資格を取りまして
ちょっと前に資格を取ってました! ボディメイクインストラクターと 姿勢改善アドバイザーです! 実際に姿勢を見せていただいて、 毎回毎回姿勢が良くなるのを感じて、 予…

ちょっと前に資格を取ってました! ボディメイクインストラクターと 姿勢改善アドバイザーです! 実際に姿勢を見せていただいて、 毎回毎回姿勢が良くなるのを感じて、 予…
少し前になりますが、、、 サタナビ in 上越市ありがとうございました(o^^o) お相手は 本間紗理奈 & 酒井春奈でした♪♪ 会場は上越市立水族博物館うみがたりでした♪ 入り口で放送させていただきましたー♪♪…
少し前になりましたが しいなたんとお邪魔してきた サタナビ in 阿賀町 * * 阿賀町では、、、 二人で放送前に阿賀野川ライン下りを体験♪♪ 新緑に癒され、楽しいトークとステキな歌で和みました! &nbs…
今日中継でナスパニューオータニへ☆ 最高の青空のなか、NASPA CAMP GARDENからの中継でした♪ キャンプギア一式がついて、初心者も安心! おしゃれなキャンプが楽しめます!! ホテルの大浴場も使えたり、 キャン…
♦♦サタナビin五泉市で、五泉市村松さくらんど温泉へ☆ 八木さんとー☆ ♦ さくらんど温泉は、日帰り温泉♪ おすすめのお食事も沢山! こ…
3月から、スポニチさんで 隔週水曜日に 酒井春奈のお家でやってみようという、 自宅トレというか、筋トレというか、 簡単にできるトレーニングをご紹介する コーナー??コラム?? を担当させて頂いています!! …
明日から ホテル日航新潟31階 Befcoばかうけ展望室で <星たべよ×スヌーピーCafe>を 期間限定で開催すると言うことで取材でお邪魔しました! 31階なので眺めもとても良かったです☆ &…
3/27土曜日、お昼12時から、 特別番組「魚沼春モノ語り~泊まっ得!もらっ得♪魚沼市~」を 「もらっ得!魚沼市観光クーポンキャンペーン」開催中の 魚沼市「道の駅いりひろせ」から お出かけ生放送しました!! …
先程番組で発表になった通り、 11月〜杏さんの産休中、 私、酒井春奈が「おぢやBravo!」を 担当させて頂く事となりました。 昨日にっしーさんともご挨拶させて頂きました!! &…
今日PLAYER’S内でご紹介した yakult1000!! 皆さん聞いてくださいましたか?? 元々yakult1000は,関東1都6県で…
遅ればせながら勝手に夏休み取りました。 夏らしいことをしたから 夏休みと自分で命名。 皆さんは夏らしいことしましたか? たまにの息抜きは必要ですね。 リフレッシュしてリセット。 思考も前向きになりますね。 …
今回担当させていただきました!! もときさんと、 深夜の生放送! 深夜は初めてでした。 私は音髭を含めて 去年2019年は県内外4つのフェスに行って、 そのほかにも…
ラストサタナビ、妙高市へ! 前泊で、だいだいだいすきな、食堂ミサへ!! 味噌ラーメン絶品っ 妙高高原ビールも、ご紹介予定だったため、 ちゃんといただきました! ラーメン、ビール、うますぎました。。 全ての組み合わせが神が…
今日のサタナビin上越市 ありがとうございました∩^ω^∩ 大潟水と森公園からお届けしました!! ゲストに 大潟水と森公園 松浦所長 越後上越上杉おも…
魚沼醸造から生放送をさせていただいた サタナビ in 魚沼市 ぜんじの地元 魚沼市 魚沼醸造は私たちがもっている 糀甘酒を作られている工場です! こちらが外観 魚沼…
柏崎刈羽エリアのサタナビありがとうございました!! 事前に行った柏崎旅も合わせて書きます! そばよしさん! とっても美味しかったチャーシューメン!! …
昔からすごく花が好きで、 クラスのお花や鉢植えのお世話を いつもしていていました。 中学生の時は緑化委員長にも任命され、 今はなき二葉中の緑化に努めていたこともありました笑 なくなったおじいちゃんが、 わた…
ファンの皆さん お待たせしました。 2人で海に散歩行った写真 そして白山神社行った写真も 白山神社行った日 めちゃ天気良くて気持ち良かったなー。 爽快っ。 梅雨時の晴れ間は心も晴れさせてくれま…
the coffee tableのエスプレッソトニック 愛しすぎて飲みまくりです。 ピア万代 フルーツサンド フルーツウェイカー美味 スズベルのデリ 美味 &nbs…
つちのこかと思った 淵に、唇を引っ掛けて寝てて可愛すぎた 熟睡しすぎて寝顔おじいさま 動物たちも暑くて大変な時期に突入っ 熱中症気をつけてあげないとね。