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大型連休後半戦スタート！ デイリーがんばるぞ！と思っていたのに、今日は午前中、絶不調でした。   昼食でエネルギーチャージしたので、 午後は気合を入れなおして頑張ります。  

夫婦で仲のいいとある方に久々にLINEした。 僕は限られた人間としか連絡を取らないので、 思い切った行動だし、その人と打ち解けた証拠でもある。   だから結構調子に乗って軽くボケてみた。 気づかれなかった。 数…

どうも！ 南魚沼産の上村知世です♪   GWはいかがお過ごしでしょうか？ 明日5/3(水)あたりから連休だよーという方が多いのかしら？   お休みの方は楽しんでください＾ー＾ｂ お仕事の方は私も一緒ｗ…

朝活。 最近よく聞く言葉。   皆さん朝活されてますか？ 僕は最近土日の朝、妻と朝ごはんを外食にしています。   これはとあるファミレスのモーニング。 これに野菜ジュース、ホットコーヒーを飲みながら楽…

  NEXCO東日本 presentsTwitter フォロー＆リツイートキャンペーンが スタートしました～～～！   LET’S GO TO NIIGATA!!!!!公式Twitterでは、 NEX…

「だが、情熱はある」というドラマを観ていますか？ オードリーの若林さんと南海キャンディーズ山里さんの半生を描いたドラマ。   僕は影響を受けやすい人です。 今や売れっ子中の売れっ子のお2人が燻っていた頃の話を見…

  古酒古酒古酒！ 美味しい〜！  

作品は偏ってますがｗ映画大好き上村です。   今月必ず見たいと思っている作品は、 ①名探偵コナン　黒鉄の魚影 ②東京リベンジャーズ２　血のハロウィン編－運命－ ③ザ・スーパーマリオブラザーズ・ムービー &nbs…

ちょっと前になりますが、新潟市南区のアグリパークに遊びに行ってきました。 春はヒツジやヤギのベビーラッシュの時期！ 生まれたばかりの黒ヒツジの赤ちゃんに癒されました♪   私が遊びに行った翌々日には、ヤギの赤ち…

第２、４金曜　１６:５５〜放送の 「Volkswagen新潟長岡上越　presents Volkswagen Music vehicle(ミュージック　ビークル) 今月のプレゼントは… フォルクスワーゲン　 マイスターベ…

毎月第二金曜日のコーナー「ペロリ元気食」では、 コープデリにいがたさんのおススメメニューをご紹介♪   実際に私が作っている動画などは上村Twitterにアップしてありますので、 ぜひご覧いただきたい！！！ &…

  湯沢サタナビでは色々行ってきました！ まずは、リベンジで【肉の大久保】へ！   大人気のカレーパンをGET！ コロッケも食べましたが、衣においしさの秘訣があるそうで、 食べてびっくりのサックサク✨…

先週の土曜日は、サタナビで湯沢町へ！ 去年に引き続き担当させていただきましたー♪     会場は、エンゼルグランディア越後中里✨   広くて、装飾がとってもキレイでかわいくて！ 子どもたちが…

  先日誕生日を迎え、32歳になりました。   番組やSNSなどでもお祝いのメッセージをいただき、 本当にありがとうございます。感謝です！   私は、幼稚園から小3までは親の都合で東京　狛江…

ゴルフしてますか？ ちょうど桜が咲き始めでしたが 眼に入る景色がピンクなのはやっぱり気分が上がります！       ご近所の桜↓     こんなに小さい桜の木に、こんなに…

サタナビ 去年に引き続きトップバッター！ さらには、 お邪魔したのも、 カマーシャ&ひとみん 狐の嫁入り屋敷からの お出かけ生放送でした〜♫ 天気も良くて眺めもよき。 雪椿も美しいですね。 放送前に 狐の嫁入り屋…

今週からがSound Splashに仲間入り！ 出産後は別番組担当になっていたので、10年ぶりのSound Splashになりますｗｗｗ   さらに5時間半のロングスプラッシュｗｗｗ 私、大丈夫かな？ペース配分…

  バックパネルがなんだかめでたいのはおいておいてｗ   今年度も新潟県警から交通安全コンシェルジュを委嘱されました！   各番組でしっかり呼びかけをさせていただきます！   そし…

  4月に入りました！ 新年度、バタバタする時期ですね・・・   私本間個人としては、 担当番組の変更がありました。   ４月から 月曜火曜　SOUNDSPLASHを担当しています。 &nb…

桜が満開で、お天気がいいと散歩したくなるものですね。 日曜日のやすらぎ堤。       桜の木の下で宴会したり、寝転んですごしたり、ボートで川の上から眺めたり みんな桜を楽しんでいたようです…