12日(金)に開催されたCOOL　in　Actionステッカーキャンペーン☆ たくさんの方にお越しいただきました!! お盆の忙しい時なのに みなさん本当にありがとぉー!!!!!!：。： 黒さ対決もしましたが、 上村ともせ…

今年は夏が長そうだから、 ネイルもまだまだ夏モード☆ 涼しげなクリアスカルプネイルにしました＾−＾ｖ カラーは初のパープルです♪ 淡いパープルのグラデーション スクエアパーツとカラーストーンを合わせて大人めネイルです☆ …

ラーメン　笑 冬はスキー場からのラーメンというコースが多いんですが、 夏は海からのラーメン　笑 写真は、心一家のラーメン☆ おいしかったよぉ＾−＾ｖ サブメニューのキャベチャー丼も絶品♪ キャベツのざく切りとチャーシュー…

9月19日(月・祝)新潟LOTSに登場!! MAY’Sの舞子さんが今日はスプラッシュのゲスト!! ライブなどでは何度もお会いしていますが、 番組で会うのは初♪ すんごくリスナーを大切にしてくださっている方で、…

笹川流れ沿いの道の駅　夕日会館 時間もいい感じだったので 夕日がとってもきれいでしたよぉ☆☆☆ そして、名物の日本海塩ソフトも食べてきました♪ 写真じゃわかりづらいんですが、 水色でちょっと塩っ気のあるお味☆ まいうー!…

またまた笹川流れにいってきました☆ 今回は潜りメインで!! 超きれいでした♪♪♪ 潜るとすぐ魚たちが発見できる!! なんてすばらしいんだ!!　VIVA　笹川流れ!! 岩場が多いので、マリンブーツも履いて 快適ご機嫌海ライ…

私の社内用携帯です　笑 私のいただきもの＋誰かが勝手につけたもの が、この結果　笑 つけすぎ？　笑

やっぱり、この季節の晴れた日はみーうーっしょ!! ということで、友達がBBQしているという浜にレッツゴー♪ 夏休み期間、いいお天気ということで、 本当にたくさんの方が海を楽しんでいらっしゃいました★ ビーチでラグビー？や…

今日からスプラッシュの中に 新コーナー「グアムLOVERS〜ココロードレースへの道」がOPEN☆ 現在私と一緒にグアムで走ってくださる方を募集中♪ 海外旅行のH.I.S　霜田じゅんちゃんがツアーの紹介をしてくれました☆ …

今日のスプラッシュで紹介した たわら屋さんのスタミナ弁当たち☆ お電話で出演した三田村さんが届けてくれました♪ どれもすごくおいしそー＾−＾ｂ これからお盆!! 親戚が集まってワイワイするときに便利なオードブルも お手頃…

パーソナリティ通信をご覧いただいているみなさま☆ いつも本当にありがとうございます!! 番組にもよくメッセージがくるんですが、 「ともちゃんはいつ休んでるの？」と。。。笑 お休みの日もアクティブに動いてますからねー＾−＾…

先週末は、新潟LOTSを会場に 飲み会イベントが開催されました☆ 二日ともちゃっかり参加してました　笑 二日目は、ドリンクコーナーで どれだけばれずに参加できるかという遊びをしてました　笑 でも、バレバレだったみたい　笑…

今日は、十日町と三条で行われた 松方弘樹さんのトークショーのMCをさせていただきました☆ 松方さん、69歳とは思えないほど艶やかでした!!!!! すごく素敵なかたでしたよぉ♪♪♪ もちろん、マグロの話してくれました　笑 …

サタナビにお付き合いくださったみなさん、 本当にありがとうございました!! 昨晩、深夜の緊急放送に引き続き、 サタナビの中でも大雨の状況をお伝えしました。 本当に災害続きで気持ちが滅入りますね。。。 私の実家も大雨の影響…

女子会のあと、お迎えがくるまで中途半端に時間が・・・ 「じゃ、ちょっといく？？？」 ってことで、女子ボーダーのチーム Crystal　Snow　Angelのみんなと女子会part２ 季節は夏だけど、冬の話してました　笑 …

昨日は、新潟市にあるネルソンの庭で 「夏真っ盛り♪吉乃川でカンパーイ　〜女子会〜」を開催☆ おいしいおいしい吉乃川を使ったカクテルを たっぷりと楽しんできました＾−＾ｂ 集まった女性陣はとにかく、 お酒が大好きなレイディ…

新潟駅前に昨日OPENした【　三宝記　】 おいしい豚まんなどが食べられます☆ そして、写真でわたくちが頬ばっているのは・・・ 「生煎シェンジェン」 皮の内側には、 めちゃくちゃジューシーなお肉と肉汁がたぁっぷり☆ すんご…

実は、笹川流れバージンだった私ｗ もちろん、遊びに行ったことはあったんですが、 泳いだことがなかったんですぅ〜!! 初めての笹川流れの海中は、 まるで竜宮城☆ 水が超きれい!! 魚が見えまくり!! 飛び込み甲斐のある岩が…

いいですよねぇー☆ 晴れた日は遠くからまるで私を呼んでいるよう・・・ あぁぁ。。。海が呼んでいるぅ〜♪ ということで、もちのろんで昨日は遊びに行ってきました☆ 風が強かったけど、心地よかった♪ エンジェルのYKと一緒に五…

土用の丑の日 幼いころはあまり好きじゃなかった鰻。 大人になったら大好きになってました　笑 山椒もいい感じ。 今年の夏は長くなりそう。。。スタミナつけて頑張るぞ〜♪