
サタナビ上越(о´∀`о)
今日のサタナビin上越市 ありがとうございました∩^ω^∩ 大潟水と森公園からお届けしました!! ゲストに 大潟水と森公園 松浦所長 越後上越上杉おも…
今日のサタナビin上越市 ありがとうございました∩^ω^∩ 大潟水と森公園からお届けしました!! ゲストに 大潟水と森公園 松浦所長 越後上越上杉おも…
魚沼醸造から生放送をさせていただいた サタナビ in 魚沼市 ぜんじの地元 魚沼市 魚沼醸造は私たちがもっている 糀甘酒を作られている工場です! こちらが外観 魚沼…
柏崎刈羽エリアのサタナビありがとうございました!! 事前に行った柏崎旅も合わせて書きます! そばよしさん! とっても美味しかったチャーシューメン!! …
昔からすごく花が好きで、 クラスのお花や鉢植えのお世話を いつもしていていました。 中学生の時は緑化委員長にも任命され、 今はなき二葉中の緑化に努めていたこともありました笑 なくなったおじいちゃんが、 わた…
ファンの皆さん お待たせしました。 2人で海に散歩行った写真 そして白山神社行った写真も 白山神社行った日 めちゃ天気良くて気持ち良かったなー。 爽快っ。 梅雨時の晴れ間は心も晴れさせてくれま…
the coffee tableのエスプレッソトニック 愛しすぎて飲みまくりです。 ピア万代 フルーツサンド フルーツウェイカー美味 スズベルのデリ 美味 &nbs…
つちのこかと思った 淵に、唇を引っ掛けて寝てて可愛すぎた 熟睡しすぎて寝顔おじいさま 動物たちも暑くて大変な時期に突入っ 熱中症気をつけてあげないとね。
なんだかんだカレー一番得意かも。 カレールー使わない、グルテンフリーのカレー。 玉ねぎたっぷり炒めて、今回はお肉なしの魚介系にしたよ。 写真ないけど ポッサムキムチとか ヤムウンセンとか 蒸し鶏とか そうい…
母の日のプレゼントです! 皆さんは何をしましたかー? vovoのカレー出前しました イデアルイーツの出前しました 個人のインスタに カバーソングあげました! upで…
ミカとUNOをした UNOはたぶん高校生ぶりくらいで やり方を忘れていた 7枚なんだっけね。 大人になったので 大人らしく遊んでみました …
早起きして 友達とスタバいきました。 早起きは三文の徳なので たまには早起きもいいなと思いました。 寒いと眠いけどね… 冬ですね
FIGUEROA MIDNIGHT DANCE GROOVE in アオーレ長岡にお邪魔してきました(∩´∀`)∩ 行く前に紗理奈と ハイオク満タンにしてから笑 会…
2020年1月5日 32歳になりました! たくさんのメッセージ 本当にありがとうございました(丿^ω^ヽ) とっても嬉しいです。 当日はみんなに お祝いしてもらいま…
あけましておめでとうございます! 昨日の放送お付き合いくださった皆様 ありがとうございました♪ 元日にトレ始めしてきました! 今年もたくさん運動して、 心も体も健康になっていきた…
令和元年は生きてきた中で 本当に一番良い一年でした。 とても長くなると思うけど、 コラムだと思って もしよかったら読んでください。 日本人は自己肯定感が低いと いうことを何かで聞いたことがあります。 日本人…
今日は島見緑地でのリレーマラソンでした٩(◦`꒳´◦)۶ ゴッチャチーム スプラッシュチーム そして我らがプレイヤーズチーム! その名もチーム祈り! …
今年も去年一昨年に引き続き、 えちてんキッズフェスのMCを担当させていただきました!! 主にキッズDJ体験をさせていただきました!! 3年前、去年から毎年来てくださっている子や、 その子の…
昨日9/6(金)新潟市中央区紫竹山にオープンした (紫竹山のスタバとかの並びだよ) ゴルフスクール ゴルディア 新潟店 & パーリーゲイツ 新潟店に、昨日お邪魔してきました(p*’v`*q) &nbs…
今日はイオンモール新潟南で ほんと?ホント!フェアでした! ↑MCの相場詩織さんと♡ フリーアナウンサーさん! FM秋田でお話しされているそうですヽ(*´ェ`*)ノ …
夏ロックバーベキュー無事終了しました∩^ω^∩ 本当にお天気もよく最高の気分でした(∩∀`*) 元々は みか、さりな、わたし、この3人の予定が、 スペシャルゲストパーソナリティも遊びに来てくれて、 大盛り上…