海にいってきました～！！   きれいなともせさん・・・じゃない、 お魚がいっぱい～★   館内はお子さんたちでにぎわっていて、 「ニモいるーーー！！！」「ママ、ニ…