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ＧＷ明けの週末、どうしてました？完全に曜日感覚がぐちゃぐちゃじゃないですか？！ 　久々、海のカフェへ行ってきました。 やはりココは癒される。 オーナー小林さんのおいしいお料理で、さらに満腹、満足。 新潟はほんと、いいとこ…

土曜日。　幼なじみの結婚式で長野へ。 いい結婚式でした。 日曜日。息子と津南町の山伏山森林公園にある 無印キャンプ場へ。 ルアーで４０センチクラスのニジマス ５本。 その後、実家でバーベキュー。 暑い一日でした。

今日は、新潟市で好評開催中の 「ポップ　サーカス」行ってきました★ さとちゃんぺと一緒に行ってきましたが、 めちゃくちゃおもしろかったです♪ 今週のクリジャミで色々報告したいと思いますので、 金曜午後1時30分からチェッ…

昔から日記をつけるのが苦手な私、 一応仕事のスケジュールなどを書くために手帳を持ってます。 そして、日々何をしたか忘れないように、 「今日は○○をした」「○○とランチ」とか書くと長くて、 スケジュールが見づらくなるので・…

骨付きのお肉ってすきですか？ 食べるときに面倒でいやがる方もあると思いますが スープにアジがしみ出て、実はけっこううまい！ ということで、こんなの作ってみました。 スーパーで安かったなすび、セロリ、玉ねぎ、全部みじん切り…

毎週金曜日午後1時30分からお届けしている Crystal　Jammingのクリスタルレコメンドのコ−ナー★チェッキンしてますか？ そこでは私のお勧めを紹介しているんですが、 今日は体にとってもいい！ 女性に大人気！新潟…

ＧＷ初日、ステキャンでお邪魔した五泉市へ再び・・・。 朝のＦＭ　ＨＥＡＤＬＩＮＥでもご報告しましたが、ほんとにキレイなぼたんがいっぱい。 115種5000株あるそうですが、ちょうど咲きはじめという感じでしたよ。 ニセモノ…

【マリン】 でしょ!! ということで、FM-NIIGATAにもマリンルック多し　ｗ なんて、しましまな人たちをピックアップ♪ 左）高橋聡未　　これから長岡サテへGO！ 中）上村ともせ　これからクリジャミ 右）千葉暢彦　　…

最近いつも持ち歩いているCD オジー・オズボーンと キーシャ・コール。 アルバム「JUST LIKE YOU」は名盤です。 「LOVE」という曲。 私の人生に再び音楽を引き込んでくれた曲。 PVもすばらしいです。 ちなみ…

上村ともせ　a.k.a　野生児　と異名のある私。 最近お天気がいいのでぶらり途中下車してきました。 (電車ではなく、車ですが＾−＾：) 新潟市の白山神社で清めてもらおうと行ってきたわけですが、 いいですねぇ、緑って♪ こ…

ＧＷに行ってきました。 慈光寺（五泉市）の杉林 ぼたん園（五泉市） 北方文化博物館の藤棚（新潟市） 美しきもの、静謐なるものに触れると 心が洗われますな〜。 特にぼたんの花は見事でした。 「立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿…

豚　　の　かたまりっ！！ 豚肉のかたまりを白ワインに漬け込んでおいたものを オーブンで焼くだけ☆ ねぎの炒め物を添えて。

今日でGWも最後!! あと数時間・・・あなたはそんなGWをすごしましたか？ FM-NIIGATAのステッカーキャンペーンには、 本当にたくさんの方にお越しいただきまして・・・あざーっす!!!!! 最終日の今日も万代シティ…

下左)矢口真理似のADキムちゃん★ 下右)はしゃぎすぎのパーソナリティ上村ともせ、はい、私です。 上右)元高校球児！ヤングキャベツのモテ男　中静さん 上左)イベントディレクター　こまつん 昨日は三条機械スタジアムでステキ…

AM５：００．目が覚める。 最近　朝型にもどりつつあります。 でも　もう一回寝ます。 LAにいたときは遅くとも毎朝　４時には起きていました。 何を書いているのかわからなくなりました。 寝ぼけているのでしょうか・・・。

若干気持ち悪い微笑みを浮かべています、上村ともせです　ｗ 今日は、三条市　三條機械スタジアムでGWステキャンを開催★ またまた本当にたくさんの方にお越しいただきました!! いつもいつも本当にありがとうございます!! とい…

連休、なにしてます？ ミッキーでも探しません？ 　 食べられるミッキーです。 これは、すぐにわかるはず・・・。 　窓の向こうは・・・。

5/1 11:50 帰宅　メシ。 さっきまで　オジー・オズボーン　聴きまくり。 今さらながら、はまってます。 Ozzy アメリカで、今でも人気者でございます。 LAにいたときも、何度かオジーの車を目撃。 He is F*…

ＧＷ、楽しんでますか？？ ちょっと遅くなりましたが、４／２９　五泉市に来てくれた皆さま、ありがとうございました！ 安田おろし（風）がけっこうありましたが、とってもいいお天気で、 たくさんの方と久々お会いできたのでよかった…

パルティール写真夢楽にきてくれたマナちゃんが 私に持ってきてくれた手紙☆ ともせおしごとがんばれ、これからもおうえんしてるよ！ って書いてありました　泣 嬉しすぎです!!かわいい絵まで描いてくれて・・・ みなさんからPO…