猛暑が続いています。 でもそんな中、golfしてきました。 少しは曇ってた日なので、まだましだったかも。 スクールのコンペだったんですけど・・・ 一応、自己ベストは更新したものの、まだまだです。 この日の私的ベストドレッ…

いやぁ、暑い。暑すぎる。 これだけ暑いと、朝早い通勤はちょっとラッキー☆とも思う。 早朝でも相当暑いのだから、私が生放送中はどんだけかって！ 熱中症には気をつけてくださいね。 パンツ派の私。あまりの暑さにこのところはスカ…

今日、中越沖地震から3年を迎えました。 午前中から防災特別番組を放送してきましたが、 やはり今も思うのが、事前の備えがあるかないかで、被害の大きさが変わってくると いうこと。 ぜひこの機会に、防災について考えて、ちゃんと…

ごめんなさい！今朝言うの、忘れてた☆ ＦＭ　ＨＥＡＤＬＩＮＥではブルーversionのステッカーをプレゼント中。 今朝はすっかり当選者発表を忘れてました。 今朝の当選者は、南魚沼市　母の名はタミコさん、長岡市　　毘沙門天…

あっちぇーです。 湿度が高いからなおさら。 朝から昼間みたいな高温。 友人の妊婦さんは大変みたいです。 暑がりの方は夏が予定日だとつらいかも、と言っておりました。 その友人は　ザッツ寒がり。 この暑さ、ほどよいそうです。…

湿度が高く、気温が高い時は、疲労もたまりやすい。 小松菜で鉄分などなどきちんと体内へ！ 黒い器は・・・お豆腐の上に、しそ、みょうが。 暑い夏が涼しく感じそうではなぁい？

あなたはどちらでしょう？ 先週、2度目の子宮頸がん予防ワクチン、打ってきました。 2度目なので、要領はばっちり。 前回いったとき、左と右　交互に打ったほうがいいと言われましたが 今回は「どっちでもいいですよ」とのこと。 …

今日からラブサマ。 先日のエコスタ。暑かった。東さんはラブラブで熱かった！！おめでとう！ せきねーさん、新田ねーさんと　観戦行ってきました。 ミニのウエディングドレスは素敵だったよ、東さん。 幸せ、わけてもらったぞっ。 …

今日のＳＯＵＮＤ　ＳＰＬＡＳＨのテーマねぇ、考えてみたら・・・ スキンシップの距離— 握手くらいなんじゃぁないかぁと思うが、だからこうなのか（笑）？！ でもこういう時に異性を強く感じるのかもね、と。 女性とし…

豚肉　焼き〜の、　小松菜　炒め〜の、 玉ねぎドレッシングで　まいう〜。 衣替えはとっくに終わってますかね？ 捨てられないものってあるじゃないですか。 それ、どうしてます？ いつか使えるかもって持ってます？ このあいだゴル…

鶏肉と小松菜。ベストコンビ。 煮込みの余りをパスタにのっければ、新メニュー系？ 一人だと、こういう工夫になるんです・・・

簡単、エビレシピ。 しかも冷蔵庫でなよっとなりかけのレタスを使うから、あらエコ。 フライパンにオリーブオイルを入れてエビを投入。 色が赤くなるまでいためて、なよっとレタスを手でちぎって投入。 仕上げに、めんつゆの残り物を…

ちゃんと朝ご飯、食べてます？ ＦＭ　ＨＥＡＤＬＩＮＥでは、朝ごはんアンケートをメールを送る際に 書いてもらってますが・・・ 結構食べてる人が多いよう。 その内容がうらやましいくらいの品数だったりするから、いいなぁと 思い…

日曜日、またもやゴルフ行ってきました。 プロが使用したすぐ後のコースで！ いやぁ、グリーンが早い、早い。 右へ左へ・・・・疲れました。 でも翌日　月曜日は気分爽快だたんです。 身体にはいいことしたからでしょうかね。

昨日まで寒さはどこへやら。今日はいいお天気でした。 ただ風がちょっと強かったですけど。 そんな今日、初めてヨネックスレディス、見てきました。 プロのトーナメントはすごい。 あのパワー、あの距離、あのスイング。 あそこまで…

石垣で出会ったスイス人ご夫婦から、スイスのお祭り写真が届きました。 サッカーＷ杯日本代表の合宿地はスイス。 なんてタイムリーな！ 4月の終りにあったお祭りらしいんですけど・・・  the parade of t…

さきほど、「地球ゴージャス」の岸谷五朗さん、寺脇康文さんのトークショー 行ってきました。イオン。 記者席？といわれるステージ一番前の席につき・・・ 少しの時間で、あれだけのエンターテイメント性をもったトークを繰り広げるお…

煮物続いてるなぁ。 肉じゃがと・・・ みょうがとシソの和え物。 写真でみると、しぶいおかずだなぁ。

お惣菜を買うこともあるんですが、 そのお惣菜と、手作りのものをあわせて　品数を増やすときってありますよね。 なんで、手作りの方が　味がいいように感じるんでしょう？ 食材の切り方や盛り付けなどはお惣菜のほうがいいのに、なん…

先日番組で紹介した　五木寛之「親鸞＜上＞」のネット無料公開。 読み始めたら止まらない。 面白かった。 ＜上＞の公開は6月11日まで。 ＜下＞の公開はいつなのだろう？　早く先が読みたい。