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SEX MACHINGUNS のLIVE　いってきました！ スピーカーの真ん前でバカになってきました。 最高です。 汗ビシャです。 会場で配布されていたビラです。 日付　５/２２（金）です。 ちなみに「LOTS THE …

何年ぶりでしょうか。 高校時代の友人から突然のメール。 実は2年前に結婚したんだけど、妻がお菓子教室をやってて、そのお菓子を 新潟で販売してるんで、行ってみて！ とのこと。 「2年前に結婚」でがっくしきたところ、「妻のお…

昨日は、SOUND　SPLASHのメッセージテーマが 「LOVEなもの」ということで、 たくさんのLOVE話聞かせてもらいました＾−＾ｖ やっぱ、愛ですよね!!いい響き☆ 愛を忘れないように、みんな愛でつながっていけるよ…

昨晩は、お世話になった方の送別もかね、 新潟の海の幸を堪能しにでかけました!! 出会いもあれば別れもある。 決してそれはプラマイ０ではなく、 両方ともプラスだと信じたい!! そして、別に一生の別れでもないので特にしめっぽ…

 東京ディズニーランドホテル内にあるレストラン「カンナ」 中へ入ると・・・ 　ステキなインテリアです！ 「カンナ」というのは、花の名前。 この花をモチーフにした照明もすてきです。 お料理はというと・・・「ヘルシ…

買っちゃいました。

ＧＷ明けの週末、どうしてました？完全に曜日感覚がぐちゃぐちゃじゃないですか？！ 　久々、海のカフェへ行ってきました。 やはりココは癒される。 オーナー小林さんのおいしいお料理で、さらに満腹、満足。 新潟はほんと、いいとこ…

土曜日。　幼なじみの結婚式で長野へ。 いい結婚式でした。 日曜日。息子と津南町の山伏山森林公園にある 無印キャンプ場へ。 ルアーで４０センチクラスのニジマス ５本。 その後、実家でバーベキュー。 暑い一日でした。

今日は、新潟市で好評開催中の 「ポップ　サーカス」行ってきました★ さとちゃんぺと一緒に行ってきましたが、 めちゃくちゃおもしろかったです♪ 今週のクリジャミで色々報告したいと思いますので、 金曜午後1時30分からチェッ…

昔から日記をつけるのが苦手な私、 一応仕事のスケジュールなどを書くために手帳を持ってます。 そして、日々何をしたか忘れないように、 「今日は○○をした」「○○とランチ」とか書くと長くて、 スケジュールが見づらくなるので・…

骨付きのお肉ってすきですか？ 食べるときに面倒でいやがる方もあると思いますが スープにアジがしみ出て、実はけっこううまい！ ということで、こんなの作ってみました。 スーパーで安かったなすび、セロリ、玉ねぎ、全部みじん切り…

毎週金曜日午後1時30分からお届けしている Crystal　Jammingのクリスタルレコメンドのコ−ナー★チェッキンしてますか？ そこでは私のお勧めを紹介しているんですが、 今日は体にとってもいい！ 女性に大人気！新潟…

ＧＷ初日、ステキャンでお邪魔した五泉市へ再び・・・。 朝のＦＭ　ＨＥＡＤＬＩＮＥでもご報告しましたが、ほんとにキレイなぼたんがいっぱい。 115種5000株あるそうですが、ちょうど咲きはじめという感じでしたよ。 ニセモノ…

【マリン】 でしょ!! ということで、FM-NIIGATAにもマリンルック多し　ｗ なんて、しましまな人たちをピックアップ♪ 左）高橋聡未　　これから長岡サテへGO！ 中）上村ともせ　これからクリジャミ 右）千葉暢彦　　…

最近いつも持ち歩いているCD オジー・オズボーンと キーシャ・コール。 アルバム「JUST LIKE YOU」は名盤です。 「LOVE」という曲。 私の人生に再び音楽を引き込んでくれた曲。 PVもすばらしいです。 ちなみ…

上村ともせ　a.k.a　野生児　と異名のある私。 最近お天気がいいのでぶらり途中下車してきました。 (電車ではなく、車ですが＾−＾：) 新潟市の白山神社で清めてもらおうと行ってきたわけですが、 いいですねぇ、緑って♪ こ…

ＧＷに行ってきました。 慈光寺（五泉市）の杉林 ぼたん園（五泉市） 北方文化博物館の藤棚（新潟市） 美しきもの、静謐なるものに触れると 心が洗われますな〜。 特にぼたんの花は見事でした。 「立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿…

豚　　の　かたまりっ！！ 豚肉のかたまりを白ワインに漬け込んでおいたものを オーブンで焼くだけ☆ ねぎの炒め物を添えて。

今日でGWも最後!! あと数時間・・・あなたはそんなGWをすごしましたか？ FM-NIIGATAのステッカーキャンペーンには、 本当にたくさんの方にお越しいただきまして・・・あざーっす!!!!! 最終日の今日も万代シティ…

下左)矢口真理似のADキムちゃん★ 下右)はしゃぎすぎのパーソナリティ上村ともせ、はい、私です。 上右)元高校球児！ヤングキャベツのモテ男　中静さん 上左)イベントディレクター　こまつん 昨日は三条機械スタジアムでステキ…