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日曜日に海に行ってきました〜〜〜！ 夏、やっぱり一度は海に行っておこうということで（笑) 地元の友人、そしてゆかいな仲間たちと☆ この友人、最近カメラ女子になったらしく、 一眼レフや防水のデジカメ、なが〜い自撮り棒を持参…

新潟県内の花火大会も本格的に始まりますね。 ただ暑すぎる。。。 空を見上げる機会が多いかと思いますが、 たまには地面も見て下さい。 新潟駅前のこの絵。 ようやく・・・・ 滝がこんなところに・・・しかも誰か落ちそうになって…

今日は土曜日、ニュース当番の日です。 自席で原稿などをチェックしていると 悪い虫が寄ってきます。 これが素敵な男性ならば喜ばしいのですが 字のごとくの“虫” どんな姿か肉眼ではわからないほどの 小さな虫です。 もう5時間…

暑いね〜 体調 大丈夫ですか？？ さて、私、斉藤瞳も、ステキャン参戦です！！ 第5弾の、7月30日　土曜日、 「NEXCO東日本Presents　感謝御冷！真夏の雪祭り」開催中の デンカビッグスワンスタジアム　Eゲート前…

番組宛に 「ともせさんネイル変えました？ 最近アップしてくれないので淋しいです！アップしてください！」 とリクエスト。 確かに出歩く日記が多く、 自己メンテナンスのことをアップすることが少なくなってました！ とぅみまてん…

日曜日は、イオンモール新潟南でHumming Plaza VIP 30年記念！！ブライダルショー！！ ブライダルファッションショーのモデルとミニライブしたよ！！ 見に来てくれたみんなTHANK-YOU！！３F まで見えて…

行ってきました！！FUJIROCK！！ 金曜日のみで、土日参加できなくてさみしかったけど、十分満足です！！ FUJI ROCK FESTIVAL 20th ANNIVERSARY！！SARINAとペアルック！！ 大好きな…

今回も、素敵なお店に出会えました〜！！ 駅南にある、【旬食酒好Ｙｕｕ】 村上山北にある寝屋漁港からの直送の魚、岩牡蠣など、 さらには、村上牛、ブランド牛や地元野菜などを使った創作居酒屋さん。 私個人的には、居心地の良さを…

行ってまいりました。 人生で二回目の、フジロック！ 今年は開催20周年ということで、アニバーサリーイヤー★ FES.19を担当しているわたくし本間とミカ、 これは行かなきゃだめでしょうということで、二人の都合の合う1日目…

今年めでたく20周年を迎えた フジロックフェスティバル！！！！！ やっぱりアニバーサリーイヤーには行っておきたい！ 最終日の午後から弾丸でお邪魔しました☆ ひゃっほぅ♪ 今年は夜までいられないとわかっていたのでかなりの軽…

今日は、焼山温泉　清風館から生放送☆ 西條先生と一緒にサタナビ放送しーの、 そのあとはステッカーキャンペーンも開催！ 本当に本当にたくさんの方にお越しいただきまして、 感謝感謝です！！！！！！ すんごい久しぶりな方々にも…

失礼とは思いましたが 大変気になったので観察しました。 場所は公衆のトイレ。 ショッピングセンターや公共施設などの 大きめのトイレスペース 複数個所でリサーチ。 気になっていたのは 「手を洗った後」のこと。 皆さんはどう…

どうもどうも。 私にとってはこの夏初のステッカーキャンペーン♪ しかも初めての会場です！ 初ってなんだかウキウキしますね☆ 糸魚川エリア！ 焼山温泉　清風館で 7/23(土)　午後1時〜3時まで開催します☆ しかもお昼1…

今週末楽しみいっぱい！！♪　*ルンルン* まずは、FUJIROCK！！！ずっとまってたこの日がついに！！ 金曜日しか見れないのが残念でもあるけど、最近MY FAVOURITE BANDの The Internetが見れる…

ようやくモネ展、行ってきました。 現物を直に見る機会は、海外旅行以外で、しかも新潟で、となると なかなか無いんですよね。 「睡蓮」もありましたが、 私が気に入ったのは、バナースタンドにもなっていた 「オランダのチューリッ…

16・17日（土日）で、 コスモアースコンシャスアクトクリーンキャンペーンin Mt.FUJI参加してきました！ JFN38局の県外パーソナリティの方、そしてリスナーの方と二日間にわたって 富士山の清掃活動・富士登山を一…

虹は七色 必需品は七つ道具 福をもたらすのは七福神 そして私に幸せをもたらすのが 飼い猫の「ななさん（♀）」 19年前の７／１５ ななさんと道端で出会いました。 右の手のひらで持ち上げられるくらい 小さなななさんに私は一…

今年も、大人気イベント開催ですよ〜 【8/18（木）原信・ナルス・ロッテ共同企画！ 斉藤瞳と行く　ロッテ浦和工場　見学バスツアー】 原信ナルスでロッテのお菓子やアイスを500円分以上含むレシートを、 専用応募はがきか郵便…

着々と、アーティスト発表されていますよ〜 ★ハロプロから、【アンジュルム】 ★各界隈を賑わす期待の二人【生ハムと焼きうどん】 ★えび中さんの妹分ユニット【桜エビ〜ず】 ★昨年もNMCに福岡から参戦【ＬｉｎＱ】 ★原宿発！…

最近気づいたことがあって。 パーソナリティ　女性陣、ほぼみんなネイルをしていること。 私も入社する前、大学時代はスカルプ（自爪をギリギリまで削って その先の無い所に形を作って爪を伸ばす）をしていたのですが… さすがにこん…