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  津南から大学の時の友達がやってきたので、 昼からお酒パラダイスやっちゃったー★ｗｗｗ     大かまでおこなわれていた、FOOD SONIC！   晴天＆真夏のような暑さ。 &…

行きは、自分を試された登山。 正直、しんどくて何度帰ろうと思ったことか！ｗ   でも、帰りはみんなでワイワイ♪ とても楽しく帰ってこれました☆   ＃みんないい顔してますな   ＃さよなら一…

暑くなってきたね！   わさ毛がぬけるぬける！！ He’s molting！ 1回でこんないっぱいとれた！！     自分の毛にあまり興味無いように見えるけど、 実は、すごく興味…

久しぶりの平日休み。 何しようかなーと ふといつも集まる地元の友達に連絡したら、 前日の連絡にも関わらず、 「明日暇だわ」 「え、どっか行く？」 という流れに！さすがだなぁ、場面すぎる。笑 まずは清津峡渓谷トンネルへ！ …

是非あなたも山古志へ！  

雪山大好き上村ともです。   リフトであっという間に山頂まで連れてってくれて、 あの大自然を滑り降りることができる！   こんな最高なことありますか！？   と思って冬を満喫している私ですが…

山古志闘牛場へ。   動画で観たい方は→こちら

今日は中華料理 おがわ さんで レバニラ炒めライス   アオーレ長岡へ戻る途中 オシャレなカレー屋さん 牛タンカレーとかすごく美味しそう。 タピオカドリンクにひとみんがくいつきまして.. おいしかった。 自分的…

6/7に公開になる アラジンの試写会へ(*ﾉv`)b   みんなでお邪魔致しました！ ポップコーンとか飲み物とか買ってわくわく！   子供の頃にビデオをクリスマスプレゼントで おじいちゃんに買ってもら…

アラジンの試写会行ってきました！ 近年稀に見る面白さで感動しました。 ジャスミンから今の女性の強さを感じて、私も負けないように頑張ろうって思わせてくれました。 ミュージカルを見てるかのような歌も最高でしたよ！ 是非皆さん…

おかしくなっちゃったけど… イオン上越店とアコーレでの写真！   クラスさんと佐藤けいこさんと！ 移動中からすっごい楽しいステキャンでした！ お二人ともめっちゃ喋るww どんだけ話す小ネタあるんだって感じでした…

どうも。ディズニー作品が大好きな上村です。   アベンンジャーズもすごかったんですが、 もうすぐ楽しみな作品が公開になりますね♪     アーラージーン♪ ※ポスターにポーズをよせてみました…

  木曜サウンドスプラッシュで、 blastから、 石川直さん、米所裕夢さん、リサ・チャペルさんを ゲストにお迎えしました！       小学生の頃にマーチングバンドをやっていた私…

今日から開催中の、北陸ガスの「2019ガス展」に取材にいってきました～！   お話を伺ったのは、北陸ガスの稻垣さん★ このあと１２：５５～のFMインフォメーションに登場です！     実際に…

  今年も藤塚浜海水浴場での クリーン・キャンペーンが開催されます！ FM新潟のパーソナリティーになって4年半にして 初めて参加することになりました！ コスモ石油とFM―NIIGATAが パートーナーシップを組…

マンダロク山に登った日曜日、 温泉に入って帰宅したあとも、まだまだ夜は終わることなく・・・ 美味しいごはん＆ジャズライヴにいってきました！   ライヴの前に、まずお酒＆腹ごしらえから♡ けやき通りのキッチンバル…

  先日、人生二度目のラウンド、 そして人生初のコンペを経験しました。   2年前から通っている ハッピーワンゴルフスタジオ。 そのスクールコンペです。   スタート前にスタッフの皆さんと！…

  GW中、ドコモショップ長岡川崎店内にある 長岡サテライトスタジオで キッズDJ体験が行われました。   一生懸命取り組むお子さんたちに ひたすら癒やされるという 天国のようなお仕事でした。 &nb…

  先日、2回目の練習会が行われました！ いい天気で練習にはもってこいでした！   ただ、走るだけではなく、 スクワットをしたり   腹筋をしたり   腿を上げながら腰をツイストし…

先週の日曜日は・・・   阿賀町にある「マンダロク山」に登ってきましたー！！！   新潟市から車を走らせること1時間ちょっと・・・ 登山ガイドに載っていた、栗園に車をとめさせていただき、 いざスタート…