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今日の番組スぺシャルゲスト☆     HilcrhymeのMC　TOCさん☆ 生まれ変わって登場！色々あるけど私は応援しています！！ 新作<One　Man>もチェック！   そし…

毎週金曜日は！！ 『Swag』 @swag_fmniigata 夜の8時からOA！！   07.06 Swag #014 FRIDAY ON AIR “timetable”  …

  きのうは最愛の妹の誕生日。 うちでパーティーをしました！     お家を飾りつけ！ 子どものときに戻った気分。   お料理もちょっとだけがんばったよ！   妹の好物の…

  今、話題の 高級「生」食パン専門店 乃が美。     私もついにデビューしました！   おおきい！ふかふか！     とりあえずかぶりついてみる。 &nbs…

今週もCH2020をお聞きいただいたみなさん、 ありがとうございました～！   今日は16時台「CHALLENGE YOURSELF」のコーナーで、 お家でできる燻製をご紹介しましたが、、、 わたしが今週、家で…

中継で、今日水辺アウトドアラウンジ「やすらぎ堤」　Outdoor Lounge（右岸・万代側）にオープンの Outdoor Bar by 久保田 にお邪魔してきました(丿^ω^ヽ)     &nbsp…

髪切りました！！     かきあげ前髪できるようになりました！         おまけ 最近行ったおしゃれなお店

7月に入りまして、 新潟県で行われる国際的な音楽フェス フジロックマンスになりました。   今年は今のところ何もなければ 息子と参戦予定なんですが、楽しみすぎちゃってｗ   明日のLifeで、フジロッ…

週末にLOTS WEST 1周年記念PARTYありました。 祝ってくれた皆さんありがとうございます！！ 本当に最高な2日間でした！！！   タルトとケーキ最高に美味しかった！！   シャンパンもいっぱ…

パリパリ〜!!!!!!     繰り返しの告知すいませんw   次回の7月7日の土曜日のNEXS NIIGATAは！！ 『祭』です。   Road To NEXS祭 豪華ゲストを迎…

今月の7月20日（金）は仙台のRensaです！！   三代目jsoulbrothersのメンバーである、「ELLY」のヒップホップアーティストとしての別名義の「CRAZYBOY」初となる単独公演『CRAZYBO…

    楽しかった先週末(　^ω^)   ASOBITOURS!!! at NEXS NIIGTA 中田君と呑むといつも楽しいψ(｀∇´)ψ   DJも安定のカッコよさでした！！ …

  ヤンさん関ちゃんバースデーBBQをしました～   とはいえ、全員の集合写真はなしｗ 撮るの忘れてました・・・   ただ若手女子チーム（もはや若手なのか不明ですがｗ）では撮りました！ &n…

7月に入り、暑さも増していますね。 FM-NIIGATAも夏キャン始まりました！   そして番組も熱くなりそうです！   なんと！私が担当する Life　is　Wonderlandにゲストが二組決定し…

あつい日が続きますね。。。 夏だ〜☀️   今年は、3月から、 友だちのウェディングラッシュがつづいてます♡ 愛知の実家に帰ったり、 東京にいったり〜   先月も横浜にお呼ばれしてきたのですが、 &n…

  ネイルを変えました！   最近はもっぱら ベージュのグラデーションなど シンプルなものでしたが、       やっぱり夏気分味わいたい！     …

  1年ぶりぐらいに カマーシャこと鎌田さんと 飲みに行きました。   お邪魔したのは、駅南にある 「にこみと酒 かもせ屋」さん。   牛煮込みがとても美味しいんです。   &nb…

今日（７／３）に食したセブンイレブンアイテムは 「関ジャニ∞監修　もち麦もっちり！７種具材の豆ごはんおむすび」       おにぎり２個買ったのでクリアファイルもらいました。 ８人目のメンバ…

とてつもなく眠いですが、日本選手への感謝の気持ちでいっぱいです。   サッカー詳しくない私でも 正直だいぶ厳しい戦いになると思っていました。   でも、いい夢みさせてもらいました！ 勝てると思ったもん…

信濃川下流　上空の青空。 飛行機雲を見ると、どこかに行きたくなります。     ラベンダーもすてきに咲いて   久々歩くと　発見も。 こんな看板あったんだ。   しかし、この猛暑。…